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他在网上看过这些健身房的套路。
都是教练先带着体验,然后推荐你办卡,买私教课。
一般脸皮薄一点的年轻人都抗不住这一通操作,半推半就下就付了钱。
可能是看出了陈觉的顾虑,这位大块头教练也是轻笑道:“放心好了兄弟,我们这很正规,开了5年了。”
“而且一节体验课都是免费赠送的,要是你感觉练的不行,下次不来都没事!”
见这教练都这样直说了,陈觉也就收起了生人勿近的态度,点头应承了下来。
聊了一下,得知对方叫李群,陈觉就用李教练称呼对方。
可能是看陈觉右手臂上贴满了止痛膏,这位李教练还特意问他是不是伤到了。
陈觉就把昨天玩打水漂的事情简单透露给了对方。
“打水漂也能拉伤?”
李群先是一愣,随后抓着陈觉的右手臂检查了一下。
见陈觉疼的龇牙咧嘴,李群倒是表示:“没什么大问题!手臂上都是小肌肉群,恢复的比较快,休息几天就没事了。”
“小肌肉群?”陈觉听到个陌生的专业名词,眼睛顿时一亮。
因为昨晚触面板提示的时候,他就见过【肌肉群】这个名词一闪而过。
只是回去之后一心扑在打水漂的教学视频上,暂时给忘记了。
眼下从健身教练口中听见,他便立马来了兴趣。
“人体中的肌肉群可以分成两类,一种是大肌肉群,一种是小肌肉群。”
“像胸、背、大腿这些地方都是大肌肉群,手臂、腹部、小腿都是小肌肉群。”
“你刚开始接触健身,不懂这些正常,回头可以去网上查一查。”李群一边讲解一边领着陈觉往健身房靠里的一个小隔间走。
隔间里摆着一台类似测身高体重电子秤的仪器,不过更复杂,上面有几个电极和一块液晶屏幕。
边上还连着一台电脑打印机。
“这是人体成分分析仪,专门做体测用的。”
“你第一次来,我先看一下你的身体状态,再给你制定一节针对性的课程。”李群表现的很专业。
陈觉也是第一次接触这种先进仪器,就在对方的指示下配合着站了上去。
摘了眼镜,双手握住电极,脚下同样踩着电极。
等李群按了一下屏幕的开始,陈觉就看到一个进度条在走。
随后一份体测报告从边上的打印机里吐了出来。
“身高ca1”
“体脂率33。2%,肌肉量52。6kg,脂肪量28。7kg,目前偏肥胖。”
“BmI27有点偏高了,你看一下报告!你的身体年龄都到32岁了,比实际正常年龄衰老了3岁左右。”
而且这种健身体验卡都是企业批量团购的,面值1oo,实际到手估计5折都不需要,比盒月饼还省钱。
“易练健身王道公园店。”
“还离着挺近!”
陈觉收好了卡,从柜子里翻了一套团建时穿的运动套装出来。
由于是在金融企业上班,他平时都是按要求的西装打扮,周末也是休闲装,基本很少会穿这种运动服。
套好衣服换上运动鞋,一路慢走到了王道公园。
这地方是个综合性的创业园,有做餐饮外卖的小店,也有汽车俱乐部、高端婚纱摄影之类的精品店,平日里人流不少。
易练健身在二楼,地方很大,装修的很简约时尚。
入口处能透过玻璃看见一排的跑步机和健身器材。
由于是周末早上,来健身的人不多。
进门后,陈觉被拦在了闸机外。
前台的小姑娘就问:“先生,您是会员吗?我们这里是会员制,需要刷脸进去的。”
“我有张体验卡,想来体验一下试试。”陈觉从兜里摸出了卡片。
“上体验课吗?”
“这张是1oo面值的,能够来体验一个星期。”
“要是您试了感觉咱们店不错,可以来找我办个年卡。”前台小姑娘表现地极为热情。
作品简介爱情的存在,可以是单方面付出,也可以是双向奔赴,更可以是同性吸引,所以你问我爱情是什么,爱情就是辞曾相识燕归来夏轩宇所写的辞曾相识燕归来无弹窗免费全文阅读为转载作品章节由网友布。...
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