零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

028章 妖孽啊简直就是个牲口(第2页)

往后的日子,解决掉陈康甘虎这些杂碎以及徐家之后,吴有缺准备大部分时间在这里度过。

顺着吴有缺目光望去,乔翀哂然一笑,道:“习武不易,却也简单,总的来说就四个字,内外兼修。”

吴有缺点头,接口说道:“这个我知道,内练一口气,外练筋骨皮。”

乔翀呵呵一笑,“也可以这么说吧!内练五脏六腑,肺腑心脏变得强大,气息绵长,方可拥有怪力。”

“外练筋骨皮,是为了承受武学修为进阶之后成倍递增的力量。”

“接下来我会传授你一门练气的心法口诀,关氏冲玄九段。”

关氏冲玄九段,听名字就知道这门心法口诀和关岳有干系。

乔翀气沉丹田,胸腹起伏之间,胸腔腹腔发出噼里啪啦爆豆子般的声响,仿佛全身的骨骼都舒展开来。

吴有缺愕然,眼珠子瞪的滚圆。

乔翀一边亲自示范教导吴有缺吐纳之法,一边说道:“冲玄九段,顾名思义这门心法口诀将呼吸气段划分为九个阶段。”

“普通人的呼吸气段不在此列。”

也就是说普通人的呼吸气段为零。

乔翀说道:“冲玄九段是基础心法,算不上什么高深的武学秘籍,历来虎獒军将士都有修炼这门心法。”

“不过,最基础的也是最重要的。”

时至今日乔翀仍旧每日吐纳。

吴有缺点头,问乔翀,“正常情况下大概要多久,我的呼吸气段可以达到一段?”

乔翀想了一下,然后说道:“一般的话,大概要一年左右,时间长的,甚至要三五年。”

万事开头难,从无到有谈何容易。

“这么久?”吴有缺咂舌,万万没想到一个简单的呼吸气段的修炼就要足足三五年之久。

迟疑片刻后,吴有缺又问:“呼吸气段突破之后,会不会有什么明显的变化?”

这就是为什么乔翀带吴有缺来演武场的缘故了,他道:“当然会有变化,呼吸会变得更加绵长了,还有你眼睛看不到的地方,五脏六腑也会得到增强,只是时间跨度太长,你自己感觉不到变化。”

呼吸气段的突破不是旦夕之间就能达成的,而是一点一点递进,所以说即使突破了自己也感觉不到有什么变化。

恰是因为没有正反馈,好像在做无用功,因此绝大多数人坚持不下去。

“有几个办法可以测试,第一个,高手可以轻松通过你的呼吸判断出你的呼吸气段。”

“此外,呼吸气段的突破意味着你的身体有了质的变化,最明显的就是你的力量会有一个跨越。”

“假如说你现在的极限只能拎起一百斤的石锁,呼吸气段突破之后,你能轻松拎起一百斤的石锁,那个时候你的极限可能是二百斤,三百斤。”

乔翀说的很清楚,吴有缺目光投向眼前的几十个大小不一的石锁,最轻的一个也有二十斤,最终的是铜锁,足足有五百斤,上边都有标记。

五百斤重的一个铜锁,

天呐!

吴有缺按捺不住心头激动,既然有这么大分量的两个铜锁摆在这,显然这东西有人能用的上。

想想,若干年以后自己也能拎着这俩玩意儿锻炼,啧啧!

以前还从来没有测试过自己的力量,也不知道能拎得起多重的石锁,大概……吴有缺目光落在一百斤重的石锁。

应该,

在犹豫了零点零一秒之后,吴有缺果断放弃了这个愚蠢的念头。

刚开始没必要玩命,就五十斤的吧!

一个石锁五十斤,两个石锁就是一百斤,不轻了。

一百斤重一个的石锁,两个就是二百斤,以自己现在的力气,算了吧,省的让乔翀这老家伙看笑话。

“咳咳!”

蹲在两个石锁之间,吴有缺拍了拍手,在乔翀似笑非笑的眼神中,他铆足了劲奋力一提。

好沉呐!

有点吃力,终究还是拎起来了。

吴有缺刚要放下来,这时乔翀说道:“等等,先别放下,拎着,拎高一点。对,就这样,坚持住,直到把体内最后一点力量榨干。”

吴有缺刚要放下,手臂呈放松的姿态,还没做好准备冷不丁又高高拎了起来。一下子就受不了了,他紧咬着牙关,一张脸胀的通红,连五官都在用力。

臂膀抖个不停,拢共不到五秒钟,吴有缺撑不住了,手指握不住,石锁咚的一下砸在地上。

就这么一会儿功夫,两条手臂都麻了。

乔翀知道吴有缺肯定拎不起一百斤一个的石锁,他的极限顶多就是五十斤的石锁,但是没想到吴有缺这么废,连一息都坚持不下来。

热门小说推荐
被雪藏后我当上了养猪场老板

被雪藏后我当上了养猪场老板

尽量日更,如果更新,就是早上7点,大家可以边吃早饭边看(看完上班)1,任焰从小被养猪场老板养大,因老板突然离世养猪场陷入危机,为了养家任焰不得不走上打工人道路结果出道爆火。他以为这辈子不到三四十岁...

快穿满级大女主

快穿满级大女主

优质精品图书推荐...

大明官

大明官

大明成化十三年,历史系研究生方应物穿越成了读书人,这是一个宅男漫不经心做着皇帝的年代,这是一个没有权威的年代,这也是忠奸正邪黑白分明的年代。这是国无大患垂拱而治的年代,这也法纪松弛官风懒散的年代,这是高压肃杀转为宽松解放的年代,这也是由俭朴厚重转为奢靡浮华的年代,青山绿水间,一梦五百年,神奇穿越客的传奇开始大明官...

魔女夜宴:我诞生饕餮

魔女夜宴:我诞生饕餮

简介关于魔女夜宴我诞生饕餮穿越到假面骑士izard的世界,成为魔女夜宴的祭品之一,明歌将绝望化为希望,来自东方的上古凶兽将于他体内诞生,这个世界未来的走向,将会如何...

觉醒后,狠狠拿捏住了霸总

觉醒后,狠狠拿捏住了霸总

x沈安倾做了个奇怪的梦,梦里的她现自己竟然活在一本小说里还是个阻碍男女主幸福生活的恶毒女配。而在书中她的结局是被男主送进精神病院,好不容易逃出来之后还被车撞,结束了她年轻的生命。怪不得她追了傅凌臣好多年他不为所动。沈安倾决定放弃他,远离男女主,珍爱生命。可是怎么她都放弃了,某人却厚着脸皮的贴了上来。傅凌臣倾倾,觉醒后,狠狠拿捏住了霸总...