手机浏览器扫描二维码访问
第54章 进步飞快（第1页）
当天晚上，雷宇便和娜莎在餐厅草签了一份合同。
在娜莎空闲的时间里，雷宇可以用每小时五十欧的价钱请其当自己的私人教练。
看着面前的白纸黑字，雷宇总觉得自己掉进了这个女人的陷阱。
老子不需要私人教练啊！
而且就算要找个私人教练，我干嘛找个女的？
雷宇实际上也清楚，按照现在世面上私人教练的价钱，怎么的也得是1oo欧起步。
不过考虑到对方是一个练健美操和瑜伽的，雷宇也不觉得自己赚了多少。
从第二天开始，雷宇的生活中，便多了个唠叨的家伙。
“雷，你的上肢力量练的太多了，现在必须停下来，你需要放松一下。”
“雷，别做那么大量的力量训练，这会对你的肌肉产生很大的负荷，短时间内很难恢复的。”
“雷，你为什么不进来和哈梅斯一起跳操呢？这完全可以放松你全身的肌肉！”
“雷，你。。。”
每次娜莎掐着腰站在自己面前命令时，雷宇都很无奈。
总觉得自己是花了五十块钱请了个管家婆。
自己之前练的好好的，现在却多了个人指东指西。
到最后，雷宇只能趁娜莎去落地窗里上课的间隙，独自拿着哑铃到角落里偷偷训练。
。。。。。。
转眼间，时间就到了12月末。
圣诞节前的葡萄牙杯，出场的雷宇再次凭借一传一射，帮助球队获得胜利，成功晋级四强。
而葡萄牙杯从o8-o9赛季开始，半决赛采用两回合主客制。
而且这两场比赛相隔时间很长，为了迎合5月份的决赛，这两场半决赛一场在2月份，一场在4月份。
所以葡萄牙杯对波尔图来说，可以暂时告一段落。
不过年后即将进行的葡萄牙联赛杯，博阿斯依旧要分出精力去应对。
圣诞休假前一天，大家进行简单的热身训练后，排着队去进行体侧。
这是每一支俱乐部的必要环节。
因为马上会迎来一小段的假期，而在这期间，不少球员们会放纵自己。
无论是暴饮暴食，还是长时间的花天酒地。
当队员们拖着疲惫的身体归队后，对球队的统一训练肯定会造成很大的困扰。
所以俱乐部规定，当队员们休假后回来如果身体数据前后差别过大的话，是会受到球队惩罚的。
当然，这对雷宇来说都不是问题。
系统数据可以反应雷宇目前的身体情况，再加上雷宇平日里喜欢泡健身房，所谓的假期，只是更方便他去撸铁罢了！
【姓名雷宇，年龄18。身高179cm，体重82kg
基础能力
射门33
头球71
传球54
定位球43
盘带91
弧线52
度86
体力9o
反应85
灵敏75
强壮9o
总裁勿扰，夫人又把你全网拉黑了
简介关于总裁勿扰，夫人又把你全网拉黑了来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！...
七零之我家甜妻是大佬
徐漾在自己铸造的炼狱里挣扎，直到遇见了林知风，她积极向上，不妥协，不抱怨，她是照入徐漾炼狱里的一束光...
弃妇？闪瞎你们的狗眼
国公府嫡女沈若汐嫁于将军府，独守空房两年，尽心侍奉公婆贴补家用，丈夫凯旋却带回来一怀孕的女子，还许诺明媒正娶她为平妻！好的很，这将军夫人她早就做够了，有什么可留恋，一纸和离书断的干净。再见面，她已经成为人人颂扬的军中神医，为何负心人最后却一副被人抛弃的后悔模样？盯着她绝色艳艳的脸红了眼睛。醋意大发的战王恼羞成怒，萧将军，现在若汐是本王的王妃，想死本王成全你。...
前夫宠妾灭妻？转头嫁给他小叔！
简介关于前夫宠妾灭妻？转头嫁给他小叔！人人都称谢清晚小门小户，能高嫁宣阳侯府世子。前世谢清晚也是这般想的，哪怕裴知衍在新婚当日对她说我对你并无半分情爱。可她依然尽心尽力，对宣阳侯府掏心掏肺。却不想，最后落得个葬身火海的下场。原来，裴知衍心中的白月光一直是她的长姐，娶她不过是父母之命，杀她却是为了给长姐腾位置。一朝重生，谢清晚誓要将从宣阳侯府失去的一切都夺回来！为了摆脱裴家，谢清晚盯上了宣阳侯最小的幺子，裴家九爷裴景庭。送狼毫送粽子送关怀，不断在裴景庭面前刷存在感。因为唯有她清楚，裴景庭并非裴家子。他本名江寂，表字景庭，乃遗落民间的皇太子，将来，会登临九霄，成为大晟至高无上的帝王。后来，谢清晚意外有孕，却被爆并非裴世子骨肉，不久谢清晚连人带马坠落万丈悬崖，据传裴世子疯魔的寻了三天三夜。再后来，新帝登基，满朝文武亲眼所见，新帝单膝跪地，为那位娇美的皇后娘娘亲自整理被风吹乱的衣摆，皇后娘娘的手边，还牵着个粉雕玉琢的小太子。而这位宠冠六宫的皇后，不正是宣阳侯府前世子妃谢清晚？新帝搂着心上人，俯瞰着跪伏于地，悔恨不甘的裴世子。若非裴世子眼盲心瞎，朕也追不到晚晚，裴家欠晚晚的账，朕会一笔一笔，算回来！...
靠谱任务系统
我是主人的系统助手，我叫不靠谱。那你为什么要叫靠谱系统？属性值能加在金钱上吗？不行。那我要你有啥用？属性栏，技能树，系统商城，瞬移，时停，死亡诅咒？这都是什么技能，居然还能兑换变形金刚和高达？靠谱任务系统...
我只是一名保安
简介关于我只是一名保安一名社会底层的小区保安员，母亲病重即将身故，带着母亲给的玉佩去京都寻找亲生父亲，谁知不仅没有得到帮助，还被恶语相向，打出了家门。得到好友胖子的帮助方才将母亲安葬，从此改名为李保安，决定去找那个忘恩负义的亲生父亲复仇，谁知不仅没有复仇成功，还被丢下了泰山。再次醒来重生回到了母亲去世前二年的高中时代，看李保安如何改变人生，重生以后获取了哪些能力谁知最后现自己只是重生到了平行世界的自己身上，最终是否可以回到原来的世界...