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而现在的面板则是
【体力4。52】
【精力6。52】
【寿元118。】
“系统只会固化的身体记忆和精神记忆,只是相当于一个学习外挂,但本身还得靠我自己。”
李长生如今已经明白系统的大致用处,简单来说,这就是授人以鱼不如授人以渔的系统。
它把救己的方法教给李长生,具体实施就得看李长生自己。
“十全大补汤效果对我很好,好在我这次买了足够一个月的量。”
李长生有些庆幸,其实他当时还想购买更多的,可惜人家曹老板说了一句很怪的话。
说什么一个月再说吧。
这话总感觉哪里不对,具体又说不上来。
之后李长生没再熬煮十全大补汤,这点他牢记张有道的话。
目前李长生气血两虚,每天一炉十全大补汤已经是在下猛药了,不能再加,否则反而虚不受补。
所以之后李长生便再度开播了,中间因为有一天心情太过糟糕没开播,这一开播顿时就有不少水友出疑问。
“主播,这怎么歇了一天?”
“对啊,主播你还说辞职了,这一天你就把这月全勤给丢了呀。”
“主播终于上线了,哥们我昨天没睡好,就等你拯救了!”
【浪仟迭赠送主播一火箭!】
【玉天麟赠送主播一火箭!】
看着水友们的关怀询问,李长生笑着解释道“多谢大家的关心,主播就是昨天有点事耽搁了,放心主播今天加班,锻炼上面的有什么不懂的可以问我。”
“另外,感谢浪仟迭和玉天麟的火箭,真的很谢谢,不过来主播直播间的都是相互探讨问题,其实我是不推荐打赏的。”
然而李长生这话刚说完。
分别又是两道火箭升空,还都是刚刚那两位水友。
浪仟迭主播啥也别说了,这段时间跟着你练,我感觉身体状况好了不少,这可比吃药好多了。
玉天麟主播啥也别说了,你治好了我多年的失眠症,小小打赏不成敬意。
李长生有些无奈,这俩兄弟还挺极端的。
也没办法,现在他已经被水友标上了,养生博主和催眠博主。
可以说直播间五成失眠的,五成学东西的。
直播到晚上十点,李长生就下播了,一共十个小时,比平时多了两小时。
十一点他是要准时睡觉的,这也是他最近养成的习惯,无论是传武养生还是现代医学,十点十一点之前睡是最好的时间段。
过这个时间段睡短时间没问题,时间久了浓郁对身体造成一些损伤,最明显的就是容易分泌皮质醇,导致脱。
其次就是损害肝脏了。
之后一连半月,李长生再度恢复之前的作息,晨跑,练功两不误,再加上十全大补汤,这段时间效果出奇的明显。
此时李长生的面板也生翻天覆地的变化。
【体力4。6】
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