手机浏览器扫描二维码访问
第五章 名声（第1页）
“丹劲。”
李牝看着剧烈晃动的特制沙袋，甩了甩手臂。
他凝聚精神，集中在手臂上，仅一分钟已经洞察了手臂状态。
“软组织损伤、肌肉、肌腱有小幅度开裂，神经血管也有些损伤……具体感应的话，损伤集中在短屈肌、短展肌、对掌肌之间，神经血管则以正中神经、正中神经返支、尺神经深支、桡动脉、尺动脉上……不过这些损伤都在正常范畴内。”
一个月下来，他的气血攀升到，和珊瑚相当。
这种体魄气血想打出丹劲自然不可能毫无代价。
“得和养生法一起练。”
前世李牝在意识到自己伤及根基后有意搜寻功法调理，其中五禽戏他花费精力最多。
不过这一世既然有“洞察”天赋，那就得换一种了。
最合适的……
“道家的先天吐纳养气术。”
前世，这算是他唯一一次奇遇。
他功力入化为求抱丹时，入凌云山寻访高人，得遇一位道家真修。
对方虽不是什么武道高手，可年过九十六，却仍无病无痛，身体健朗。
他看出他时日无多，授他先天吐纳养气术。
这是一门能逆反先天，挖掘人体生命元气的养气之法，在调理暗伤滋养肉身上有显著效果。
可惜，当时他时日无多，心浮气躁，无法静心参悟，至死都未曾修行入门。
眼下重来一次，完全可以一试。
当下，他按照先天养气术法门进行吐纳。
……
长风武馆早上人较少。
九点多才66续续有人前来。
但都不是李牝带的学员。
他练完先天养气术，继续练起玄牝之门。
近中午时，李牝手机响起。
接通后很快传来方玉白的声音：“老李，楼下王大厨，一起吃个饭。”
“好。”
李牝并未拒绝。
他和方玉白先前本就聊的来，又有介绍方凌绝这一层关系在，这一个月里两人关系好了很多。
当即他下了楼，直往楼下商场的王大厨餐厅而去。
等他到时才现，方玉白已经和两位面容姣好，打扮精致的少女在那等候了。
“老李。”
方玉白打了声招呼，同时介绍：“我女朋友孟凌冰，她朋友，张云熙。”
“你好。”
李牝主动打了声招呼。
“他是……李牝？”
孟凌冰似乎认出了李牝，有些诧异的道了一声。
“是。”
方玉白说着，对她告诫了一声：“你可别听信学校那些风言风语。”
“哦。”
孟凌冰点了点头，但表情稍微有些不自然。
而她身旁的女子张云熙却是皱了皱眉头，紧接着直接站起身来：“冰冰，我们不是还约了乐乐吗？她也到了，我们要不要去接下她？”
“我……”
孟凌冰很快知道她是什么意思，犹豫了片刻，道：“你先去吧，我在这等你。”
“真不去？乐乐会不高兴。”
“你去吧。”
孟凌冰说着，暗暗看了方玉白一眼。
“那行。”
穿书七零，长生女仙不放弃
简介关于穿书七零，长生女仙不放弃从21世纪穿到修仙界的茯苓又穿了，不过这次她是穿到了一本年代恋爱脑小说里，还是顶惨的炮灰人设，不过好在因祸得福寻回命魂。极品亲戚不仅霸占了属于原主和弟弟家产，还要算计她代替堂姐去最苦寒的北大荒当知青？她装疯卖傻，悄咪咪替堂姐报名，送她去艰苦的大西北为祖国做贡献！以为她会乖乖去下乡，下乡是必要的，但是走之前先送极品一份大礼，不用太感激。带着家产潇洒下乡养崽崽喽原本她只想咸鱼种地修仙养崽崽。什么，这是一本书？看着送上门的脑残男女主，茯苓的拳头嘎嘎作响。本以为这次仙道唾手可得，然而，一茬又一茬的蚂蚱总是瞎蹦哒，扰她清修！当幕后黑手一点点浮出水面，蚍蜉之躯，无论能否撼动，她都不会放弃！...
绝世争仙
一入仙途深似海，回已是百年身！岁月落尽了繁华，鲜血染红了衣裳。为红颜，血染宗门，为兄弟，怒上九天，为亲人，我欲凌天。少年林缘，求身世之谜，踏仙途，逆九天！绝世争仙读者群177952o231tpgt小说关键词绝世争仙无弹窗绝世争仙txt全集下载绝世争仙最新章节阅读...
开局一条猴，然后它杀疯了
简介关于开局一条猴，然后它杀疯了爸爸，我想吃山猪肉！爸爸没空，让小黄去给你抓！可小黄是猴儿啊！没事，它会打军体拳！...
被奶奶按头结婚？爷他一秒沦陷了
甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚，娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居，从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后，他立刻就后悔了，尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜，生人勿进，背地里默默掐人桃花，一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起，扑通一声跪在搓衣板上，可怜兮兮的撒娇老婆，跟我回家好不好...
七零小胖妹她把山上的笋都夺完啦
［空间异能，后世小人物在七十年代的情感成长］你试过眼睛一闭一睁，穿越了？眼睛再一闭一睁，又穿了！秦婳泪流满面，在病床上躺了四个月，下床不到三天就又躺回床上了，这上哪去说理去？后世生活的小透明秦婳，不惹事，不怕事，不喜欢多管闲事，最喜欢闷声财！有家人们的宠爱，有村里大娘们的维护，秦婳觉得可以惹事，可以怕事，可以七零小胖妹她把山上的笋都夺完啦...