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第10章 三宝练气法(第1页)

我在火房公衙内找到了钱老。

“大人,我想学武功。”我抱拳行礼道。

钱老想了一下之后说道:“哦~~你等下。”

说完就离开了。

不一会儿,钱老回来,递给了我一本薄薄的小册子。

“既然你识字就在这里看吧,看完再跟你说一下,很简单。”钱老说完,示意我看小册子。

我低头翻开保护册子的动物皮,只见封面上写着:《三宝练气法》。

翻开第一页:

天有三宝日月星,地有三宝水火风,人有三宝精气神。

老来之精惟恐竭,精竭则死。老来之气惟恐泄,气泄则死。老来之神惟恐离,神离则死。

翻开第二页:

脐下三寸为下丹田;心为绛火,中丹田;脑为髓海,上丹田。

下丹田,藏精之府也;中丹田,藏气之府也;上丹田,藏神之府也。

翻开第三页:

气会膻中,降伏其心,由此感气。

气运关元,降服其意,由此练气。

气聚不凝,固需养脉,

一呼一吸,以意驭心。

始感有真气,大道基筑成。

我看完册子,知道武功是怎么练的了。炼精化气,就这四个字。

“大人,我看完了。”我恭敬的把册子还给钱老。

“可有什么不懂的吗?”钱老接过册子,问道。

“大人,那膻中在何处?关元在何处?上丹田又在何处?”

“上丹田眉心,中丹田心窝即膻中,下丹田脐下四指宽即关元。”钱老回答道。

“大人,何为以意驭心?”我再次问道。

“意,在何处?心,在何处?”钱老反问道。

“意在关元,心在膻中。这是呼吸法!”我大感吃惊。

“大人,如何降伏其心?”我急忙问道。

“清净心。”钱老答完,拿着册子就走了。

我不是很懂,但还是赶忙用心记了下来。

“感谢大人。”我连忙抱拳行礼。

钱老回过头,深深的看了我一眼,吩咐道:“等着!”

然后转过头走了。

听完钱老的解答,我豁然开朗。

第一步需要感应到真气的存在。

气会膻中,藏气之府,就是在膻中或者叫中丹田的地方进行感应真气的存在。

如何感应,降伏其心。

如何降伏其心,清净心。

第二步炼精化气。

真气运转到脐下三寸,下丹田,自然就在藏精之府里,炼精化气。

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