手机浏览器扫描二维码访问
“这比玩撸啊撸还累一百倍!”
虽然看到了力量属性上涨,但是这次训练还是让陈觉记忆犹。
看似小小的握力器,却能让陈觉感到精疲力竭。
一放下去后,连指头都不想抬一下。
最要命的是,这股酸胀感一直从下午持续到了晚上都没消去,由此可见这锻炼的幅度有多大。
……
先给双手做了冷敷。
因为这段时间查资料学习,陈觉已经知道剧烈运动过后再热敷容易导致血管变脆,损伤毛细血管,甚至会加重肌肉疲劳引一系列炎症!
就拿nBa的运动员而言,不少大牌球星在打完一场激烈的对抗比赛后,都会进特制的液氮设备里给身体做低温治疗。
等做完低温治疗,身体彻底降温,再去洗热水澡。
这样做,可以有效预防伤病,延长他们的竞技状态。
陈觉暂时没nBa球星那个条件,去花几百万买液氮疗法的治疗设备,只好拿冰箱里冻的冰块混着自来水给自己做冷敷。
冷敷完又去卫生间拿热水泡了泡双手。
没想到这初次尝试,面板居然给了他个惊喜!
——————
【叮~】
【完成一次符合要求的低温疗养,通过冷敷你的手部肌肉群正在有效降温,热敷减少了乳酸的堆积,冷热交替刺激下,你的双手肌肉群得到了小幅度改善。】
【体质属性+o。o1】
——————
“果然那些顶级的运动员、球星不会做无用功。”
“从他们身上学运动以外的疗养技术,没想到真的有用!”陈觉看着面板提示,心中忍不住感叹。
顶级运动员一个个身家亿万,特别是国外的球星,资产过几十亿、上百亿的都有。
也只有这样的资金厚度,才能养地起顶级的疗养团队。……
也只有这样的资金厚度,才能养地起顶级的疗养团队。
陈觉目前还在起步阶段,暂时还没摸索出适合自己的赚钱路子,只好靠土办法自己尝试摸索。
他的要求不高,只要不把自己给练伤到就行!
……
做完冷热敷,又给双手喷了云南白药,贴了虎牌的止疼膏。
这段时间这两种药物使用量很大,陈觉已经上网屯了两箱回来。
做完土法疗养,双收依旧没力。
【眼保健操】是没法按了,刷手机也不想动。
本想着早点躺下去睡,没想到等了一天没动静的吴芳,这时候居然回了短信!
“你想练真功夫?(惊讶)”
“你的飞镖技术不是真功夫吗?(偷笑)”
。
人走偏锋
本章完
群号79419o穿越斗罗大6,成为剑道尘心的孙子,觉醒杀神系统,只要不断的杀戮,便可以提升自己的魂力。那年,七宝琉璃宗长老带着他前往星斗大森林获得第一魂环。可却是因为长辈的疏忽,尘川被他人带到了号称死亡乐园的杀戮之都。十三年转瞬即逝,历经千辛万苦,尘川终于突破到封号斗罗境界,冲破杀戮之都,回到了属于自己的世界里。此时的大6早已经物是人非,昔年的好友尽数夭折,剑道尘心更是白苍苍。唐三没想到你杀戮如此之重,你有取死之道!拦路者,死!杀伐果断不圣母...
简介汉阳一流家族李家嫡子李天行,惨遭灭门,被恶人谷谷主救下,十年山上苦修,习得一身逆天本领。在七大恶人的教导下,李天行特例独行,用自己的方式下山报仇,以恶制恶,一切只为打造一个没有欺凌丑恶的世界敌人来暗杀,你们太菜了,怎么不多来点人绝世老毒物下毒这是什么毒?太弱了,我喜欢鹤顶红。权贵欺压给老子跪下叫爸爸高手下山,我无敌了!...
简介关于李凡修仙记这个世界有道种,道种是成就道身获得长生的唯一法门。道种千万,有好有坏,亦有真假。只是真假不为人知,这里有着一场惊天阴谋天才李凡,被人夜间偷袭,击碎丹田,从此跌落神坛。族人的嘲笑与冷落,同时遭遇退婚,所有的一切都将他打入低谷。父亲为了给他疗伤,辞去家主之位,当一切黑暗来到眼前的时候,黎明同样不远了。一次意外的许愿,竟然引得道种入体,从此之后剑道天才李凡开始崛起今日你对我爱答不理,明日我让你高攀不起!...
过气雀神疑杀竞争对手,狱中服刑意外死亡。再醒来,竟然成为赌场里输光裤头的倒霉穷光蛋?双亲不在,赌债缠身,还有狐朋狗友心怀鬼胎。对此,雀神只有四个字来都来了麻将恒久远,幺鸡永流传。老夫卷土日,再来赢你钱!一句话简介过气雀神重生成新手渣,在当代雀坛里开小号卷土重来,厮杀虐菜的故事。神小白脸攻主受文,升级流主剧重生之雀神...
厉绅从别人那里听到的苏绵,钟灵毓秀。苏绵从别人那里听到的厉绅,暴厉恣睢。厉绅第一次见苏绵,温驯灵动,打扮得很是勾人。苏绵第一次见厉绅,过分俊美,嘴唇比她还要红。厉绅一直认为苏绵是只温软乖巧的小绵羊。直到有一天,小姐姐,他敢对你图谋不轨,你就弄他,这小区内监控多着呢,有警察叔叔给你撑腰,你怕什么苏绵一直认为厉绅是一头披着羊皮的小狼,可哪想,这披着羊皮的狼,也是狼啊。厉绅搂紧她在她耳蜗低语,绵绵,外界说我们家人肆意霸道,都是真的。...
乔子蛮一朝穿成她笔下的黑红女明星,于是她开始了打脸登顶路。之前的黑粉也不知道粉丝在吹些什么,乔子蛮直接滚出娱乐圈!!之后的黑粉我娱乐圈里唯一的姐!!Canibeyourdog之前的顶流和影帝乔子蛮?不过是个蹭热度的炒作咖罢了!离我远一点!之后的顶流和影帝乔子蛮?!你为什么不看我?!之前的男主乔子蛮?不过是我争取自由的工具人罢了。之后的男主我可以为你放弃自由,我可以将我的翅膀束缚。穿越后的第一档综艺,本已做好了被全体针对的乔子蛮却发现他们的眼神慢慢发生了变化...