手机浏览器扫描二维码访问
第65章 巴克利和罗德曼的篮板球教学（第2页）
而自己是属于下盘稳，抓地力极强的【重型内线】。
当nBa球探第一眼看到陈城的时候，体型的第一印象股大，肩宽和腿粗。
“陈。”
“你的篮板球能力非常具有统治力。”
“但是你还没有百分百掌握，以及利用你的身体、体型优势。”
巴克利说道。
陈城陷入了思考。
和巴克利相比，自己的篮板球技术，确实有待提高。
【充分利用身体优势】
全联盟为了防止陈城刷队友投丢的进攻篮板，会专门派一个人去顶陈城，陈城凭借强壮的身体，是可以强行挤过去。
但并不是每次都来得及。
很多次，陈城挤过去了，但并没有获得好的篮板球位置，篮球就已经落下，被对手抓下。
但如果自己能够充分利用身体优势。
用屁股或者是躯给予对手对抗，延误对手的起跳。
那自己这226cm的身高，可就不客气了。
另外，对于那些以捅板，或者是以‘分篮板’为目的，陈城可以在他们起跳之前，用铁臀将他们撞出篮板落点的区域，此外，还能延误他们的起跳。
。。。。。。
很快，查尔斯-巴克利又给陈城看了很多，他的篮板球细节画面。
陈城聚精会神的聆听，感受。
作为看正经录像的大天才。
陈城吸收的很快。
但倘若想要将这些【篮板球高级应用】体现在比赛当中，还得需要一些实践。
强如乔尔-恩比德，也只能通过录像学会八成。
陈城在这方面天赋在乔尔-恩比德之上，学会个八点八成，没有问题。
。。。。。。
这份篮板球教学录像，查尔斯-巴克利做的很用心。
除了一些篮板球的技巧外，还有就是查尔斯-巴克利指出了陈城，在抢篮板时的坏习惯。
诸如喜欢将球放下，抢到篮板后没有保护性的动作。
老一派的篮板高手，在抢下篮板后，为了避免对手喋喋不休，都会左右轻微幅度的挥肘，来彰显自己对篮板球的主权。
现在这个时代，这样的动作，一旦打到人，会被判犯规。
但并不是没有必要。
疼痛会让他们心存畏惧。
下一次他们就不敢了。
。。。。。。
教主的退休日常
贪财的客栈老板居然退休的魔教教主，打杂跑腿的小二却身怀佛门神通，作为一个曾经无敌于天下的风云人物，王野需要隐藏自己的身份和实力，在纷扰的江湖中生活下去。普通人追求的地位武学名声他都不在意。他只想做个混吃等死的大闲人。硬刚天下第一大帮，指点醉酒的破落书生，制止武林浩劫退休之后，怎么反倒更忙了？各位书友要是觉得教主的退休日常还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
贵妃娘娘宠冠后宫
简介关于贵妃娘娘宠冠后宫女主视角云清一朝穿越，不仅有一个手握重兵的哥哥，还有一个行事张扬的弟弟，选秀进宫直接封了正二品昭仪，不仅这样，还有一个从小青梅竹马的皇帝哥哥。这样她都不能在后宫横着走，那还有谁能？宫斗对她这个21世纪的影后来说，更是简简单单。于是云清一生的荣宠之路就此展开。男主视角君明霄作为皇帝的这一生，清乱党，除余孽，收复边关，带来了前所未有的皇朝盛世。可谁也不知道，他也曾有过后悔，后悔把那个小丫头留在边关三年。还好，还有补过的机会。排雷这是一篇宫斗文，男主不洁。...
谍海之狐
我是一个军统间谍，当日本人对我的祖国亮出獠牙，我在乎的只有国家利益和民族大义。唐屠夫唐阎王活死神无论你们叫什么都无所谓。骂我辱我想要杀我？我，不在乎！...
穿越战国做皇帝
外企小白领赵飞，奇妙地穿越到两千多年前的战国，化身为那纸上谈兵的赵括。长平之战，秦将白起坑杀赵国降卒四十余万，自命为赵武灵王之后的赵飞，穿越后能否阻止这一悲剧的生？赵武灵王惨死沙丘宫，赵国变法中...
予君欢喜城，长歌暖浮生
宋巷生一直拿的都是女二的剧本，却喜欢上了云泥之别的天之骄子。在南风瑾心里，宋巷生是想起来时就给个甜枣吃的那个人。南风瑾不爱她，谁都看得出来的事情，她却总喜欢装傻。她以为一颗心再冷，总有可以捂化的时候，可直到她自己的那颗心都凉了，都没能做到。她声名狼藉的时候，他怀里抱着心头的白月光。她哭着问他，可不可以回头看她一眼的时候，他说宋巷生，不要得寸进尺。后来有人问宋巷生忘记一个人需要多长时间？宋巷生说需要多长时间我不知道，但我可以告诉你，最后一次想他的时候，需要多少钱。两千块。五百块钱买一场醉，一千五百块钱洗了胃。至此，那卑微的爱恋，那个卑微的人，就消失了...
穿到异界当领主
力荐穿到异界当领主...