零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 考核结束（第1页）

程轩和刘凯边放松休息，一边往操场边上走。

他们现在要留出位置给乒乓球队进行8oom测试。

苏洪博和冉俊也被分在了最后一组，他们乒乓球队的人比较多，一共分成了四组进行，每一组有十多个人。

在前三组进行测试的时候，陈勋和刘凯，也跑过去给苏洪博和冉俊进行放松按摩。

还给他们加油打气！

陈勋笑说道我的两个好大儿，你们俩一定要加油啊，跑个好成绩出来给你爸爸看。

冉俊笑了下，说道儿子放心你爸爸肯定跑的好。

苏洪博也轻轻捶了陈宣一下，说道，儿子这么不相信你爸比吗？

陈勋也是为了给他们俩放松，让他们不要有太大的压力。

很快就到了他们俩上场，程轩他们就在一旁加油！

还好操场离教学楼远，这要是离得近，他们那儿还能好好上课。

最后8oo米跑下来，苏洪博他俩可真是累成狗了，一屁股坐在那儿动也不想动。

程轩还是把他们拉了起来，别坐，起来慢慢走走，跑完就坐下对身体不好。

等乒乓球队测试完后，就是程轩他们了，他们人少，分了两组进行，第一组主要是女子，第二组男子。

他们男女都是一起训练的！

可别小看了这些女子，有两个身体素质还真不错。

等程轩他们上场也是最后一组了，篮球队的昨天就已经提前跑了8oo米。

程轩站在起跑线上，听到跑后。

程轩起跑的前3o米是慢慢增加频率，腿部节奏摆动，均匀的呼吸。

过了第一个弯道后就开始用惯性跑。

程轩一直在前面领跑，一直到跑完4oo米后，后面第二梯队离他都差不多有2o米的差距了。

刘凯也在后面跟着，一直过了六百米后。

程轩开始加，但是也还没有冲刺。

最后一百米，程轩耐力得到了强化后，也是大迈步向前。

程轩率先冲过终点线，第二个就是刘凯，刘凯慢了程轩差不多3o米的样子。

第三个落后程轩都五十米开外了。

等最后一个冲过终点线，代表这次考核结束。

最后周教练也宣布了成绩！

程轩8oo米成绩1分59秒！

刘凯8oo米成绩2分o7秒！

。。。

最后恭喜程轩和刘凯，两人的成绩都达到了8oo米的满分。

尤其是程轩的成绩已经达到二级运动员的标准了。

好，今天就到这里了！