手机浏览器扫描二维码访问
国家队的训练一般是早上63o到73o,上午9:oo到12oo,下午2oo到5oo。下午五点之后就不再安排训练,但是冰棺晚上83o闭馆浇冰。晚上运动员可以选择自由练习,也可以选择去理疗室理疗。
李宇昂嘴里叼着气球,在冰场上缓慢滑行着,他习惯在结束一天的训练之后继续加练。这时候身体比较疲劳,他尽量把每一个动作都做到位。
李宇昂按照小姨刚才说的,左脚蹬冰,吸气。右脚蹬冰,呼气。
“气球?真是哄小孩的东西。”刘龙在一旁阴阳怪气道。
“刘龙,你再说一遍!”
“我说的不对吗,过生日给个气球?这不是哄小孩是什么?”
“刘龙,当年加赛是教练组的决定,一队人选是也是教练组的决定”
“够了!当年选拔赛我积分最高!明明是我赢了!凭什么加赛?如果不是你跟李文武联手,早就被我甩在身后了!”刘龙恶狠狠的说道。
“加赛的事你可以去问教练组,还有我和李文武也没有联手,那只是战术而已。你如果真有实力怎么会今年才被选上?还是暂时的!”
李宇昂一直搞不懂,明明加赛和人选都是教练组决定的,为什么刘龙就会恨上自己?
刘龙一听就炸了,挥拳朝着李宇昂冲去。
如果是16年选拔赛他是不甘心的话,那17年的两次选拔,就是他永远的痛。
16年选拔赛失利之后,教练组只告诉他这是综合考量,没有再解释其他。
他恨教练组的不公,认为李宇昂是靠王萌的关系才上的一队。如果不是,为什么会加赛?但是,他不敢去质问教练组。
他想滑冰!想去一队!想走上国际舞台!
他不敢得罪教练组,所以他只能拼命训练,他要在下一次选拔中用无可争议的实力获得一队名额!
他放下了心中的不甘,从零开始拼命地加练,他不跟任何人比,只跟自己比!力量训练上强度,冰上训练上态度,6地训练上力度。
身体不适,忍着!肌肉酸痛,忍着!
任何人、任何事都无法阻止我训练!我要训练!我要变强!我要去一队
16年下半年他的成绩突飞猛进,随之而来的是理疗室去的次数越来越多!身体越来越疲劳!
身体疲劳是不可逆的,在一次过弯的时候,刘龙脚下打滑摔了出去右腿肌肉撕裂
伤病让他错过了17年第一次选拔,第二次选拔时,他还没有恢复到全盛状态再次落选
他知道伤病不是李宇昂的错,是他自己训练过猛,在身体开始预警的时候没有重视!
可是他就是不甘心,伤病几乎浪费了他一年的时间,他不甘心!
在无数个难以入眠的夜晚,他无数的问自己,如果16年被选上的是我,就不会受伤了吧?
梦里他无数次看到他在一线队与武大竞、韩天羽一起训练!
梦里他站上了世锦赛、世界杯的赛场!
梦里他才是那个站上平昌冬奥会领奖台的人!
久而久之,原本已经放下的不甘变成了怨恨。
现在我来到了一线队,我就是要留下,就是要打败你李宇昂!
“对,吹气球主要是训练你在比赛时的换气环节!但是这个换气环节在比赛的时候不能过于在意,要很自然的做出来。”
“呼吸会很影响比赛的状态,如果在比赛中腹部是放松的状态,度会很容易降下来如果让腹部收紧,度和比赛的感觉就会一直保持。”
“从今天开始,除了训练、比赛、吃饭和睡觉,其余不管什么时候都要吹气球!”
用吹气球的方式来调整呼吸节奏,李宇昂是知道的。
他一直很关注的中国百米飞人苏炳添,在某次室内比赛适应场地的时候,就曾被拍到一边慢跑一边吹气球的照片。
苏炳添就是在用这种方式调整自己的呼吸节奏,当时他只佩服苏炳添的勇气与决心,毕竟在全世界媒体面前吹气球不是一般人能做到的。
李宇昂从来没有想过有一天他也会这样,毕竟16岁了还在吹气球,被人拍到终归是有点羞耻
国家队的训练一般是早上63o到73o,上午9:oo到12oo,下午2oo到5oo。下午五点之后就不再安排训练,但是冰棺晚上83o闭馆浇冰。晚上运动员可以选择自由练习,也可以选择去理疗室理疗。
李宇昂嘴里叼着气球,在冰场上缓慢滑行着,他习惯在结束一天的训练之后继续加练。这时候身体比较疲劳,他尽量把每一个动作都做到位。
李宇昂按照小姨刚才说的,左脚蹬冰,吸气。右脚蹬冰,呼气。
“气球?真是哄小孩的东西。”刘龙在一旁阴阳怪气道。
“刘龙,你再说一遍!”
“我说的不对吗,过生日给个气球?这不是哄小孩是什么?”
“刘龙,当年加赛是教练组的决定,一队人选是也是教练组的决定”
“够了!当年选拔赛我积分最高!明明是我赢了!凭什么加赛?如果不是你跟李文武联手,早就被我甩在身后了!”刘龙恶狠狠的说道。
“加赛的事你可以去问教练组,还有我和李文武也没有联手,那只是战术而已。你如果真有实力怎么会今年才被选上?还是暂时的!”
李宇昂一直搞不懂,明明加赛和人选都是教练组决定的,为什么刘龙就会恨上自己?
刘龙一听就炸了,挥拳朝着李宇昂冲去。
世间有少年,从西向东,孤绝而热勇。曾家仇未报,曾默默无闻,却从不言退怯。四面萧索,八面埋伏,他以纵横之气横扫千军。山是山,河是河。苍穹大地,众生之巅。唯有巅峰战神!巅峰战神...
简介关于另一个方向二十多年前,黑大佬还不是大佬,总裁弟弟也不是总裁,由于一场意外的大火,导致黑大佬的养母身亡,弟弟下落不明,他背井离乡四处游走想要找回弟弟。长大成人后,黑大佬在即将要继承大佬位置的那天,意外遇见了总裁弟弟。...
大厦将倾天地乱,汉失其鹿天下逐。群王并起谁为帝?昭烈中兴承大统。重温热血三国,顶级谋士对决。且看陈逸如何辅佐刘备,中兴大汉。...
简介关于绑定生子系统后,好孕美人躺赢了世上总有那么一群人,他们是光风霁月的人中龙凤,却因为各种原因导致子嗣困难。甜酒死后被一个生子系统所绑定,而甜酒的任务,就是前往万千世界,完成委托者心愿,以及替他们生下子嗣。世界一废人王爷那场意外让他觉得人生没有了任何意义,可意外捡到的她,却温暖了他的心,让他一点点走出了悲痛。或许我生来,就注定应该遇见你。世界二替身弃妃要翻身他爱了他两世,这一世,终能如愿。只要能与你在一起,哪怕只是作为你的面也好。世界三仙君的凡人妻凡人如何,仙君如何?若无你,无尽的生命于我不过只是折磨罢了。世界四侯门弃妇的逆袭(君夺臣妻)青梅竹马,多年相伴,换来却只是他说爱上了别人,与他人有了孩子,要她替他人腾位置。既然如此,那这顶绿帽,就请你戴好世界五公主x质子爱妃,孤要灭你全族。夫君可要我相助?世界六残疾王爷当你将我救出来的那一刻,我的心再也装不下任何其他。未完待续...
文案他爬上她的床你想不想得到我的身体?她无情推拒不想,请滚!却蓦然被他压住那就只能我来得到你的身体了!他,北辰皇朝众皇子中,最善凌虐人心的恶魔。她,21世纪里,充满恶趣味臭名昭著的变态。当恶魔遇见变态,还组了个队成了夫妻,其他人就只能倒血霉了听说是有爱宠文北辰邪焱暗恋,是世上最怯懦的情感,不过是人性的深处藏着自卑,因为怕被拒绝,所以才默不敢言。夜魅你想说什么?北辰邪焱我想说,如果你真的喜欢我,不妨说出来,何苦暗恋?夜魅抱歉,我并不暗恋你!北辰邪焱那好,我暗恋你。又仿佛是虐文洞房花烛。他气度优雅,似高贵的神祗,撩起她胸前墨发嫁给我,当真只是为了利用我?她神情冷若冰霜不错!他眸中邪光一炽,不见喜怒,扬手放下床幔被你选中利用,是吾此生之幸!其实一群人都丧心病狂北辰邪焱人行世间,多少阴谋交织,多少恨火情仇,多少抉择离弃。夜魅,我能背弃天地,但独不弃你。北辰奕世间从无第三条路可以选,你可以选择站在我身边,或者陪他去死。孤月无痕我这一生没多少在意的东西,唯独在乎我的性命,如今,我将它交给你。不求你善待,只望成全你的心愿。神慑天世人惧我强悍如神,其实我也不过是人。当我杀过你一次,我就知道,此生我的手,无法再杀你第二次。这一次你杀我,从此两清。九魂肮脏污浊的世间,唯有你对我好。除了用刀杀人,我什么都不会。所以,他们欺负你,砍吗?夜魅我前路从来明朗,无人可阻。有人说我是疯子,那是因为他们不了解,变态和疯子的区别。北辰邪焱我但望你刺穿我胸口的长剑,再深一些。这样你就能记住我。永永远远。最后简介看起来特别高大上,其实还是搞笑逗比文。这里是一个总是努力写正剧,却常常一不小心就恶搞了的作者,无奈摊手!不过正剧也好,爆笑文也罢,好看才是正理,收藏才是王道!另外推荐我其他几部已经完结的同系列作品一生一世笑苍穹(又名报告摄政王之太子要纳妃)一生一世笑繁华(又名卿本凶悍逃嫁太子妃)一生一世笑红尘(又名皇上滚开,本宫只劫财)...
神话版网游,不一样的网游体验此为创新文,集网游仙侠都市洪荒神话无限流于一体!入坑需谨慎世界性网游仙临,即将开始!叶苏却意外得到了来自天庭的神话版网游头盔,带上头盔,从此走上最强凡人的人生巅峰!跟大圣称兄道弟,与二郎神一起结拜,收哪吒做小弟,让龙王四太子成为自己的宠物。仙女圣女通通成为囊中之物网游神话之最强凡人...