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张有道是真没想到,本来只是兴趣使然指点指点这小子,没想到还是一个练武奇才。
当时他是看李长生虽然练了些养生功,但没食补的缘故,颇有些练个寂寞的意思。
倒不是说没有食补就不能练,只是那样事倍功半。
也是因此,他还以为李长生练了十年估计水准也是个稀疏平常,毕竟没有食补。
可人家硬是练到这一层次,这要是放在他那个年代,妥妥的一定要让其传承衣钵的。
至于现在嘛,自己现的也不算晚。
李长生被这老爷子看得有些毛,听说这老爷子娶了两个老婆,并且后续他上网查了一下那什么金刚铁板桥,现那就是一门固本倍元增强那啥能力的养生功夫。
这老爷子不会有什么特殊。。。
“咳咳,那个老爷子,晚辈现在感觉八段锦练着进展还可以,就是这太极桩功始终不得要领,我现在似乎卡住了。”
李长生忙是转移话题道。
被李长生这一打岔,张有道也是回过神来。
就见他捻了捻胡须,在李长生大腿和手臂处拍打了一下点了点头。
“你知不知道太极桩功的几个层次?”
“啊?太极桩还有几个层次?”
李长生有些懵,他练太极桩功感觉就如练八段锦一样,似乎没啥太大感觉。
如果硬要说,那就是他把八段锦的呼吸节奏带到太极桩功上了。
“你连这都不知道是怎么入门的?你师傅没教过你?”张有道有些惊愕了。
“额,那个我是看着网上教程跟着练的。”
李长生挠挠头,他总不能说是系统传输让自己入门的。
“你这也太胡来了。”张有道眉头一皱,这小子天赋的确好的出奇,网上查一查就能学会,但也不能这样一直懵懂的练下去。
“你也是运气好,还只是刚刚踏入行桩这一层次,如果踏入化桩还这样一知半解,你死都不知道怎么死的。”
“这么严重?”李长生有些被吓到了。
“你以为呢?”张有道一副恨铁不成钢的表情,顿了顿这才道“太极桩功一共三个层次。分为站桩,行桩以及化桩。”
“你有八段锦踏入以意导气,以气导体的经验,所以从站桩踏入行桩并不难。
但太极桩功是习武的根基,可不同于八段锦洗髓经那些养生功夫,两者不可相提并论。
你现在站桩圆满,就相当于满足了习武的内外三合,也就是神与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。”
李长生听得有些入神,没想到太极桩功竟然蕴含这么多道理。
站桩第一层圆满后他的确感觉自己在身体协调能力强化了很多,如果不是身体素质还有些差的话,他能完成一些许多高难度动作。
并且身体的反应能力似乎也比之前要强了一些。
“难怪练武要先练桩,原来是这个道理。”
李长生有些明悟,毕竟你身体协调反应不行,练武那也是笨手笨脚不得要领。
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