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  刘庆东弯下腰把脚边的球拾起来，带着她们走到场地上。

  “来，你们先把球拿手上拍一会儿，运一运找找感觉。”

  在练习运球找手感的空挡，他先给两人大致讲了一遍基本规则，说了说球位置与顺序、和一些手易踩的犯规雷点。

  以前也偶尔看过别人的比赛，两人不算对篮球一窍不通，很快记住了规则。

  “可以先试着投几个篮，我看看你们的姿势对不对，”刘庆东往前走了两步，站在了罚球线上，“就在这个距离投吧，不算太近也不算太远。”

  他将球递给付蓝，付蓝举起球投了一个。

  球被抛出去的线条不太顺，且高度不够，直到要落下来的时候都还离篮筐还有一定距离，一点筐都没沾到。

  “力气不太够，还有姿势也有点奇怪，”刘庆东道，“你再投一个我看一下。”

  付蓝又投了一个。

  “我知道了，”他走上去，抬起手臂帮她稍微调整了下姿势，“你把双脚分开站，你的方向准度不错，只是力度和距离不太够。”

  “可以先从双手投篮开始，对你来说更容易集中力量。”

  付蓝抿了抿嘴唇，集中注意力又投了一次。

  这次的抛物线明显比过去两回高上不少，球虽然没进，但已经碰到了筐。

  又连续投了几个，情况已经大有改善，甚至最后两个球连续都进了。

  “还挺有天赋的嘛，一点就通。”刘庆东扬了扬眉毛，咧着嘴夸赞道。

  付蓝理了理额前的刘海，羞涩地笑了笑：“谢谢，你的方法很有用。”

  她说完便把球递给林井爱，“井爱，你也试试！”

  “好呀。”

  林井爱接过球，站在罚球线上调整了下站姿。

  刚刚刘庆东给付蓝指导的时候，她一直在旁边认真听着，这时可以直接上手运用。

  第一个球出去飞的挺远，但方向有点偏斜，没有碰到筐。

  “力度可以！”刘庆东在旁边嚷了一句。

  听到这句安慰，她笑了笑没接话。

  又多投了几次，没怎么进过球，大部分时候，球都只碰到篮筐的一边便弹了出来。

  她投之前都紧盯着篮筐对准了投，但不知道为什么，每次球出手时就是会歪。

  是她的力点有问题吗？

  “先打篮板。”正当她怔愣地想着，身后突然响起了一道声音。

  林井爱闻声回头。

  周奥正从球场外围走过来，小臂屈起抬在身侧，上面还抱了两个球。

  刘庆东：“怎么这么晚才来？”

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