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第23章 可怕又可爱的习惯（第2页）

小区边上就是一个大的湖景公园。杨旭穿上多年都未曾翻出来过的篮球服，径直向公园走去。

公园绿道铺设得相当不错。

杨旭以为自己6点起床已经算早了。

可他到达公园的时候，整个公园都早已人声鼎沸了。

打太极的，跑步的，骑行的，散步的，遛狗的……五花八门，应有尽有。

“我去，都这么早么……”杨旭有点惊讶。

也许是自己不正常生活的日子，实在太久了。

尽管还是盛夏，白天在家里得开空调，但清晨的湖边，虽然能感觉到温度不低，却完全没有那种闷热的感觉。

偶尔凉风习习，甚至感觉相当舒服。

比吹空调还要舒适。

清新的空气，绿油油的草地和树木，晶莹的露水，雾气未散的湖面，还有那充满着朝气的人们。

一切都是那么充满着生气。

“果然，还是要说干就干。”杨旭自语。

若不是想起来晨练跑步，如何知道，以前那种一两点钟睡觉，十一二点起床的生活，是多么地畸形和浪费。

湖面很大，一圈跑下来，大概得有个三五公里。

杨旭才跑了不到一半，就气喘吁吁，大汗淋漓了。

休息了几分钟，想再坚持一下。

但很快，他就现，似乎已经到了极限了，坚持不下去了。

“哎，这身体，比当年差这么多了？……”杨旭心叹。

果然，常年的亚健康生活习惯，加上长期缺乏锻炼，身体素质的变化，不是一般的大。

忽然觉得，这么多年来的所谓的拼搏与奋斗，最终似乎根本没有什么意义。

没混出个名堂，还把身体搞垮了。

“还好，亡羊补牢，为时未晚。”杨旭再一次庆幸，脱离原来的生活方式，是一个正确而又伟大的抉择。

同时，他又隐隐地察觉，习惯，真的是个很可怕的东西。

很多时候，习惯一旦形成，就难以改变。

若不是走了一条完全不同的路，以前那种生活习惯和状态，不知道还要持续多久。

但这个新的习惯的形成，却又如此地顺畅。也令他自己感觉到吃惊。

看来，最重要的，还是自己的内在驱动力。

真正从内心想去做一件事的时候，不仅不难，甚至还是种享受。

“还是要，说干就干。”杨旭再次坚定自己的看法。

慢慢地踱回小区，顺便在小区街上嗦了个粉。早餐也解决了。

回到家，杨旭就钻进洗手间，美美地冲了个凉。

舒爽，还是舒爽。

一切就绪。杨旭在电脑前坐了下来。