零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

69 你比他们可爱多了(第1页)

“……否则只好割以永治。”

江桥身体一僵,嘴唇蠕动着想要狡辩两句,认真想了想还是算了。

这个女人,动不动就从根源上解决办法,他惹不起。

不就是打坐吗?又不是不会。

他老老实实的在白月灵身边坐下,艰难的盘腿,扯得胯骨一阵生疼。

趁回程买装备的功夫,白月灵淡淡的瞥了他几眼,手指往他身上一按,顿时响起几声咔咔响声。

“啊,疼疼疼!”

白月灵根本不理会江桥叫苦,如果连打坐都受不了,还谈何修仙?修仙一途,可是稍有不慎就形神俱灭!

“打坐切记不能弓背塌腰,需竖脊,盘腿,双足跏趺,肩张,手持定印,头中正,收下颚,静坐时讲究双目微闭,呼吸绵长。”

白仙子摇了摇头,强行帮他把错误的姿势矫正。

江桥心里暗暗叫苦,看她打坐时赏心悦目,怎么轮到自己就这么难呢?

“疼是因为你体态不端,肌肉僵硬,韧带未开,骨骼变形,内耗如此严重,看来先前是我高估你了,这般下去,你最多还有50年好活。”

“那也够了。”江桥嘀咕道。

“这么想死,我现在一掌拍你去往生,愿不愿?”

他眼皮一跳:“在我们这,杀人可是严重犯法的!”

“哼,别说话,给我好好练着,每天静坐一个时辰,配合我传你的呼吸法,强身健体活满百岁不是难事。”

白月灵瞪了他一眼,随手重重一拍他悄悄抬起来的膝盖。

“嘶~”

江桥冷抽一口气,他觉得这女人是在故意折磨他。

“身体坐直,别想着偷懒!吃得苦中苦,方为人上人,你不是想修仙吗?这就是基础。”

白月灵一边轻松的在团战中拿下三杀,一边还不忘回头看他的姿势有没有变形。

江桥瘪瘪嘴,早知道修仙这么难,他还修什么仙?活着不好吗?

只过了5分钟,江桥就开始受不了,胯骨有种撕裂的痛,身体各种也开始发麻,颤抖,额头虚汗直冒。

“今天可以到此为止了吗?”江桥看了眼时间,真打坐一个时辰,他怕自己忽然暴毙。

();()  白仙子回头看了一眼他现在的状态,脸色惨白,尽管身体颤抖得厉害,依旧保持着正确的打坐姿态。

“再坚持五分钟。”她慢悠悠的说道。

她一眼就看出来江桥现在的极限是8分钟,多余的两分钟则是用来打破的。

江桥欲哭无泪,白仙子公报私仇,根本不是人,还是心魔姐姐好,胸怀温暖,福利不断,小嘴儿又甜,根本不用吃这些苦。

白仙子打完这一局,又一次拿下MVP之后,已经开始向白银I发起冲击。

她看向江桥心里幽幽一叹,此界凡人没有经过灵气滋养,先天根骨太差,后天尘毒深重,早已过了绝佳的修炼时机。

江桥虽然悟性不错,但自身体质不行,现在就算是半路修仙,成就也不会太大,可惜了。

5分钟过去,江桥紧绷的身体顿时松垮下来,盘着的双腿酸痛难忍,就连走路都打颤。

“什么时候你能够静坐一个时辰感觉不到任何不适,就算是入门。”白仙子淡淡道。

热门小说推荐
竹马比得过天降,白月光强行HE了

竹马比得过天降,白月光强行HE了

女总裁冉夕为假结婚的影帝老公秦明庆功当日,被人了艳照,夺了家产,名声扫地。还被秦明的外遇对象冷嘲热讽后从天台扔了下去,伪造成自杀的假象。重来一世,冉夕回到了领证当天,火急火燎丢下上辈子巴心巴肝疼的人,转身就奔到了乔影帝家门口,乔岑,有空吗?能不能跟我领个证?某日,m集团新剧酒席上,冉夕手里的酒杯一次次被乔岑抢了过去,灌进了自己的肚子。第二天,有资深娱记爆料,影帝乔岑遭遇潜规则,新剧酒席被m集团总裁冉夕疯狂灌酒。别墅里,乔岑房门大开,对着经过的冉夕挑眉,听说你要潜我?...

我的提升没有限制

我的提升没有限制

简介关于我的提升没有限制重生在一个没落的,父母双亡的秀才书生身上,李平安只能依靠自己生存下去,并慢慢窥视世界。...

北宋大表哥

北宋大表哥

天禧五年初,有神鸟现世,其色银白,两翼吞吐烟火横空而行,坠于京城之西。北宋天书野录神鸟这玩意怎么感觉更像是我乘坐的失事飞机本书主角李璋有些疑惑的暗道,另外我是谁的大表哥...

树王大人:纳西妲,妈妈回来了

树王大人:纳西妲,妈妈回来了

简介关于树王大人纳西妲,妈妈回来了世界遗忘我大慈树王抱着小草神,随后身形便化为星辰消散。什么,我的大慈树王就这么被世界遗忘了?策划你等着,看我刀不刀你!伊傅看着原神须弥的剧情,十分的愤怒。本来看着小草神纳西妲被教令院囚禁5oo年,他已经快提着刀去找策划了。结果现在他心心念念的大慈树王也被刀死了。气的他直接砸了电脑。结果没想到自己居然穿越到了提瓦特大6,而且还成为了5oo年前净化污染后大慈树王。教令院是吧!让你们关我女儿5oo年。我直接把你扬了。世界树污染是吧!你看看这回谁遗忘谁!我,大慈树王,伊芙,重回须弥王座巅峰。...

我鸣人都是天使了,凭啥忍气吞声

我鸣人都是天使了,凭啥忍气吞声

重生剑与魔法大6的陈潇,因与顶尖巨擘抢夺古神遗宝而身陨古战场遗迹。在古神传承的庇佑下,魂穿成为忍者大6的漩涡鸣人。开局退敌再不斩,镇压九尾,强势签订主仆契约。本就对火影有诸多意难平,经历两次生死,彻底不愿再得过且过的陈潇,决心以鸣人的身份成为至强,改写命运的走向,痛痛快快活一场。鸣人,你真要与四代夫妇拼死守护的木叶为敌吗?猿飞!团藏!你二人狼狈为奸之时,可曾想过有一天会被清算?鸣人一展遮天蔽日的神圣羽翼,立于五国之上,剑指天穹现在讲情面晚了!旧历忍宗1o88年的圣战,五国俱灭,忍宗破败。神只于万灵之巅,缔造了横压浩瀚宇宙,无尽次元的不朽国度。...

被绿后,我闪婚了财阀太子爷

被绿后,我闪婚了财阀太子爷

简介关于被绿后,我闪婚了财阀太子爷前世,程依念为了凌湛放弃如日中天的事业,回归家庭,她却被凌湛和他的家人当保姆使唤了一年又一年,还口口声声说她不赚钱。最后凌湛出轨她的闺蜜沈心悦,和沈心悦合伙将她送到精神病院,每天与神精病为伍,还给她打了肌肉萎缩针,使她变得人不人,鬼不鬼,而她的妈妈还让她将自己的一切让给闺蜜,她含恨而死。重生归来,她一改往日的懦弱,六亲不认,誓要复仇。...