手机浏览器扫描二维码访问
张雷就是带着这种试一试的心态,开启了他的教练生涯。
加尕斯台镇中学的校队选拔,开始了。
速度,力量,基本功,是张雷选择的三个指标。
第一轮选拔,基本功。
操场,等待颠球测试的学生们多到将几条队伍排成了“S”形。张雷搬出了体育室内所有的足球,但还是不够用。孩子们被分成多个组,尝试颠球。随着一声哨响,孩子们开始颠球,随着球一个个的落下,陆陆续续的有人被淘汰出局操场上,只剩下陈疆仍在坚持。陈疆频率最快,动作标准、稳健,他的确是这批孩子里面基本功最扎实的一个。
张雷一掐表,数字定格:“报数!”
图穆从陈疆面前经过,然后回到张雷的面前:“陈疆814!”
张雷露出了惊讶的表情,颠球看似一个简单的训练,却能够以此看出球员的腿部力量和球感。能够颠球500以上不落地,算得上基本功非常扎实的了。
这批孩子里面,大多基本功都不够扎实。但是菲热特,艾克,陈疆三人又特别突出。这三人将来一定是球队的主力。
第二轮,是百米测试。
随着一声哨响,孩子们在操场上飞奔起来。
一组组队员先后冲过终点。终点线,张雷手中的秒表数字越来越快,成绩不断被刷新。
张雷翻开手中“国家初中生百米体侧成绩标准”,用一根红笔,在页眉横轴一组组数字上不断向后推移。1
3:24字体已被标红加粗,括号内标注“少年级运动员标准”。
张雷拍了拍了手中秒表:“坏了?”
他不敢相信自己的眼睛,这群孩子中,低于13:24的竟然达到30多人。
孩子们围上来问到:“教练,我们怎么样?”
张雷楞了一下说:“去,再跑一次,我不相信你们能跑那么快!”
孩子们并不感到恼火,反而高高兴兴地的又回到起点线。
随着又一声哨响,孩子们像脱缰的野马飞奔而去,瞬间冲破终点线。
张雷低头看表,的确,他们没有看错,孩子们的速度非常快,不过他们的足球基本功实在太差了,需要补的基础太多了。
第三轮是体能测试,测的是5000米长跑。
张雷知道,对于这批孩子,充足的体能能够弥补基本功不扎实缺陷。随着测试开始,看似个子小小的菲热特一直处在遥遥领先的地位,而且,这个位置自始至终没有被别人替代。这是一种碾压式的实力。直到菲热特第一个冲破终点线,张雷走上前去询问菲热特:“你今年多大?”
菲热特:10岁9个月13天。
张雷诧异了:“你是小学生阿?”
菲热特有些害羞:“我上初一。我跟我哥一样,都跳级了……”
小胖在一旁戏谑道:“这小子,特能跑,从小吃马肉长大的就是不一样!。”张雷高兴的拍拍菲热特的肩膀,他深知,这个孩子对球队来说有多么
重要
经过一个下午的选拔,张雷的笔记本上已经有了一个基本的球队轮廓。技术出众的陈疆和艾克可以作为前锋,中场有菲热特这样有体能,能够全场飞奔的。边路搭配尼哈克这样速度超级快的球员。后场有穆图这种个子特别高大的,对抗能力强的孩子。
守门员,当然就小胖了。别看小胖有点胖,但是动作还挺灵活。
这个球队的构架下来了,张雷总觉得缺少点什么,但是一时半会儿想不出来。张雷站在操场中央,用大喇叭大声训话:“记住,任何集体竞技项目致胜的关键只有三点。一,强大的体能;二,扎实的基本功;三,默契的团队配合。真正的足球就是用最简单有效的方法完成破门,从现在开始,改掉你们身上的臭毛病。我交给你们的,才是真正的足球!”
这话说得挺硬气的。
然而上场踢球这件事,对于张雷来说,仅限于球迷对足球的认识,他没有什么上场的实战经验。他也深知自己这个短板。随后的这段时间,他大量的收集足球的教材,研究训练方法。他打电话给体育学院学足球专业的同学老谭,找他要全国青少年足球的训练的教程。老谭问到:“雷子!你要干嘛?”
张雷告诉老谭,自己在新疆,做了一名体育老师,还要带着一支青少年足球队去参加伊犁自治州联赛。老谭说:“你行啊!你得知道,在我们这里
,想要做一个足球校队教练的机会有多难得,好好干!”
老谭这席话,让张雷顿感牛逼。真没想到这个校队教练还这么走俏。老谭也不吝啬,把自己在欧洲集训收集的一套足球视频教程发给了张雷。可惜这个视频教程只有三分之一。
张雷:“剩下的那一部分呢?”
老谭:“只有那么多,你先研究起来,现在网络这么发达,网上多找些资料,慢慢研究,总能解决你的问题。”
张雷还是心理没有底气,颤颤得问老谭:“我问你个问题阿,你说一个不会踢球得教练,能成为一个好教练吗?“
老谭听闻,哈哈大笑:“你小子是后悔了上学的时候没有发奋图强了吧!这古今中外自己不会踢球的好教练也多的是,你好好加油!”
搞科研把自己作死的屠优优,灵魂穿到星际被判流放的同名十六岁少女身上,身边还带了个奶团子。少女带着捡来的孩子,孤零零流放到废弃星球服役。身为科研大佬,她不怕,撸起袖子把这废星变成宝地。突然有一天,一架小型飞行器轰然坠落而下,连滚带爬出来一个满身是伤的人。正在欢快种田的屠优优和咪咪疑惑看着这有趣一幕,‘轰’的一声,那艘从天而降的小飞行器轰然爆炸。大小两人相视眨眨眼,小心翼翼靠近狼狈不堪的家伙。他们默契的没说话,但内心的想法彼此都清楚。又掉下一个免费劳动力。只是,画风突变,那人一见屠优优,就激动的抓住她我可算找到你了,那个孩子呢?屠优优什么孩子?咪咪优优妈妈,你怕不是当人家瞎子。男人当年我在雀羽星给你的那个孩子,让我见见他,临死前,我得告诉他自己的身世。没多久,这颗废星上多了一个死皮赖脸的家伙。成天追着屠优优优优,我是咪咪的亲叔叔,让我们一起培养咪咪成长。没你我也能培养他,实在不行你带着他走。咪咪我要跟着优优妈妈。屠优优转身忙去了。咪咪送小叔一个爱莫能助的表情,快步跟上去优优妈妈,你若不喜欢,咱就找机会把他送走。刘经略...
...
她是二十一世纪医毒双绝的古武天才。她是东陵帝国第一武将世家嫡系唯一的血脉,一双黑色的眼珠,让她一出生便被断为废柴。一朝穿越,她成了她。黑黑眼便是废柴?她冷笑,我倒要看看谁是废材!手握医疗系统,坐拥逆天神兽,修真经,驭万兽,区区凡胎肉体随意行走六界,亮瞎众人的狗眼!渣姐加害欲夺权?揪出奸夫让你万人辱骂!敌对太子欺上门?率领万兽踏平你太子府!说她嚣张?说她跋扈?呵!我就嚣张我就跋扈,你又能奈我何?不过,这个一出场就震惊天下的男人没病吧,一看到她便要剜她双眼?挖我的眼?她轻笑...
简介关于忠犬太子的掌心娇堂堂22世纪的兵王战神,穿到爹不疼的小姑娘的身体。一来就要面对自己被卖的场面,但凡给她一个好点的身体,这群渣渣都不能做什么!还好还好,医药空间如影随形,为她治好身体。什么!青梅竹马的好朋友居然是个变态病娇?还非她不娶?没关系,看她一拳锤的病娇俯称臣!让他乖乖变忠犬!不过,堂堂大将军王突然变成太子妃,她是不是吃大亏了???...
简介关于nBa开局我就是状元作者新人,请多多关照。重生一世,活出自己的人生。篮球梦不再是幻想。这一世让陈天带领湖人重现辉煌。这一世一定不要留下任何伤心的事情。这一世代表国家,完成巅峰的使命。科比小子,我打不了几年了。陈天我一定会让你越乔丹的。姚名有陈天在,中原篮球一定会站上领奖台。陈天只是领奖台?我要那最高的荣誉。这一世,什么东西都有了。这一世,我要不留遗憾。(本书技能都是漫画技能,但不会太夸张和魔幻,还是会更接近现实一些,还请谅解。)...
苏俊卿俗套的救人之后,竟然把自己搭了进去,从此穿越古代,变成了刚出生的婴儿!此时接生婆看到他不哭泣,正用手拍打他的小脚丫!偷听大人谈话之后,得知自己竟然穿越到了李自成建立的大顺朝!此时已是永昌6年,很不可思议!此时的大顺朝,均田地,剿土匪,轻徭役,薄赋税,使整个中原得到休养生息,家家虽然过得不是特别富裕,但人人基本都能填饱肚子!苏俊卿很是惊讶,没想到这个时空,大顺朝真的打败了腐朽的满清,接手了整个中原!恰巧苏俊卿从父母的悄悄话中,得知自己出生竟然自带异象,天降金光,满园书香!他赶紧集中精神感受了一下自身,没有想到还真被他感受到了!自己的脑海里正躺着一本奶白色的书籍!本书爽点不多,不热血,不狗血,带脑慎入,编剧情辛苦,不喜勿喷,出门左拐,五星好评,谢谢...