手机浏览器扫描二维码访问
杨楚身体的肌肉轻轻震颤,弯下腰原地来了一个单手的倒立。
“不管你了!”鱼头旭见杨楚又在那折腾着锻炼身体,摆了摆手,“我先走啦,你见着了夏侯武那位高手,替我问个好,下回再有比武,我肯定要去的。”
杨楚左手支撑着身体,右手抬起做了一个“ok”的手势。
在鱼头旭离开之后,杨楚依旧没有动弹,就这么静静地保持着单手倒立。
大概过了五六分钟,他又换成了右手。
整个过程身体绷得笔直,顺畅自然,不见半点晃动。
他现在手臂、肩背力量都已不是常人能够比较,对于自己身体方方面面的掌控更是达到了一个匪夷所思的地步。
这样的倒立训练,对于杨楚来说已经算不上什么有难度的东西。
但不一样的是,在这个单臂倒立的过程中,杨楚还在不断的控制着身体肌肉的收缩与松弛。
如果此刻有外人在的话,就能够看到杨楚倒立的时候,身上的肌肉一会变大,一会变小,处于不停的鼓胀和平复中。
等杨楚双脚落地,恢复到正常的站立状态,这种变化越清晰。
杨楚的手背、小臂、大臂,腰、背、胸、腹、大腿,脖颈,身上似乎所有的肌肉,都呈现出一种仿佛波涛起伏似的跳动状态。
这是杨楚对于身体掌控足够之后,进行的一种锻炼方式,同时,也是通过这种方式,让他对身体各个部位的肌肉,尤其是深层次的小肌群,达到更强的掌控。
这种掌控能够使得他在进行各种身体爆和做各种高难度动作时,能够更好的协调身体的肌肉,形成合力。负载的上限也更高,极限爆的力量更强,度更快。
站在阳台前,杨楚就这样默默站立了好一阵,他身体那宛如波浪式的肌肉跳动才渐渐平复了下去。
看了一眼客厅墙上的挂钟,时间已经八点多,杨楚在卫生间简单冲了一个澡,换了身衣服,跟着出了门。
二十分钟后,杨楚抵达了他今晚的目的地,尖沙咀梳士巴利道的港岛艺术馆。
港岛艺术馆于1962年建立,最初设于香港大会堂高座,位于尖沙咀香港文化中心旁的新展馆是最近几年才落成的。
让杨楚有些意外的是港岛艺术馆外面的围栏和铁门都关着,一个岗亭的位置还有个安保人员在看守,似乎已经过了对外开放的时间。
不过这个对于杨楚并没有什么难度,稍微避开一些,很容易就绕过了岗亭,越过了围栏。
快步穿过围栏后面的一大块临海的活动区,杨楚走到了港岛艺术馆的大门外。
不出所料,艺术馆的大门紧闭,周围供人进出的玻璃侧门也都关了,显然已经是处于晚上的闭馆时间。
杨楚站在楼下抬头看了一眼,走到了一侧艺术馆二楼的平台下面,纵身一跃抓住了二楼平台的砖石围栏,一个翻身就跳了上去。
呼——
劲风响起。
杨楚翻上二楼的平台后,还没落地,突然眼前黑影一闪,竟然是有人一下跃起,抬腿朝他踢了过来。
简介关于卖了我后,亲爹后娘肠子都悔青了头摔破前,苏晚晚三天两头挨打挨骂,干最重的活,吃最难吃的树皮,还被亲爹卖给一个畜生不如的流氓。头摔破后,苏晚晚带着妹妹天天吃肉还看戏。猪狗不如的流氓,三拳送他去见阎王。纵容后娘伤害她们姐妹的亲爹,先断你一只胳膊,再让你妻离子散。害死亲娘的老虔婆,让你变成残废,看看你的好大儿们,会不会丢了你!害死二妹的渣男,从今天起,你就从根上烂起,看看什么时候烂成一滩血水。后娘二叔三婶堂弟堂妹挨个收拾!自从苏晚晚磕破头后,凡是得罪过她的人,都会倒血霉。看着一双双好奇的眼睛,苏晚晚嘴角勾起,要玩吗?全家死绝的那种!...
简介关于江河市环游记晚夕是一名毕业的女高中生,毕业后选择了工作,在网上找到了一家叫做非正常职业招聘中心的电话号码,并被介绍到了王家宅驱鬼,机缘巧合下遇到了被拆家的神仙,土地公,从此一人一神走上了都市开挂修仙之路。...
有着一头栗棕色头,打着一个耳钉,身材伟岸,一双带着清晨露水的桃花眼,鼻梁俊挺,唇如玫瑰花瓣,棱角分明,看起来很潮很优越的魏逸豪,却烦恼不已学的专业从热门变冷门毕业后,工作更是难找吃饭房租都成了...
简介关于骚年!许愿吗?(无女主快穿反派点黑心)郝仁作为一个三无产品诞生了。身为一个残疾系统被随手丢弃。欠我的我一定要拿回来。混在诸天万界,从弱小走到最强。宿主们,还得是你们啊,不过啊,我是说,为什么我的宿主总是不被理解呢。大反派,杀神,老六,你们的词汇还挺有意思的呢。别废话了统子,快正被追杀,给我来把枪啊。收到!张麟望着手中的红缨枪一时无言,停止奔跑我跟你们拼了!最后看了一眼张麟的坟,郝仁想了想。这届宿主不太行,变成召唤卡还能废物利用一下。亲亲宿主在哪里,你们最爱的郝仁统子来咯!桀桀桀!...
简介关于小农不好惹一个当代农业大学研究员,意外穿越时空到了一个六岁小娃娃身上。从此这个六岁小娃娃便开始了改造这个世界的奇幻之旅!吃不饱穿不暖,放心有我呢没钱没经济,放心有我呢无将能守疆土,放心有我呢...
林夏去相亲的路上出了车祸,意外穿到一本虐恋情深的年代文中,成了书里无脑作死的炮灰女配。炮灰林夏在男女主之间疯狂搞破坏,遭到男主的报复被送去下乡,最终落得下场凄惨。看完主角之间的死去活来,林夏只想远离这对没长嘴的男女。看着林家人为原主收拾烂摊子,操碎了心。林夏果断答应了家里安排的相亲。不就是相亲嘛!说不定她还军婚甜蜜蜜军嫂在海岛养娃日常...