手机浏览器扫描二维码访问
第4章 基础拳法求收藏求月票（第2页）
好吧，跟锻体12式比起来，可能真的算是简单易学。
不想那么多，意识重新沉浸在基础拳法镜像单独的拳法上。
体会一遍后，立刻打了起来，后脚蹬地，重心前移，拧腰转髋，以腰带肩，以肩送拳，力达拳面，一瞬间加爆力量。
其主要关窍其实不在拳头上，而是从脚下和重心开始的。
有这圆满感悟，这一套基础拳法打起来虎虎生风，丝毫没有初学者的生涩，打了两遍，罗青峰猛然停下，这怎么感觉力上跟白猿式的力有点相似呢？
同样的蹬地动作，同样的重心前移。
只是多了个拧腰转髋，以腰带肩……
会不会，其实这两点，也能在锻体式其他体式中找到？
天鹅式中就有拧腰转髋。
那么掌法呢？
肘法呢？
腿法呢？
有意思，真有意思！
不过，现在想这些还太早，锻体式自己也不过刚刚入门而已，先全部练习一遍再说，也许等熟练之后，相互印证会有新的现呢。
意识重新投入到基础拳法中，哪怕有圆满镜像，罗青峰也不可能一次性带着那么多体悟修炼，想了想，将38招，142个变种切割成拳、掌、肘、腿四部分，分开体悟、练习。
挑掌、穿掌、劈掌、砍掌……
顶肘、砸肘、挑肘、盘肘……
【修炼基础拳法，基础拳法进度+1】
【修炼基础拳法，基础拳法进度+1】
【修炼基础拳法，基础拳法进度+1】
一节课时间很快过去，罗青峰看了眼面板：
【基础拳法：（411oo）入门】
好吧，从这个角度看，确实比锻体式简单易学。
按照这个进度，狠下心来，一天时间罗青峰就能肝到熟练层次。
而且，有了【基础拳法】的力技巧，【拳力】也跟着增加到了126公斤。
“好了，下课。”邓德显的声音传来，“所有人去换洗，穿着湿衣服时间长会生病，下节课是理疗。”
深吸一口气从地上爬起来，拿上一瓶营养液灌下去，激活3点气血在体内缓慢释放，精气神一下又回来了！
【气血：5】
洗了澡，李唐喊上罗青峰，三人晃荡着朝理疗区走去，路过测试楼的时候，听到那边传来‘砰’‘砰’的重击声，好奇心驱使，罗青峰朝那边走去。
鹿航：“干嘛去？”
“看看！”
“不建议去。”李唐小声嘟囔句。
测试区这边没几个人，但恰好罗青峰都认识。
刘启林、白启、白明兄弟、黎渊、秦华蓉也都是他们这一届的风云人物。
拳力测试仪前，几个人正轮流上去测试。
罗青峰没只是远远看着，刘启林拉开架势一拳轰了出去，‘砰’的一声，大大的‘285’公斤出现在屏幕上。
罗青峰眼珠子差点瞪出来，自己拳力清清楚楚写着126公斤，十分钟前还是挺得意的……
文清一徐曦
作品简介大佬文清一被文家人找了回去，在文家人的心里，丢失了十多年的小公主，如今依然是他们手掌心里捧着的小公主，甚至在往后的岁月里，他们还要将缺失的这十多年的宠爱补回去。然而慢慢的文家人却现，他们以为的小公主，早就蜕变成为了女王，不仅自身能力强，还能给整个文家做靠山！享受被文清一带飞的文家人，怎么也没有想到，徐曦的出现，会令她那么快的陷入爱情...
真千金被读心后，五个哥哥宠上天
全家读心术追妹火葬场扮猪吃虎爽文打脸谢妤穿书成了恶毒女三，假千金当众霸凌自己诬陷她时。谢妤直接上手帮忙，嘴里说着还不够，咣咣赏了假千金十个耳光。渣哥看不下去要替天行道。听到妹妹心声后灰溜溜的走了。哥哥们下场悲惨，全家不得好死。全家人是什么原因。谢妤我就不告诉你们，急死你们。全家惊了。五个哥哥给我往死里宠妹妹。假千金懵了。哥哥们…五个哥哥你哪位？...
读心术：王妃又在装绿茶了
精品好书精彩阅读...
快穿：她被迫手撕所有人的剧本
简介关于快穿她被迫手撕所有人的剧本恶毒女配oo1用修复了两个世界的积分开启养老模式。不料被大系统现修复小世界时行为掺水，作为惩罚扔进了小世界当灭怨师第一世界原主沈清宁，一个京中三品官员的生母不明的一个小庶女，不仅被李代桃僵，还沦为收拢朝中重臣的工具人，成为她登上帝后的登云梯垫脚石，最后被折辱而死，扔于乱岗。第二世界...
恶魔永恒的奴隶
...
视频通武侠：开局盘点十大高手
叶清扬是一个资深武侠小说爱好者，突然获得了一个视频网站的邀请。视频网站名为武侠至尊，竟然连通华夏所有武侠小说的平行位面！布视频不仅可以让各个武侠世界的人看到，还能获得奖励！叶清扬不信邪，将手上做好的盘点武侠十大高手的视频布了出去！萧峰在我萧峰的Bgm里，无人能够打败我！段誉我不爱武视频通武侠开局盘点十大高手...