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舌抵上腭随呼吸意守丹田,抛去一切杂念,一呼一吸为一数,缓吸深呼纳清吐浊……
或许是因为李牧已经是三级武者的原因,他很快便进入了状态之中。
呼吸变得绵长了起来,身体上的肌肉似乎都进入了放松的状态。
这种状态整个人都很放松。
很舒服。
“要一直保持在这种绵长呼吸的状态之中,在关键之时便以刚猛之势吐出凌厉之气。”……
“要一直保持在这种绵长呼吸的状态之中,在关键之时便以刚猛之势吐出凌厉之气。”
过了十多分钟,李牧觉得自己维持的差不多了。
便动了一下,顿时,数息功瞬间破了。
“果真没有那么简单……还需要维持在这种呼吸状态练桩,练拳。”
李牧轻轻吐出一口气。
放松,再次进入了数息功的状态之中。
数次尝试,李牧总算能做轻微活动中保持呼吸绵长了。
“接下来就是站桩了……”
李牧脑海中的书籍没有配图,只有文字。
但那带着拳意的文字比配图更有用!
那字里行间,仿佛是一道道有着生命的身影。
他们在李牧的面前做着完美的掩饰。
这样的照着做,对于李牧而言并没有太大的难度。
先是一个类似马步的姿势。
做出这个姿势并不难。
可问题是刚做好动作,呼吸法瞬间就破了。
这里面最大的难点是两者共同进行。
不过李牧自然不会这么轻易放弃,他开始一次又一次尝试。
练功之中,李牧完全忘了时间,直到智脑的联系声响起。
“这都快十一点半了,你到哪了?”
“呃……”
聚会这事,李牧真差点忘了。
“要不算了吧,我有点事。”
现在的李牧只想练拳,聚会什么的,毫无实际意义。
完全就是浪费时间!
浪费生命!
“赶紧的!你可是答应我了的,不准反悔!”
陈楠直接咆哮。
声音震的李牧耳朵麻。
“行了,知道了。”
李牧没好气地挂断智脑。
毕竟是自己唯一的朋友,又都答应了,去就去呗。
李牧随便收拾了一下,便直接出门。
……
蛋夫君突然改过自新。...
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