零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

第42章 只会打人的拳法莫得灵魂(第1页)

第42章只会打人的拳法莫得灵魂

黑暗当中的江乐钻进了睡袋当中。

然后进入到了睡梦空间当中。

好饿!

这恐怕是第一次,自己没吃饱了就睡着了。

哪怕是睡觉了,自己都可以感觉到自己身体当中的那一股饥饿的感觉。

【宿主,今天想要开始什么样的训练?!】

系统,除了节食之外,还有什么样的办法可以让人在最短的时间之内瘦下去。

【系统提醒宿主,想要瘦身的话,适当的运动加上节制的饮食就好了。倘若是短时间内暴瘦,恐怕会对自己的身体造成伤害。不过,根据宿主的要求,对商城当中的课程进行了搜索。系统可以提供以下的课程供宿主进行选择。】

【瑜伽课程、有氧体操、拳击训练。。。。。。】

一个个的看了过去,都被江乐给否定了。

经过了江左电视台的那一拨操作,现在江乐基本上只能买一个课程进行训练。

而且贪多嚼不烂,买多了也没有必要。

现在还是属于展初期,关注点可是都要用在刀刃上。

时间也不允许自己东练一个,西练一个。

突然之间,江乐的目光落在了一个训练课程上面。

——国术训练?!

这系统里边还有这样的东西?!

国术?!

江乐脑海当中自然而然的想起了一拳打穿天空,一脚撕裂大地的那种神奇景象。

【国术是不会造成那样的效果的。本系统所称的国术,是从古代展至今的导引之术,平时习练的话,可以增强自己的体质,而且对肩周炎、颈椎病等疾病也有一定的康复治疗效果。除了可以达到减肥的目的之外,宿主在有了武术基础之后,便可以为接下来拍摄动作类电影、电视剧奠定基础。】

那这国术就不错了。

除了可以减肥之外,自己以后有了武术基础,还可以考虑下动作类电影、电视剧的拍摄。

不过,这国术真的好贵。

尼玛,一套《心意混元太极拳》八个小时的教程居然要自己一万点关注点。

而这个时候,系统的提示音又了过来。

【宿主你看的这套是二十四式的,基本上以宿主的资质来说,学会至少实际训练时间四十八小时以上!】

那就是一共六万的关注点?!

这是自己要彻底洗白白的节奏。

不止是要洗白,而且还估计接下来从视频网站上面还有其他方式上面获得的关注点都要被花在这套拳法上面。

系统

你这是打算杀猪么?!

呃,不能这么骂自己,反正就是太坑了啊!

【心意混元太极拳是国术当中的顶尖拳法,同时混合了心意拳和陈氏太极拳两种拳法,练习的时候,刚柔并济,减肥效果尤佳。并且相对来说,打击感和节奏都还不错,是适合宿主这个年龄阶段的拳法。】

得!

还能说什么?!

直接换了吧!

想到这里,江乐直接的兑换了相应的训练课程。

接下来的则是系统的训练时间。

系统开始教起了江乐基本功。

基本功就足足教了八个小时。

只教了八个动作。

棚捋挤按,采挒肘靠。

差不多一个小时一个动作,而系统这个时候,则是不断地每一次指出江乐各个动作有什么做的不标准的地方。

虚灵顶劲,气沉丹田。

外三合

内三合

在书上往往只需要一两个字就可以说的动作。

真正的要去做,然后形成自己肢体的身体记忆。

热门小说推荐
斗罗网游,开局获得选择系统

斗罗网游,开局获得选择系统

斗罗大6网游一出世便轰动全球。在斗罗大6网游里,只要你想做就没有做不到的事情…金钱,女人,荣誉等等都等着你来取!…素云涛少年!很遗憾的告诉你!你的武魂是废武魂!陈枫???这熟悉的味道熟悉的配方…这不就是唐三成神的一大‘神力’!(简介无力,请看正文)斗罗网游,开局获得选择系统...

诡意莫名

诡意莫名

诡意莫名这部小说以陈末王妍和桐桐为主角。书中提出了一个引人深思的问题你相信世上有鬼魂或灵异事件存在吗?对于这个问题,答案因人而异。但请想象一下,若这文字出自一个已逝之人之手,你又会作何感受?更重要的是,若你偶然读到了这些字句,请务必牢记,不要因为一时的好奇而去探寻我所提及的神秘之地。任何搜索的尝试都可能导致你陷入无法挽回的境地,痛苦不堪。切记之!...

娇软贵妃,影帝狂追

娇软贵妃,影帝狂追

简介关于娇软贵妃,影帝狂追「双洁娱乐圈古穿今甜宠恋综直播」皇贵妃血溅宫门,再睁眼时,竟然成了娱乐圈十八线小明星?时妩情商红灯,演技负分,黑料缠身。路人摸盛影帝屁股的女变态滚粗娱乐圈!上恋综后,时妩技惊四座,手撕烂桃花,脚踩下头男。弹幕反水地球不能没有太阳,娱乐圈不能没有时妩!时妩兢兢业业,早起早睡,勤练基本功,努力搞事业。等等,为什么她会碰上狗皇帝?遇到时妩前,盛初熠的每个梦都有她。梦中的她明艳惑人娇柔婉媚,钩着他衣带往塌上引,却总在坦诚相见的前一瞬惊醒。再后来,见到那张与梦中人一模一样的脸。他惊觉自己情陷泥沼。小道消息爆料,盛初熠和时妩相恋又分手。热搜居高不下,路人嘲讽时妩遭影帝厌弃,下一秒被狠狠打脸盛初熠我永远只属于她。「全员带嘴,清风朗月为爱下凡引路星男主x明艳娇软事业爱情两手抓女主」「mBTI盛初熠esTJx时妩IsFJ」...

我的26岁女房客

我的26岁女房客

17K小说网VIP20150522完结贵宾票878144鲜花445900简介又名天空的城爱情到底是什么,又产生何处呢?我有些想不透,或许所谓的爱情只是一只彩色的蝴蝶,看起来美丽,却永远也不能接近,倘若你真的想把她攥紧在手里,她便会挣扎,然后在挣扎中摩擦掉了所有的色彩,从此苍白。我好似有点明白,为什么我会如此的小心翼翼了,因为害怕触及不到她的灵魂,却擦掉了那层美丽的色彩!一个三无男人与美丽女房客的纯爱故事。...

坏了,各大女帝成前任,怎么办

坏了,各大女帝成前任,怎么办

永恒道域,顾长生觉醒系统,只要自然老死和无关乎自己的意外死亡,便可浴火重生,越天道,掌控大道。他却不知道,自己曾经历经千世情劫,在他等待死亡的时候,有着宿命羁绊的女帝,找上门来,想要和他再续前缘。暗影魔帝,无双剑帝,妙音丹帝。他从此走上了一条恰软米的路。痛并快乐着简介无力,请看正文。坏了,各大女帝成前任,怎么办...