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柳依依用手一点,礼物徐徐展开——是一本书!
她有些失望,这什么狗屁礼物啊?
废了几个月的努力你给我一本书?
就像男人们说的,我裤子都TUO了,你给我看这个?
虽然无奈,她还是凑近看了这本书的封面,竟然是一本集大成的武术秘籍。
里面包含了所有的套路运动和搏斗运动——
套路运动,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
套路运动按练习形式又可分为单练,对练和集体演练三种类型。
单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练,器械对练,徒手与器械对练。
集体演练:分徒手的拳术,器械或徒手与器械。
武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。
系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位「一动无有不动」,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。
柳依依一面快速阅读文字,一目十行,一面对着里面的图形讲解,感觉这些东西像计算机的「01010101」一样自动输入脑部。
柳依依一面翻阅,渐渐感到身体开始发热,一会就大汗淋漓了。
就像刚运动完那种感觉。
难道这本这么智能?看完就全能学会了?
想到这柳依依爬了起来,看了看左右两边正靠在床头玩手机的两个工仔。
突然手指轻轻往脚的方向点了一下床头柜,那个床头柜就像发疯一样撞向床尾的电视柜。
然后「哐啷」一声砸在电视柜上,然后倒了下来!
柳依依吓了一跳,这也太可怕了?
这是我一根手指弄的?我的手指这么大力量?
吓完后又是暗暗的欢喜!
这么说,以后我可以横着走了?哈哈哈,哈哈哈……
本来还在她左右床玩手机的两个家伙听到巨大的「哐啷」声,然后又是柳依依的大笑声,突然眼神从手机移到了她身上。
接着就惊大了嘴巴!
“怎,怎么回事?那个床头柜怎么跑那边去了?发生了地震么?”
第73章
到底发生了什么事
“是,是地震!快跑吧!”柳依依才不管他们,继续躺下,蒙头大睡。
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(雷点1主线任务就是苟着苟着苟着苟着苟着,看不懂的转走,不要骂人2前面会提几嘴刘宇宁并不影响观看,完全是因为作者的自嗨,还有我是他的粉丝,不喜欢的转走,不要骂人。3作者三观没问题,不是为了虐而虐,如果你看不懂转走离开,不要骂人4专业打差评的,不要往我这里来了,我会一一举报5,我写的内容并不是按电视剧或者原着剧情写的,不喜欢的转走,不要骂人6内容情感真实,可能会影响你对嫩牛五方的滤镜,不喜欢的转走,不要骂人。)我穿越了,似乎…好像…吧?要不然得话我怎么会眼花看到了炸墓小分队?但我只是一个路人,纯路人…列车上…不幸的是我被主角包围了,不过还好他们根本不在意我(我自认为)...
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