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“你回去先把这份资料通读一遍,修炼结束后可以尝试尝试用这上面的方法来引导睡眠,有什么不懂的,第二天到了学校再来问我。”许婷给了江昭一个鼓励的微笑,“加油,这个秘法可不是那么好练的哦。”
“谢谢许老师。”
秘法,江昭没想到自己还能够得到这样的东西,于是问道:“许老师,这样的东西是不是很珍贵?”
“那倒没有啦,这上面只是很基础的法门,一般的魔法学府都能够找到,不过更进一步的内容,就没那么容易学到了。”
“为什么?”江昭问道。
“因为这份资料上记载的是心灵秘法第一个境界,睡眠境界的三个阶段。”
“第一阶段,引导睡眠。”
“第二阶段,深度睡眠。”
“第三阶段,运动睡眠。”
“这三个阶段就算练不出名堂,也不会有什么危害,毕竟本质上来说,只是提高自己的睡眠质量,让精神力更快的恢复罢了,而接下来的境界就不一样了。”
“会怎样?”
“这门秘法接下来的境界,甚至能够催眠其他人,在他人心中种下心灵暗示,控制他人的心动,而且不是心灵系法师也可以练成,因此,睡眠之后的境界被魔法协会判定为具有一定的危险性,只有正统的心灵系法师,修为达到相应的境界后,到指定地点才可以学习,一般地方是学不到的,而且学会的人未经许可也不能随意传授。”
江昭点了点头,“原来是这样,老师你有传授后面境界的资格吗?”
是不是还要整个免许皆传之类的。
许婷不好意思一笑,“老师我也才是睡眠境界的第二个阶段深度睡眠,更厉害的我也不会,不过能够达到深度睡眠的境界,就已经有很大的好处了。”
“有多大?”
“相当大,第一阶段引导睡眠,可以随时随地入睡,睡眠质量也会提高,加快精神力的恢复。”
“而第二个境界深度睡眠,只需要一个小时就能抵得上七八个小时普通睡眠的效果,你想想,你要是能够更快的恢复精神力,是不是修炼效率也会更高?”
江昭点了点头。
那确实,睡一个小时顶七八个小时,深度睡眠的效果还是很明显的。
“第三个境界的运动睡眠,更是能够在行走坐卧之中都进行深度睡眠,让自己处于似睡非睡的奇特状态之中。”
江昭愣了一下,“那岂不是随时都在恢复精神力?”
“这还不止,进入运动睡眠的境界,精神力便可以对肉体产生一些影响,冥冥之中影响一些激素的分泌,让人力气变得更大,身手更加敏捷,记忆力增强,头脑灵活……不过很难达到就是了。”
张诚在旁边用保温杯喝茶,眼中满是柔光,看着许婷给江昭介绍睡眠法的温柔知性模样,沉溺其中,恨不得时间能更慢一些。
许婷将睡眠法的好处介绍了一遍,然后嘱咐道:“你回去之后先冥修,冥修结束后就可以尝试一下按照上面的方法来呼吸,冥想,引导自己进入更优质的睡眠。”
“好了,还有什么不懂的吗?”
“没有了,我回去就试试,谢谢许老师。”
江昭转身,也对一直在旁边喝茶的张诚说道,“谢谢张老师。”
“好了,快点回去吧,要上课了。”张诚笑着说道。
下午第二节课的上课铃声也正好响了起来。
江昭拿着资料回去了。
下课,小胖子就来问,“江昭,老师叫你去干什么了?”
“给了我点修炼心灵系的资料。”
一旁,班上那位觉醒了暗影系的同学挠了挠头,“哎?只你一个人有?”
我也是非元素系啊,为什么我没有?
江昭默然不语。
这大概是因为,张老师想要拉近关系的那位许婷老师,只会心灵系不会暗影系吧。
江昭虽然自己没谈过恋爱,但他帮朋友支过很多次招,撮合过不少,也算得上经验丰富的单身狗了。
就刚刚那个情况,只要眼睛不瞎,一看就知道是怎么回事。
但许婷老师好像是心灵系吧?
心灵系的话,应该不会没有察觉别人对他的感情,但刚刚只是和自己说话,好像没有接过张诚老师的话。
他怎么感觉这两人不那么容易成?
算了,我暂时没空操心这个八卦,还是好好学习吧。
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