手机浏览器扫描二维码访问
第六十三章 训练（第2页）
这期间也包括午饭和四十分钟的午休。
当然，因为傅云茵过于纤细的体格，在上午十一点和下午三点时，额外有让她进食特调营养餐的时间。
此后为了避免影响到第二天训练，在晚上安排的课程相对柔和，多会视情况进行钢琴、小提琴或舞蹈之类的课程。
光是晨跑就能让傅云茵变成软脚虾，一软软一天的那种。
身上青一块紫一块，哪哪儿都疼。
最开始也觉得苦不堪言，连续坚持两周，傅云茵明显觉得自己抗打、抗摔的能力有所变强。
房间那个6mx6m的浴池，因为过于夸张，傅云茵一开始都没打算使用。
后面因为训练，四肢实在酸痛，在贺曼可的建议下，傅云茵还是让人定点放上温水，每天睡前进去泡一泡。
在难熬的训练过程中，傅云茵也十分庆幸有贺曼可陪在身边。
因为贺曼可不光起到陪练、陪伴和鼓励的作用。
每天入睡前，贺曼可还会帮她揉腿推背，活络筋骨。
大大纾解了肌肉和身体上的痛苦。
有时候也会觉得不好意思。
因为感觉就像她是被制定了苛刻训练计划的公主小姐，而贺曼可则是跑前跑后的小丫鬟……
这种想法只在脑海一闪而过，每天高强度的训练真的很累很辛苦，傅云茵没有时间考量别的。
豪门千金，也不是那么好当的……
傅云茵度日如年的训练，另一边，沈懿宽带着礼物回国落地时，已经联系不上她。
打电话联系沈斯年，彼时沈斯年和傅云茵的聊天记录，也停在了她离开的那天。
傅云茵说要去奶奶家住一段时间，沈斯年当时在忙，后续看见信息，想到傅云茵在傅家的处境。
他还回复信息嘱咐过，让傅云茵到了地方给他报平安。
只可惜消息石沉大海，从那时起，傅云茵就没了任何消息。
平时忙工作，回家时间很晚，傅云茵乍一离开，沈斯年没怎么反应过来。
这会儿沈懿宽的电话打进来，沈斯年才突然跟丢了什么似的，觉得身旁空落落起来。
“哥，尊合不是跟傅氏有合作吗？傅氏老太太的宅子在哪儿？你问问不行吗？”
沈斯年没说话，话筒那边，沈懿宽喋喋不休：
“傅氏的人不是对傅云茵不好吗？万一图谋不轨，把她那什么了怎么办？”
“哥，你在听吗？你弄个地址，我找个理由过去拜访看看也行啊！哥？喂？喂？”
老一辈的商业前辈早就退隐江湖了，宅子也一般都是在近郊之外，哪是那么好打听的？
“我了解一下，先挂了吧。”
沈斯年挂断电话，到底架不住担心，打内线喊来了廖助理。
“沈总，您有事吩咐？”
“现在立刻马上，试试联系傅氏红妆子公司的对接人，就说航空资源空出来了，每个月可以匀给他们六架特定专机。”
“如果有意向，就让他们公司度安排对接，谈判人必须得是傅音灿。”
红妆是傅氏子公司之一，主要做精油、女性妆品一类的产品研和推广。
每个月都需要大批量从国外引进特殊香料和鲜花原料。
航空资源，一直都是傅音灿的刚需。
几乎一收到信息，傅音灿的电话就打到沈斯年这边，敲定时间约着在简氏私人会所见面。
沈斯年答应应约。
开局乌鸦，我成就妖神
来到灵气复苏初期的平行时空，刚准备展现异能大显身手，现我居然是只乌鸦？系统降临，我吞噬进化！妖神温善，前来向各位人族御灵师讨教讨教。某卧龙兄弟们，他只有一对翅膀，马上就能近身打败他？四对翅膀？六对？！！某凤雏甩赖皮！我不玩了！...
高武：爆率点满，从刷怪开始成神
简介关于高武爆率点满，从刷怪开始成神当秦宇杀了一只异兽，却爆出了一本后，秦宇就知道，自己要起飞了。秦宇穿越到一个满是异兽的高武世界，现击杀异兽就可以获得神技！，随手打造一把武器，就让铸造大佬彻底疯狂。，这颗丹药普普通通，只比极品丹药强1oo倍而已。，各种疑难杂症手到擒来，前辈的毒已积攒十几年，没关系，我会出手！，这茶竟然能解千年古毒！！！解毒？？这只是附带效果而已。靠着神技的恐怖效果，秦宇一次又一次震惊全球！一个神技就能无敌，可我有十个！...
护夫狂魔：总裁老婆超甜的
重生初结婚的那一夜，她抱住宋桓的腰，死活不撒手。宋桓你要实在不愿意也好商量，我可以走。她这辈子就是你了！宋桓知道你嫌弃我，我可以离你远点。她你是我男人，想往哪儿跑？宋桓没事，就是多耕几亩地。她谁他娘的使唤我男人？站出来！宋桓？一向心比天高的老婆，最近好像有点怪怪的。...
快穿：影帝已上线
墨凌，勤勤恳恳，克克克克业业的影帝一枚，die在了颁奖现场不说，还被迫要完成快穿任务。墨墨统子，让我去投胎，好不好？系统不，宿主大大，想都不要想了。某幕后黑手又是要努力追上墨墨的一天啊QaQ快穿影帝已上线...
重生八零：军嫂她声名在外
简介关于重生八零军嫂她声名在外或许是因为这一世虐渣打脸的事情做得有点用力过猛了，甘景枳报完上一世的仇后本想关心一下自己刚嫁的这位兵哥哥，可人家却不理她，说她太狠太狡猾了，他不喜欢她这样的女人。好吧，她也不是那种死缠烂打的女人，既然人家不喜欢自己，那她就忙自己的事情去好了，懒得再在他身上浪费时间。可是这人是怎么回事，说不喜欢的明明是他自己，怎么又怪她薄情寡义起来？还指着她被他弄大的肚子说她想要去父留子！拜托，脚长在他自己身上，他自己要走，竟然还怪她不留他？这世道的天理都是他在说，她只好无语地翻白眼，自己带着小包子门过自己的生活。...
亲弟是皇帝，我嚣张全靠血脉压制
麻瓜弟弟炫耀自己拿了驾照，非要去接刚下飞机回家过年的姐姐，然后双双把车撞。姐弟分别穿越成大周朝刚被雷劈过的伯府嫡女和皇帝。程芷沅这人没什么缺点，除了臭美爱钱贪睡没什么耐心得理不饶人出手不留情。什么继母怕她成为自己女儿亲事的绊脚石，想算计她？那就直接转手将继母送到她帮自己千挑万选的夫婿床上，正巧把渣爹给她娘戴的绿帽子还给他。什么，王爷想抓了她来个生米煮成熟饭，这么需要男人是吧，直接让你尝尝男人的好！打那以后京城再无人敢管程芷沅的婚事。没多久，京城百姓猛然觉得最近好似没什么热闹了，仔细一打听，原来是公主她带着自己的五十面云游去了后来姐弟俩携手一步步完成南北统一，让八大来朝。姐姐潇洒出去云游，到处嗨。徒留弟弟一个人在京打工，程芷沅表示，有人替你负重前行的日子，简直不要太爽了！！！...