手机浏览器扫描二维码访问
30 境界（第8页）
过了大半个小时，程天恩终于缓了过来。
方知行让他再说一遍口诀，他自己拿起一根树枝在地上写写画画，用汉字进行抄录。
之后他默读几遍，记在脑海中，闭上眼睛诵读了一遍。
【1、背诵口诀1遍（已完成）】
“嗯，轻轻松松！”方知行瞬间心情万分愉悦。
“第二层则对应大蟒境。”
程天恩看着方知行，认真道：“你已经是贯力境，不需要修炼入门篇了，可以直接从第一层开始修炼。”
方知行点点头。
程天恩认真讲解道：“这第一层包含一套搬运气血的口诀以及基本招式，我先传你口诀。”
方知行认真聆听，记忆。
听罢，他顿时一个头大。
程天恩说了一大段“轻若扶柳身似风，老猿跨日抚我顶”的顺口溜，完全听不懂。
方知行不禁问道：“有功法秘籍吗？”
程天恩摇头：“你识字吗？给你秘籍，你也看不懂。”
方知行连问：“你识字吗？”
程天恩再次摇头：“没学过。”
方知行顿时无语。
程天恩却是不以为意，正色道：“武功是言传身教，不识字也没关系。”
方知行沉默，没有反驳。
接下来，程天恩站起身，深吸一口气，摆开架势。
“看好了，这是《铁山功》的基础招式。”
程天恩脱掉了衣服，露出了瘦弱的身体，架起双臂，脚踏天罡。
只见他身上鼓起一个肉包，在皮肤下来回蠕动，游遍全身每个角落。
就好像皮肤下有一只小老鼠在奔跑一样。
“练习招式的目的是为了帮助搬运气血，使得气血更快的流动，更加容易集结在一处。”
程天恩一板一眼演练，一招一式，极其流畅，从简单到复杂，动作幅度也逐渐加大，一开始只是出拳、踢脚，后面出现了凌空翻斗，七百二十度旋转等高难度动作。
约莫七八分钟之后，程天恩终于打完收功。
连续打了七八分钟，足见招式非常之多且繁杂。
方知行只记住了一部分。
但这时候的程天恩，已然是气喘如牛，神色苍白，浑身大汗淋漓，一屁股瘫坐在椅子上，不停地咳嗽，像是丢了半条老命似的。
方知行看在眼里，有点担心程天恩可能会突然嗝屁。
恰在此时，他的系统面板光华一闪。
【铁山功第一层：拳脚功法】
【满级条件：
1、背诵口诀1遍（未完成）
2、演练招式1遍（未完成）】
“来了！”
方知行精神大振，在他接触到武功的具体内容之后，满级外挂被触了。
这也从侧面说明，程天恩没有耍什么花招，传的是真功夫。
方知行倒了一碗热水给程天恩。
过了大半个小时，程天恩终于缓了过来。
方知行让他再说一遍口诀，他自己拿起一根树枝在地上写写画画，用汉字进行抄录。
之后他默读几遍，记在脑海中，闭上眼睛诵读了一遍。
【1、背诵口诀1遍（已完成）】
“嗯，轻轻松松！”方知行瞬间心情万分愉悦。
情定三生
兄妹仙神女帝三世情缘两人是天界小仙，机缘巧合之下下凡历劫。第一世他是她家里领养的孩子，在外人眼里两人是兄妹，两人相爱却不能相守。而且他还是她的杀父仇人。我宁愿抢在你面前先一步离去，也不愿意看着你从我的眼中消失。第二世两人飞升上神，回归天界，保留前世记忆，却因天界不容有情，被削仙骨，剃仙身，去仙忆，贬下凡界，永世情定三生...
冷面阎王的甜蜜宠妻
他叫冷焱，是金光闪闪的高冷禁欲系冰山总裁，帅得祸国殃民却不近女色，低调内敛，背地里被称作冷面阎王，他说我全部的温暖和柔情都已经悉数给了她，实在没有多余的留给别人。他对她说遇到你之前，我的人生有两个目标，一个是赚钱，另一个是用赚来的钱赚更多的钱，遇到你以后，就只有一个，你过来我小声告诉你她叫田谧，冷面阎王的甜蜜宠妻...
重生囤货，她带着军工系统通关末世了
简介关于重生囤货，她带着军工系统通关末世了末世系统空间囤货基建女强无cp末世十年，丧尸大规模变异。人类渐渐走向灭亡。莫初九所在的中型基地也没有逃脱被攻陷的命运。一招重生，她回到了末世前半个月的家里。重男轻女的亲生的父母正在逼她过户自己的房子给大哥。前世她掏心掏肺的一心为这家人好，末世时，却惨遭这家人背叛！差点将她害死！这一世，她绝对不会再招惹这一家子。她设计拿回了她给这一家子的好处，而后远离。末日再次开始，这次她准备充足。囤了大量物资，带着血色小队在安全地带吃香的，喝辣的。本来，她可以带着血色小队守着这一亩三分地安稳过日子。但上天让她重生，又让她觉醒军工系统，岂能容忍他们逍遥度日。命运的齿轮向前转动，推着她越来越强大。最后成为了人类的领袖，带着人类反攻丧尸，走向新纪元...
柯南之助人为乐
...
无双宝鉴
小说关键词无双宝鉴无弹窗无双宝鉴txt全集下载无双宝鉴最新章节阅读...
农门福妻超旺夫
前世，她信奸人嫁渣男，害的家破人亡，最后落得上吊自尽的下场。带着空间重生后，她左手撕逼打脸虐极品，右手种田经商挣大钱！穿最好的绸罗住最敞亮的瓦房，吃最美的佳肴睡最帅的相公。衰神变锦鲤，农女变福妻。京城传闻，赫赫有名的海将军娶了一个小地方的农门女，于是大家都在等他休妻重娶。可等着等着，狗粮倒是吃了不少。某将农门福妻旺夫...