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10 哥哥的眼泪（第2页）

每个生命都会在离别母体之后慢慢的独立成长，或者是消声灭迹，或者是繁衍种群。

俗话说：千里搭敞篷，没有不散的宴席。

俗话还是：缘聚缘散。

如此一来，我们或许就会现珍惜当下的重要了，好好的过好我们当下的人生就显得尤其珍贵。而真正的活在当下，体验当下幸福快乐的人生极其不容易。

于是我按了两下和神一起来探讨活在当下这个话题来了。

我说：“神，什么是活在当下呢？”

神说：“活在当下或许没有一个具体的定义，但是人这个时候或许很有觉察与觉知能力。”

我说：“具体点是什么意思呢？”

神说：“活在当下我们或许感受到的是持续的放松与平静。”

我说：“举个例子来说呢？”

神说：“比如说，我们吃饭喝水的时候觉察力全部或者大部分在吃饭与喝水上，此时此刻的吃饭与喝水或许就是一种活在当下的状态。”

我说：“还有呢？”

神说：“不要为打翻的牛奶哭泣。”

我说：“为什么呢？”

神说：“一旦我们为打翻的牛奶哭泣，去懊悔自己，去责怪他人，如此一来我们就陷入一种思维意识的怪圈，陷入思维意识的迷宫，陷于自责与责备他人的痛苦之中，只要我们久而久之的培养这种思维习惯与行为习惯，我们脸上或许总是露出愁容来。”

我说：“是的，人们总是容易悔恨过去，容易担心未来，反而忘记了我们本来就有能力好好的活在当下。”

神说：“是的，是这样的。”

我说：“还有什么算是活在当下的呢？”

神说：“慈悲，善良，爱。”

我说：“上善若水。”

神说：“是的，真正的做到慈悲与善良，爱是比较困难的。”

我说：“为什么困难呢？”

神说：“我们习惯于评判事情，以好坏是非对错来看待问题与事情，而不以是观察来看待事物。”

我说：“是的，真正的活在当下比较困难。”

突然听到老婆说，去买点菜来，于是我结束了与神的对话。

本章完