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第38章(第2页)

“什么网红呀。”

宋凌烟嗤之以鼻:“连跑步的自由都没有,这种网红,不要也罢。”

“没说不能跑,只要小心防范就行,以后我陪你。”

刘教练大言不惭:“你在哪儿,准备跑多久?”

“在酒店和射击馆中间的位置。”

宋凌烟如实回答:“至于跑多久嘛,也就五公里吧。”

“五五五,五公里?”

刘教练难以置信,华丽丽的结巴了:“小宋啊,训练讲究个循序渐进,不能一下子练的太累,引发肌肉劳损,或是拉伤了韧带,后悔就来不及了。”

“我知道,我就是想逼一下自己。”

宋凌烟有自己的计划:“确认一下目前最大的承受量究竟是多少?”

“量力而行。”

刘教练一听五公里怂了,也不提陪跑的事了,讪讪的叮嘱了几句,挂断了电话。

宋凌烟莞尔,收起电话,继续前行。

现在的身体素质确实很菜,跑了仅有一千米,她就不得不停下来,慢走一段缓解极度的疲惫。

等呼吸稍微流畅了些,不再那么憋闷,她再试着往前跑。

长跑是不断超越极限的过程,每一次到达临界点,她都逼着自己不要停下,再坚持一会儿。

脑海里想着前世在特种兵训练营训练的日子。

那样严苛的训练,摸爬滚打,极限挑战,她都能坚持下来。

如今的她,同样也可以。

跑,继续跑,不要停!

一想到前世在特种兵训练营训练的日子,她就会热血沸腾,重新燃起斗志。

一千米,两千米,三千米……

跑步的距离越来越长,休息的距离越来越短,呼吸的频率也在逐渐适应跑步的节奏。

每一次的超越,都是胜利!

加油,宋凌烟!

你可以的!

她不断的给自己鼓劲。

双腿犹如灌了铅一般沉重,还是坚持下来了。

回到酒店前的海滩,她像一条濒死的鱼,倒在了沙滩上。

晨曦出生的太阳,真美啊!

抬起手臂,从手指的缝隙里看着灿烂的霞辉,心情难以言述的激动。

她坚持下来了。

重生以来的第一个五公里。

虽然中间休息了几次,对于现在的身体来说已经超越了极限。

不断的坚持下去,早晚有一天,她能恢复到前世的最佳状态。

凌晨7点,海景路上的游客逐渐多了起来。

宋凌烟从沙滩上爬起来,回到酒店沐浴更衣。

短发的优势凸显,洗完澡,仅是用毛巾擦一擦,没一会儿就干了。

周五还有比赛,陆续有运动员起床,前往餐厅用餐。

她收拾妥当,也出了房门,打算前往自助餐厅享受美食,犒劳自己的胃。

“凌烟,早啊!”

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