手机浏览器扫描二维码访问
至于郑远那个奇葩课题,对方只说是还在筹备当中,等正式立项启动了再通知陈觉和他表姐一起来做测试。
……
吃了晚饭,郑远跟他的女朋友就去图书馆自习去了。
这两人的专业都是生物科学,上学的目标不仅仅完成本科学业那么简单,还要冲着研究生起努力,比一般混4年就毕业的学生要勤奋不少。
不过在看见这夜幕下的江大校园内到处可见牵手、搂腰、勾肩搭背的学生情侣,陈觉还是忍不住感叹:“年轻就是好啊!”
“等等……我才3o岁不到,明明也很年轻的好吧!”
陈觉自我安慰了几句,趁着吃完饭消食的空闲时间在江大内转了一圈,慢慢熟悉环境。
等花了1小时散步,把脚踝都走地有些酸的时候,陈觉不知不觉来到了一处田径场。
标准的4oo米塑胶跑道,居然挨着建了俩!属实是豪气的不行。
不过另一边中间在踢足球比赛,陈觉对球类运动没什么兴趣,就慢慢散步到了学生多一点的跑道上。
大学生活都是比较开放自由的,田径场上能看见散步的学生情侣,在中间弹吉他搞露天演唱活动的社团,也有一些正在练短跑的体育生。
像江大这样的顶级学府,如果是靠体育特长招生进来的,最起码都是国家一级运动员的标准,练百米短跑都是能轻松跑进电记1o秒93的牛人。
陈觉在边上观摩了一会儿,看着那几个练短跑的学生以极快的度从起点一路冲刺到终点。
那种蹲踞式起跑,外加跑步过程中抬腿落地,以及有节奏的摆臂姿态,还有那全身紧绷的肌肉力状态,看地陈觉一阵热血沸腾。
特别是他们的大腿肌肉线条,不仅仅轮廓分明,明显比普通人都粗壮了一圈。
“也不知道我现在能跑进多少秒。”
“12秒?还是11秒?”
“可惜跑步不能刻录到面板上!也不知道这面板的技能激活到底是什么样的一种规则。”陈觉心中嘀咕道。
他之前做的训练大多集中在手部力量,对于腿部的锻炼比较匮乏,接下来要在江大学习、锻炼,这双腿的力量肯定也要跟上。
不过今晚由于走的步数太多了,现在已经过了万步以上,小腿和脚踝都有些微微酸陈觉也就不掺和进去测自己的短跑度了。
颇有兴趣地看了一会儿短跑训练后,他就慢悠悠地走到了田径场的另一侧安装了攀爬架、单双杆、天梯这些健身设备的运动区域。
那里有一群穿着运动服,在外秀着强健肌肉的自律学生,人还不少,少说有二十几号,大部分都在做上肢力量的训练。
像俯卧撑、弯举、静态悬挂、引体向上等等,还有厉害点的直接双手抓杆来一招人体旗帜,引得围观的学生们各种惊呼
显然是受了网络上那些健身自律视频博主的刺激,各个校园内也同样刮起了这样一阵自律风气。
陈觉走都走到这里了,自然不会在旁边干看着。
双腿虽然酸,但是体力还很充沛,上肢的运动还是能进行的。
所以趁着一个自律的学生让出了一条单杠后,陈觉就试着上去抓了一把,打算练一练引体向上。
因为引体向上除了训练上肢肌肉力量以外,还能有效地锻炼腰腹、背部肌肉的核心力量,是他现目前比较欠缺的地方。
一个、两个、三个,起初陈觉的引体向上还没什么人注意。
因为在场的自律学生随便哪一个都能轻松做到1o个2o个以上,可是等陈觉一口气引体做到3o个以上时,就开始有不少学生的视线关注到了他身上。
“溜啊!”
“全程高位爆引体!”
“一口气3o个了!”
“这是哪个院的学长?之前怎么没看见过!”学生们小声议论起来。
所谓的高位爆引体,属于引体向上中的一个分类,动作姿态跟陈觉之前攀爬围墙时很像,就是要做到把手肘提拉到高于单杠,上半身就像在单杠上撑起来一样。
除了高位爆引体,引体向上的动作还有澳式引体、离心引体、摆浪借力式引体、双脚交叉的力竭式引体等等。
不过陈觉做的高位爆引体是所有引体向上中最难,也是最耗费体力的一种。
若非之前一直强化训练双手力量,外加【体质】属性一路加点增长,体力变得非常充沛,陈觉也不可能一口气完成3o个这样高难度的高位爆引体。
“31、32、33……4o!”
等憋着劲将最后一个引体做完,陈觉只感觉浑身滚烫,双手麻,腰背硬,咚地一下从单杠上着地下来。
而这时面板上也弹出了提示:
——————
【叮~】
开局就是胎儿,时刻面临着被大哥吸干的风险!哥,饶了我吧!我是你弟啊!!一出生,大哥就有着举世无双,万古无一的天赋,那苟延残喘下来的小弟,又该如何生活?是打破大哥的光芒,还是躲在大哥的光芒下,偷偷育我哥有大帝之资...
简介关于小舅子办满月酒,我随礼不育证明苏晨穿越到平行世界,觉醒了神级选择系统。还不等苏晨研究系统,就接到了小舅子办满月酒的电话,邀请他去参加满月酒。苏晨接到电话之后,就想要拒绝,因为当初自己和女友分手,全是因为这个小舅子。要车要房还要彩礼加倍,直到现在他们秦家还欠他2o万没还。现在突然打电话邀请,肯定想从他这边再赚一笔份子钱。就在他即将要开口拒绝的时候,脑海中响起系统的提示音。选项一拒绝参加,奖励宿主1oo块。选项二同意参加,奖励能力看到万事万物的成功率。选项三同意参加,并且誓要小舅子难堪。奖励一张小舅子的!苏晨毫不犹豫的选择了选项二和选项三,接着拿着小舅子的不育证明前往酒店,随后在众人的震惊中,随礼了一份小舅子的。顿时现场鸦雀无声,满月酒办的尴尬无比。...
...
内容简介沈心澈上辈子挺混的,打架斗殴泡吧和父母决裂,在娱乐圈我行我素,临死前一刻才知道,她的黑化史,原来是闺蜜和所爱之人步步为营的结果。重生回到初三,沈心澈洗心革面,带领全校臭名昭著的差班,逆袭全部考上重点高中高考全过一本线,开网店卖衣服,上微博做网红,当经纪人造i,稳稳占据娱乐圈合影c位,面对镜头大声宣告我就是豪门一路走来,沈心澈无往不胜,直到遇上爱情这个千古难题。一边是霸道冷酷的冷家少主,一边是温润和煦的男神学长,沈心澈左右摇摆无比纠结。但是,等等为什么冷家少主开口说话的声音,和男神学长那么像...
简介关于雪满京都无系统无穿越无重生的古代言情简介一雪容本以为会和心爱的少年郎共结连理,白偕老。没想到被冷情冷性的主子看上少年纯粹而简单的爱恋最终无疾而终,不得不走上了另外一条道路。简介二雪容永远记得嘉隆二十四年的那个冬天,一向威严冷漠地父亲卑微的匍匐在一个面白无须的男人脚边,英俊的面容满是恐慌。明黄色的绸布缓缓打开,尖细的嗓音回荡在庭院,决定了一个家族悲惨的命运。那一夜之后,彻底改变了她的命运。...
简介关于神奇宝贝之黑暗王者(神奇宝贝反派穿越系统)出身寒微,非常痛苦,能屈能伸,常被欺辱。穿越至精灵世界,成为孤儿的路源对此话深表赞同。于是在一个夜黑风高的夜晚,路源做出了一个大胆的决定,加入火箭队!路源一手抓联盟,一手抓火箭队,两手都要抓,两手都要硬。暴鲤龙我是自信,不是普信,谢谢。过动猿猿飘零半生,只恨未逢明主,公若不弃,愿认为训练家。火稚鸡我鸡哥打遍饲育屋无敌手,乃饲育屋霸主也。化石翼龙那个谁,就是你了,猥猥琐琐的,出来单挑啊,我这眼光绝对的准。ps更新稳定有保障,大大们放心入坑,已有193万字的老书大大们可移步一阅。...