手机浏览器扫描二维码访问
第8节（第3页）
胖子挪走了椅子，情不自禁地打量祁盛的臀部：“祁哥，你屁股是我见过最翘的，怎么练的啊？我屁股上的肉就松松垮垮的。”
“平板支撑，每天十组，一组十分钟。”
煤球赶紧又问：“那你的腹肌呢？”
“仰卧起坐，每天十组，每组50个。”
“那那那…”胖子忽然坏笑了起来，“一夜十次那个怎么练。”
祁盛扫他一眼：“谁他妈能一夜十次，我叫他一声哥。”
江萝将炒好的火腿饭和河粉端过来，皱眉道：“你们几个不要在这里说骚话啊，我爸都听到了！”
煤球笑着摆了摆手，压低了声音，好奇地问祁盛道：“有没有啥运动，能提升那方面？”
胖子说：“你又没有女朋友，有啥好提升的啊。”
“将来会有嘛，我还不能提前磨枪啊。”
江萝翻了个超级大白眼，回了自己的小桌边继续看书，不再理会这帮满脑子都是那档子事儿的青春期男生。
“还真有，凯格尔锻炼。”
“啥是凯格尔锻炼。”胖子问。
“你现在试试看，深吸一口气，缩紧菊花。”
胖子按照他的指示，试着缩了缩菊花：“嗯~~~嗯~~~”
“慢慢放松，再缩紧，再放松。”
“呃。”胖子试着做了一组，脸上表情也相当诡异，“这是传说中的提肛运动吗？”
“对于渴望有更好性生活质量的男性来说，练这个有效果。”
煤球试着做了一组凯格尔运动：“祁哥，你也练吗？”
“废话，我每天上数学课都要练几组。”
“哈哈哈哈。”
三个男生一起沉默地做着凯格尔锻炼。
胖子无意间扫了江萝一眼，见她虽然看着书，但表情也十分诡异，大喊道：“猪猪，你也在练啊！”
江萝蓦地一惊：“我没有！”
“你绝对在练，脸都红了。”
“才没有咧！”江萝赶紧用书捂住脸，“没有没有！谁要练这个啊！”
祁盛拎着铅笔在本子上快速描着素描轮廓，漫不经心道：“乖宝作为女生，更应该多练练。”
江猛男终于听不下去了，挥舞着锅铲威胁道：“你们几个臭小子，找打是吧！”
胖子和煤球立刻噤声，臭不要脸地扬手跟江猛男做了个作揖告饶的动作，转移了话题。
胖子对祁盛道：“盛哥，把你苹果手机借我玩会儿呗，我想玩汤姆猫。”
祁盛将手机都给了他。
read_xia（）;
不良人：谁还不是个李唐后裔
穿越成假李，接受被摆布的命运。但同为李唐血脉，凭什么我就应该是弃子。既然天下皆为棋子，那我就翻了这棋盘！执棋者，非你一人可为也！多年之后，看着满堂文武高呼万岁。李璟坐于金銮抚棋而笑。袁天罡，大唐已复。既见天子，为何不跪。...
快穿之女配花样逆袭
优质精品图书推荐...
契约闪婚：司少追妻火葬场
简介关于契约闪婚司少追妻火葬场凉念禾被养父母嫁给一个将死之人冲喜，眼看着就要守寡了，结果新婚老公突然苏醒，还一跃成为司家家主，掌控大权。司墨离醒来后，第一件事就是要和她离婚。你也配当我的妻子？滚！凉念禾听话的带着肚子里的龙凤胎一起滚了司墨离，我们生死不复相见。后来是谁，了疯的满世界找她活要见人死要见尸！后来又是谁，紧紧抱着她低语命都给你，不要离开我。凉念禾冷漠摇头抱歉司先生，当初是你叫我滚的。那现在由我滚回你身边好不好？...
一睁眼，我带着一堆崽子在逃荒
简介关于一睁眼，我带着一堆崽子在逃荒悲催的苏红醒来，不只是穿到了一个战乱加天灾的年代，还从黄花大闺女成了五个孩子的娘！不幸中的万幸，自己穿来时不小心把一座城带来了。有了空间就有底气，老娘带着五个崽子把逃难过成了旅行！一路边走边救人，本来一家人的逃难成了一群人的旅行。跑不动？没事，咱有汽车，挖个坑？可以，咱有挖掘机！这难，怎么逃？干脆占山为王？还是落草为寇？兴建庄园，家致富终于过上了向往的田园生活娘，某王爷说要娶你！告诉他，我有拖油瓶。...
熊小样新书分手当天我闪婚了亿万富豪
各位书友要是觉得熊小样新书分手当天我闪婚了亿万富豪还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
超神：开局制造机械女娲
穿越神宇宙，开局制作机械女娲。n我想制造一个史无前例的赛博洪荒，n钢铁之躯，机械天尊，神话降临，漫天神佛n终极恐惧？那就要看看谁才是真正的恐惧！n那已知宇宙最强的王位，我好像也不是不行。...