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第67章 奶奶你落武了(第1页)

想到这些,灵儿轻嗤自己一声。回到灵泉边坐下来练体。

一旦静下心,坐下来就不知时间几何!直到系统提醒,才睁开眼睛。

统子哥哥:“我坐了多久了?”

宿主:“外面的时辰,应该快五更了!”

“啊,那不是很久了吗?那我先出去了,谢谢你,统子哥哥!”

灵儿出了空间,但还是听见系统的声音。

宿主:“你在里面待半年了!”

灵儿差点摔倒,只是一个踉跄,没有倒下去!但也撞到了起床的人。

香草说:“妹妹,你是在等我么?我马上就好,你稍微等一会儿。

好了,咱们走吧。不要让阿强,阿远,轩儿久等了。”

“好的,咱们走!大姐,你缝沙包了吗?我们都有的,要不今天用灵儿的,晚点缝两个好了。”

“嗯嗯,好的,谢谢妹妹!”

姐妹俩出了院子外,志强,志远和志轩已经在等着呢!

“三个哥哥,灵儿来晚了。咱们走吧,今天增加两个来回。因为刚开始练,灵儿怕哥哥们适应不了!

慢慢地适应了,就往上叠加。还有,随着练习就要增加沙土,加来回次数可以吗?

直到哥哥们,在丢掉沙包时,轻轻地一跃上树了。咱们又加重沙土和来回次数!

明白了吗?大哥,二哥,三哥。哦,还有新成员大姐。”

“明白了,咱们开始吧。预备:跑……”

“大姐,灵儿陪着你跑。慢慢地,你就会习惯的。大姐,加油!”

“嗯嗯,大姐一定加油!尽快追上阿强他们几个,至于妹妹吗?我怕一时追不上了,因为大家都在进步!”

“大姐,你说的很好!大家都在进步。但是,不一定说要追上谁。你可以以此为进步的方向,说不定有一天,你会赶大家。要有这样的心态,才会让自己加倍努力不是!?”

“嗯嗯,谢谢妹妹的开解!大姐一定努力练习,有一天会成为自己想要的样子。是吧,妹妹!”

“对,大姐,加油……”

就这样子,兄弟姐妹几人。坚持跑了五个来回,才停下来!

虽然都累到不行!个个都大汗淋漓,而且气喘吁吁。但他们状态都很好!

灵儿非常高兴的说:“大哥,二哥和三哥,你们平复一下,做几次深呼吸。然后再坐下来练体吧。

尤其是大姐,第一次练习,就坚持跟着哥哥三人,跑到结束了!

真了不起来,如果感觉特别累的话。大姐你闭上眼睛,也深呼吸几次,放松一会儿,就坐下来练体!

等到大家练体结束了,你们会现自已的变化,到底有没有增加。

但是,灵儿还是希望,大哥和大姐,二哥和三哥,你们一定要坚持,不要间断哟!”

说完,灵儿也闭上眼睛练体!

一时间,这早晨的山脉又恢复正常!凉凉的晨风,随处可听见的虫鸣!却影响不到,此时静坐的几人。

当晨曦照射树枝上,灵儿睁开眼睛站起来,深呼吸这晨起的清新空气。然后,旁边的坐着的哥哥姐姐,都6续睁不开眼睛。

灵儿说:“大姐,哥哥们,咱们下山回去吧。吃了早饭,如果没事儿,咱们今天还上山来。”

“好呀,灵儿。咱们快点!”

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