手机浏览器扫描二维码访问
第八十九章 罗克的养成计划（第1页）
白元笑呵呵的拿着两个灵技回去了。
当天晚上他就迫不及待的在实训室的灵技修炼室开始修炼灵技。
灵技修炼室内似乎是有什么阵法，里面的东西哪怕是白元用再强大的灵力都无法破坏分毫。
里面还有着专门用来当做战斗目标的假人，在假人的上面有着战斗评级，直观的用境界划分了战斗力评级。
白元先修炼的是疾灵步。
根据严导师的记载，疾灵步需将灵气灌入下肢，重心在下，疾行如风。
之前白元逃跑的时候，也是将灵气灌入下肢。
可当时他就现了一个现象，那就是在灵气灌入下肢的时候，他的腿总有种肿胀感。
他明白，这明显就是灵气灌入太多而导致的灵气膨胀。
可是他在修行疾灵步的时候，按照上面的步骤修行，可每次当灵气灌入下肢的时候，都明显的感觉到一股股肿胀感。
可是不灌入灵气，就无法修行疾灵步。
这让他有些疑惑。
白元坐在休息台上，准备给严昌导师打灵信电话。
虽然说现在已经是夜晚十点多了，但是他相信这时候老师应该还没有睡觉。
就在白元准备打电话的时候，修炼室的门忽然打开了。
“白元，修炼呢？”
一个中年男子走了进来。
白元站起身，疑惑地看着这男子。
“罗克导师？您怎么在这？”
罗克笑着说“我路过这边，看到这边亮着灯，就来看看，没想到你记性还挺不错，就新生大会上见过一面就记住了。”
白元挠头说“老师您的记性也挺好。”
罗克朝着修炼假人看去，看着假人上没有战力评级，随即说“你在修炼步法吗？”
白元连忙点头“对，正好碰到点问题就停下了，准备给严导师打电话问问呢。”
罗克笑着说“没必要一直麻烦院长，其实他们身上的事情还是很多的，除了一些重要的问题，小问题可以直接询问我们，对了，你遇到什么问题了？”
白元说“哦，是这样的，我修炼的步法需要将灵气灌入下肢，提升度和反应力，可是每次灌入都能够感觉得腿部的肿胀……”
白元将自己刚才的情况跟罗克说了说。
罗克笑了笑“很正常的现象，因为你现在还没有进行灵技的学习课程，其实灵技的学习大抵是一样的，都是将灵气以特殊的方法灌入身体或者是法器之中。”
“如果是法器之中，那自然不会有肿胀的感觉，可是法器与精神力相连接，是可以感知出来法器的承受程度。”
“而对于自己的身体，咱们感知更清晰，所以能够明显的感觉到肿胀感，这种肿胀感就是灵气聚集，也只有这样，才能够爆出更强大的威力。”
“武者锻体，目的就是为了让自己的身体能够承受更多的灵气灌入，为接下来成为武师，学习更高的灵技做铺垫。”
听着罗克的解释，白元恍然“原来如此啊。”
罗克接着说“自己身体的极限只有自己知道，所以在修炼灵技的过程中也不要忽略掉这个肿胀感，每年都会有新生因为求度而往某个肢体灌入更多的灵气，最后导致爆体的出现，虽说不会致命，可是会很影响修炼进度。”
“你们这个年纪，正是修炼的年纪，一旦耽误了一段时间，可能就别人落在后面了。”
白元缓缓点头“我明白了，多谢罗老师。”
罗克拍着白元的肩膀“无妨，对了，你可以加一下我的灵信，回头我这边给同学们上修炼课的时候，你可以来听一听，对你还是很有帮助的，毕竟院长他们要事繁多，不可能时时对你进行指导。”
白元笑着“行，那就多谢罗老师了。”
接着白元加了罗克的联系方式。
“那我就不打扰你了，有问题的话随时问我。”
![玄门大师是神医[古穿今]](/img/143435.jpg)
玄门大师是神医[古穿今]
修仙界玄门大佬元小姝，渡劫不成，灵魂重生在现代家境不好的女孩身上，她利用精通的玄门五术，算命赚钱，治病救人，炼制无数奇药造福百姓，也把赫赫有名的名门大少给征服，和忠犬大少甜甜蜜蜜，生下几个可爱至极...
在大千世界薅羊毛
简介关于在大千世界薅羊毛快穿无cp金手指巨粗简介无能随便看看元族小崽子云汐从学校毕业了，从此迈入了为提升修为而开始打工的穿越任务。灵气复苏的末世中那个认识族长的神秘大佬是谁？灵气渐消的现代世界怎么来了个天花板的反派，她真的打不过啊！还好，下个世界能猥琐育。她就想苟起来，在各个世界薅点东西填充她的空间，捉点灵宠，卷死同族！...
我为长生仙为什么不写了
仙神妖魔，王侯将相龙女掌灯，杯中盛海。野狐参禅，猛虎悟道朝游北海，暮走苍梧。仙神存世，妖魔立国。这些原本和齐无惑并没有半点关系。而总是在梦中看到方块文字的齐无惑，那时只想着能够参与来年的春试。直到在做黄粱饭的时候，有个老人给了他一个玉枕头，让他做了一个漫长的梦。黄粱一梦。黄粱梦醒破凡心，自此大开修行门。金乌飞，玉兔走。三界一粒粟，山河几年尘。把剑各位书友要是觉得我为长生仙为什么不写了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
贵女穿知青，我和退伍军官结婚了
简介关于贵女穿知青，我和退伍军官结婚了父母早逝，祖母不仁的尚书府大小姐6茵茵终于等到出嫁了，出嫁当天遇到劫匪，一睁眼就现自己魂穿到了一个陌生的年代。破被子破床，摇摇欲坠的黄泥房，虽说从小没有被疼爱到，但是自幼也算是娇生惯养长大的6茵茵欲哭无泪。更让她绝望的是，现在她已经和别人成亲了？！结果她现在被公公打破头了，还被他爸妈分家赶出来了，相公还不在身边！？男主版文案末世第九年，为了救小队队员不幸身亡的沈旭，一睁眼现自己躺在病床上，浑身是伤。为了避免露出破绽，借着受伤直接办了退伍转业，回家之后现自己已经被分出去了，站在黄泥房子面前，沈旭有点儿懵。门里出来一个漂亮姑娘，说是自己的媳妇儿？...
枪气素霓生
简介关于枪气素霓生男儿何不带吴钩，收取关山五十州。这是一部男人的小说，是所有男人的梦想。大旗末年，乱世将至，风起云涌。幽州镇北大将军第四子张崇义，背负着张家百年的期望，孤身闯京城英雄救美，邂逅四大美人之青衫宛丘，万骑出幽州南征北讨，在铁与血的淬炼中，成就一番惊世骇俗的丰功伟绩...
快穿养娃成瘾，绝色美人一胎多宝
简介关于快穿养娃成瘾，绝色美人一胎多宝快穿系统无固定cp生子金手指木系异能女主脸蛋绝美身材爆好，每个男主都又高又帅还天赋异禀（所有世界全部架空，请考究的小仙女多多包涵。）异能者在身体变强悍的同时也失去了生育能力。这就造成了一直都极其喜欢孩子的无忧，到死也没能拥有一个自己的宝宝。在她即将魂飞魄散的那一瞬间，很幸运的成为了一名任务者，还附加了一个金手指1七零年代暖婚甜蜜蜜无忧的第一个任务，就拥有了一个又高又帅的军人老公，至此，开启了老公孩子热炕头，日常吃瓜看戏的幸福小日子。2娇软娘娘奋斗日常莫优原本是个被迫进宫的小宫女，靠着绝美的脸蛋和金手指，一路碾压众嫔妃步步高升，不仅地位爱情双丰收，还拥有了一堆乖崽。3植物人老公他醒了林明优被家里送给了一个因为车祸昏迷的植物人大佬，借此换得了巨大的好处，本来以为她这辈子都不能翻身了，没想到冲喜真的管用了，大佬醒过来之后，婆家把她宠翻了天。4谁说青梅竹马抵不过天降当所有人都以为，何雨优一定会输给那个迷糊小秘书的时候，竹马哥哥正跪在地上给她穿鞋。...