零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

第78节(第2页)

“嘁,管的真宽。”

“就你这飞机场,挺着俩大馒头出去,分分钟让教练抓包。”

“讨厌!”

明明有B的尺寸,哪里飞机场了,他眼瘸么。

“还是有进步的空间,如果方法得当。”

陆蔓蔓惊悚看向他,他勾着眼角,笑得坦荡:“需要帮忙吗?”

“不需要!不需要不需要!”她连连后退,捂住胸口转身跑开:“我自己解决,不牢队长您费心了!”

***

环山跑,每个队员脚上绑了五公斤的沙包,背上还负重十公斤,翻山越岭完成训练。

刘教官声音浑厚:“给你们五个小时,完成环山跑,跑前十名回来,有奖励,后十名,惩罚。”

任翔好奇问:“教官,什么奖励和惩罚呀?”

刘教官凶狠瞪了任翔一眼:“说话打报告!”

任翔立正,高喊:“报告教官,请问是什么奖励和惩罚?”

刘教官清了清嗓子:“奖励就是今晚不用夜训,惩罚就是今晚夜训运动量翻倍。”

众人精神一凛,心说五个小时环山跑完,晚上居然还有夜训!这也太可怕了吧。

不过幸好,跑前十就可以免于夜训好好休息。队员们跃跃欲试,环山跑一开始就卯足了劲,争前恐后鱼贯而出。

开辟出来的山道是青石板路,上山道铺着石板阶梯,两侧是葱翠的树林,昨夜有过山雨,石板湿漉漉,青苔繁茂。空气中夹杂着草木舒展的清新和泥土的生涩气息。

参训的都是职业队员,体能不会差,即便负重上山,一开始也是步履从容,意态轻松。

程遇大口大口呼吸着山林清新空气,神清气爽。

一开始还算轻松,但是爬到半山腰的时候,她便有些吃不消了。

陆蔓蔓将她身上的背包负重取下来:“我给你背。”

程遇固执摇头:“什么你给我背,以前你带队员,他们做不下来的训练,你也帮他们做吗?”

陆蔓蔓哑口无言,只好说:“那我们慢一点,反正时间还早,后面好几个山头,悠着些。”

“嗯。”

俩人放慢了速度,稳步登山。

原修和任翔一行人,与她们擦身而过,朝着山上跨步走去。

任翔回头道:“友方队长,快跟上,跑个前十,回去就可以休息了。”

陆蔓蔓摆摆手,气息不稳:“你们先走,别等我们。”

原修望向程遇,她嘴唇发白,脸色不太自然。他沉声道:“别太勉强,一定跟自己较劲,悠着些,后面训练还长。”

体能训练不能一蹴而就,程遇也知道这个道理,但她就是不甘心,她不想给陆蔓蔓拖后腿,更不想让别人觉得她不够资格当职业队员。

“我没问题。”程遇咬着牙,加快了步伐:“能撑得住。”

两个小时,终于翻过了第一个山头,X战队的男生们早已经跑得没了影,陆蔓蔓和程遇站在山顶往下眺望,崇山峻岭,苍翠一片,她们现在已经出云之上

远远的能看见军绿色的身影漫步在峡壁四处。

山顶狂风呼啸,陆蔓蔓的马尾被风吹得东摇西摆,她坐在一块大岩石之上,眯着眼睛,任由狂风肆意地抽刮着她的脸颊。

热门小说推荐
柔弱女驸马大胆追,公主终成受

柔弱女驸马大胆追,公主终成受

简介关于柔弱女驸马大胆追,公主终成受双女主!作者是个取名废,名字若有雷同,纯属巧合,架空朝代,不要抠背景的细节,看完简介再决定是否点进去。现代女杀手苏棠一朝穿越,竟然穿到了与她同名同姓,女扮男装的刑部尚书大少爷的身体里。机缘巧合下,还成了东祁国三公主祁昱宁的三千面之一…祁昱命媚眼如丝,衣物松垮,慵懒的靠着太师椅,玉足停在地面,缓缓开口苏家公子为何面颊通红,可是身体有恙,了高热?苏棠呼吸一窒,甩掉脑海中荒唐的想法臣身体很好。祁昱宁美眸微扬,不经意的松了松衣裳…可是…本宫听民间传闻,苏公子,不能人道,此事可真?苏棠眉梢微挑,忽然想到了什么,往前走了一步,似笑非笑三公主,这是不是传闻而后勾着身子,居高临下的望着眼前的佳人,意有所指那日在烟台山洞内,您还不知晓吗?某次,在皇家狩猎场出现了意外…祁昱宁美眸微怒,开始挣扎放肆,本宫乃东祁三公主,岂能以下犯上!苏棠抱着她,眸中多了一层情愫,回道您是想让别人都看见您衣衫不整吗?那…本官犯上了,公主要治臣的罪吗?祁昱宁被堵的一口气,上不去下不来,越来越觉得苏棠碍眼。心情很不美丽,可为何总觉得有些东西不一样了。...

血鬼末世:开局囤积亿万吨军火

血鬼末世:开局囤积亿万吨军火

末世来临,人类陷入恐慌。江然作为一个普通人,本该早早殒命在这末世之中!未曾想,却在末世降临之前觉醒抢夺系统!一出手便是一个城市的所有资源!!!粮食,水资源,各种汽车,船,电子产品,大量军火,等等一切,所有资源应有尽有!全部收入囊中!!!千变末世!第一个月血鬼末世!第二个月极寒末世!第三个月极热末世!第四个月血鬼末世开局囤积亿万吨军火...

都重生了,谁还愿和她们谈感情啊

都重生了,谁还愿和她们谈感情啊

安小宇穿越后,又重生了。上一世,他身为亲子,爸妈不疼,七个姐姐不爱。一家老小为了扶持假儿子上位继承豪门亿万家业。不但背叛了他,还陷害他锒铛入狱,让其生不如死。如今他携带着一世怨气重生归来,不再选择容忍。断绝亲子关系,挥别豪门世家,另立门户。潜龙出渊,龙腾四海。待他头角峥嵘,显露锋芒。默然回首,爸妈七个姐姐懊悔不已,追悔莫及。迟来的亲情淡如水,亲缘关系都断了,你们求我做什么?都重生了,谁还愿和她们谈感情啊...

偏宠娇软

偏宠娇软

简介关于偏宠娇软姜眠当初凭着一张照片走红娱乐圈,照片里的女人美得旖旎清绝,看向镜头时慵懒肆意的笑容,令人过目难忘。偏偏除了这颠倒众生的颜值外演技却遭人闲话,全网称之花瓶美人,她却丝毫不在意太美了也怪我?关于颜...

爽!穿成反派公主搬空皇宫去逃荒

爽!穿成反派公主搬空皇宫去逃荒

简介关于爽!穿成反派公主搬空皇宫去逃荒盛凌薇,是一个拥有强大随身空间,五系异能,精神力sss的疯批恐怖分子,精神力因心情变化随时会暴走,因此被列为恐怖名单第一名。被她所在的高级世界强行抓获,不顾她本人意愿对她进行各种研究。盛凌薇反骨满级,是一个典型的嚣张大反派,她绝不允许自己活得这般没尊严。于是,她自爆了,身体里强大的精神力瞬间炸毁了整个研究基地,临死前能拉这么多垫背的,她勉强满意。转眼间,灵魂穿进了一本天灾小说里,成为了北齐国声名远扬的恶毒三公主。有意思的是,三公主的脾性同她极为相像,都是长相绝美,且嚣张至极的疯批反派!啧啧,这不就是本色出演吗?于是,她剃了公主的头,雷劈皇上皇后,收拾宫妃,搬空整个皇宫,搬空皇子大臣府邸誓要将反派进行到底,啊哈哈哈哈!...

穿越古代后,我只想种田

穿越古代后,我只想种田

现代大龄女博士遭时空绑架,成了大夏朝周家屯的三岁小豆丁,不仅多了四个性格各异的哥哥,还多了一个神奇的金手指。但这些都不是她想要的,只想回去继承她的圆满人生。只是,她回不去了!!!回不去的女博士只想赚钱,各种的赚钱,做大夏朝的第一有钱人,就是那种连皇权都撼动不了她的有钱人。只是当她变成了有钱人的那天,意外再次生穿越古代后,我只想种田...