手机浏览器扫描二维码访问
第55页（第2页）
一分钟后，男人一身运动装操纵轮椅出来。
看了她一眼，淡淡道：“去吧，十个蹲起，双手抱头。”
阮锦：“…啊？”
“啊什么啊？自己承诺的事情，就要做到。”男人严肃道。
她也就没再吱声儿，老老实实到空地上把十个蹲起做了…
真累。
等她转身时，季严烨已经从轮椅上下来了。
他的手臂力量真的很厉害，一只手做平板支撑，也是游刃有余的状态。
还能转头跟她说话：“过来，给我添一些重量。”
“怎么添重量？”她傻乎乎的问。
“坐我后背上。”
“坐…你后背上？”
“嗯。”
阮锦整个人都懵了，她可从来没听说过这种健身方法。
她这么一个大活人，坐他背上，然后他再平板支撑？
那不得把背给压折了…
但男人语气平淡而自信，她又是那种看热闹不怕事儿大的。
就跃跃欲试想试试。
过一会儿慢吞吞走到他身边：“这可是你说的啊，出了事儿我不负责。”
“坐吧。”季严烨稍稍有点儿不耐烦。
她才小心翼翼的先试探了一下，半个身子的重量上去———男人的脊背跟铁板似的，纹丝不动。
放心了很多，阮锦舒舒服服的盘着腿，整个人都坐上去了。
季严烨的手臂很稳，微微向下曲肘，又做了五个标准的平板支撑。
感觉就像是小时候父亲驮着她骑大马似的。
阮锦下来的时候，都还意犹未尽，直竖大拇指：“你可真牛！”
季严烨翻了个身，胳膊撑起来，懒洋洋半坐在地垫上。
看着小姑娘满眼都放着光，他笑了笑，没说话。
他这房间的空间真的很大，客厅除了餐桌沙和厨房之外，里侧还预留了大片的位置，全部放上了健身器材，像一个小型的健身房。
这会儿随意的活动了两下双腿，他拿过筋膜枪，低头舒缓肌肉。
房间内气氛一时有些沉闷。
阮锦就提议：“要不放个音乐吧？把你的音响和我手机蓝牙连接一下。”
眼见男人点头，她就过去把落地音箱的开关打开，拿出手机搜索了一下，连上蓝牙。
歌曲声随即充斥了房间的各个角落———传说中有个神秘的请帖，邀请人参观，月亮街，先要寻找芝麻姑姑，还要找到水晶爷爷…（注1）
是快乐的儿童歌曲。
季严烨：“…”
阮锦笑眯眯放下手机：“这个是我最喜欢动画片的主题曲，叫《月亮街》，小时候不睡觉，天天守在电视跟前看，然后天天被我妈揍。”
她是真心在推销自己喜欢的歌：“你不是没有喜欢的歌曲吗？以后无聊的时候，就听听这个吧，还能安定心神，让人一瞬间回到无忧无虑的童年…”
正说着呢，微信忽然来了条语音消息。
是老妈曾蓉：金金，天气暖和了，我想起你那公寓的窗户没纱窗，小心进蚊子咬你，你抽空找工人安上吧。
老祖三岁半：破道观风靡玄学圈
（特别提醒里面的神鬼怪全是大乱炖，胡编乱造，看个乐子不必较真！）宓青莲，千年老鬼一个，日子过得逍遥又自在。因为无意中得罪了观音，被变成了短手短脚的人类幼崽。无奈之下，被判官送到阳间。结果现自己家唯一的独苗苗，正惨兮兮的守着一个破落道观。又穷又弱，还被人欺辱嘲笑！哼！宓青莲冷哼道我坐过鸿钧肩膀，三清见我都要弯腰老祖三岁半破道观风靡玄学圈...
大明之拯救崇祯
ps先说明本书的进程很慢。汉人先祖为他们的后代把一切腾飞的条件都准备齐了，这时满人来了满人只需要奴才与享受，于是他们堕入了深渊同时将汉人一并拖了下去，让汉人遭受了本可以避免的苦难。在崇祯十六年七月，松锦之战落下惟幕，诛仙大败，还好传庭大明之拯救崇祯...
傲剑狂尊林天林雨
天生绝脉，受尽冷眼，十九年寒暑砺剑，孕育心中剑种。试问诸天神佛，谁能接我一剑？...
亮剑：兵团也是团
简介关于亮剑兵团也是团现代人穿越亮剑世界，一睁眼自己就变成了李云龙，还获得了系统。这个系统不一样，在旅长恭（电）喜（信）（诈）财（骗）之前送上缴获就有奖励！旅长老子总觉得哪里不对劲，这主动送上来的装备没有那么香！李云龙嘿嘿，让送缴获又没让送奖励，这系统里的苏械德械美械可太香了。旅长李云龙，听说你小子搞到一批德式装备，恭喜财呀，哈哈李云龙哎哟，旅长我错了，旅长你错什么错，你他娘都有一个兵团的兵力了，还在乎这点东西？老李嘿嘿，旅长，这兵团也是团嘛。...
圣魂村神医
重本大学毕业生楚凡在准备向相恋五年女友求婚的当天，现了自己早已被女友背叛，被女友的出轨对象当场打成了傻子，丢回了自己的家乡，圣魂村。回到圣魂村的一年间，楚凡浑浑噩噩，被人嘲笑，遭人欺凌。同时，家中又因为要给他治疗傻病而欠下百万巨债。这一天，族中一直都很照顾他的在村口卖豆腐的楚家嫂子李寡妇，突逢村中恶霸田大狗调戏，圣魂村神医...
综武：从攻略黄蓉开始运筹帷幄
九州大6，王朝争霸，宗门林立。现代青年楚流风携带神秘神石穿越综武世界，神石两大功效，其一，自主修炼内力其二，复制推演功法。短短三年时间，楚流风建立的翻云覆雨楼位居九州顶级势力，功盖少林武当，富敌诸侯万国。大秦罗网，西夏一品堂。金国枢密院，齐国幻音坊。南宋侠客岛，大理段式皇。北方有一霸，蒙古汝阳王！黄蓉金军兵临综武从攻略黄蓉开始运筹帷幄...