零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 负责被实验(第1页)

时间很快就过去了,眼睛一睁一闭,众人就再次回归了现实。

现实一瞬,虚界十天,说沧海桑田那夸张了,但眨眼十天,也让很多人有了一种时空错乱之感。

不过,他们还是很快就反应了过来。

学习!

学习!

学习!

6羽之前每天每天做研究的时候,只肝到两点,不过今天他打算先通个宵再说。

每逢大事,必先通个宵压压惊,这么多年下来,已经成了6羽为数不多的爱好了。

此时此刻,他的脑海中,有着大量的灵感迸,急需进入实验室验证。

至于疑问,先做实验,检查一番再说!

趁着其他人都去包围楚轩想要提问的时候,6羽则是悄悄的前往了基地中的实验室,他要悄悄的做实验,然后卷死其他人!

……

“这是第二套象形拳,难度不大,适合所有的成年人修炼,关键是动作要到位!该快的时候要快,该慢的时候要慢。”

“就像那马步,不标准的马步,很多人都可以一次性坚持半小时甚至是一个小时,可是却起不到什么显着的锻炼效果。”

“真正的四平马步,他们可能连五分钟都坚持不住。”

“还有大家都很熟悉的俯卧撑,这个应该都做过,无论你是学者还是什么,对俯卧撑肯定都不陌生。”

“它可以有效锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉,尤其是胸肌,是很简单易行却十分有效的力量训练手段。”

“但还是那句话,很多人的俯卧撑都不标准,所以别看他们一次性做上百个俯卧撑,但其实锻炼效果却未必达到预期。”

“下面,我带头做一遍第二套象形拳,大家跟着一起做。不要怕做错,也不要怕出丑。”

说着,彭炳就先带着众人做热身运动,做完了热身运动才开始做象形拳。

而王宗则是穿梭于人群之中,时不时的纠正某些不到位甚至做错了的动作。

一套象形拳完整的、动作标准的打下来之后,6羽浑身上下都冒了很多汗,就像是刚刚跑了一千米一样,身体之中充满了热流。

喝着加了少许食盐的凉开水,6羽擦了擦汗,他觉得吧,光看肉身天赋,他确实挺一般的。所以,他要开挂、要创新,思考片刻,就来到了武备的身旁。

武备,就是那天带着他来到研究所的那位。

“武兄弟,你第三套拳法,学的怎么样了?”

“还好,我有些底子,以前也练过武,所以,截止到昨天的时候,我就能完整的从头到尾,打出一套标准的象形拳了。”

“感觉怎么样?”6羽漫不经心的道。

“时常有一股热流流遍全身,感觉全身上下,甚至里里外外,都锻炼到了。”

“其实,单从的从效率上讲,很多动作,都不是效率最高的,但却是最安全的。而且,也是最全面的。”

“五脏六腑都有特定的动作来专门锻炼,更别提身体上的每一块肌肉了。”

“不过,听说第四套象形拳,才是真正厉害的拳法。不仅仅有配套动作,连配套的呼吸吐纳之法,配套的食疗方子都有。还得定期去医院检查,防止把五脏练坏了……”

看着武备眼中的向往之色,6羽就有把握了:你且听我忽悠!

“我觉得吧,武兄你好像忘了,这里是虚界!在这里,哪怕死了,现实中也就损失一个月寿命而已!”

热门小说推荐
大唐:吃货将军

大唐:吃货将军

叶羽登山探险,坠落山崖,误入正在成亲的丁府中,不料砸死新郎,无奈入赘,谁知新娘也是穿越人。随后建庄园,战巨蟒,斗巨鳄。以吃拒敌,也以吃被封为将军,无系统,无金指头。以现代知识融入大唐,打造出一个完美盛世。本书轻松,搞笑,诙谐,幽默。见证叶羽一步步成长。大唐吃货将军...

变强第一步,从越狱开始学技能

变强第一步,从越狱开始学技能

简介关于变强第一步,从越狱开始学技能系统,爽文公司小职员赵波受人诬陷锒铛入狱。还在幕后黑手推动下加重了年限。本以为就此落入深渊,谁知竟然觉醒了系统。只要被关押就能习得神技!别人被判关押十年,吓得尿裤子,哭着求减轻。赵波十年?还有这等好事?关押一年,获得神技关不住的男人!只要被关押,无论处境多严密,都能排除万难,脱离险境。关押两年半,获得神技崩裂铁山靠!轻轻一靠,王者卡车都得崩碎。关押二十年,获得神技疾病克星!糖尿病,肿瘤,无法治愈的疾病在赵波眼中只是手到擒来的事。终于,夏国最高关押年限已满,无法再生效。学不了技能,没办法,赵波只能把目光投向海那边的鹰酱。早有耳闻的鹰酱闻风丧胆你不要过来啊!!!...

四合院:智斗禽兽

四合院:智斗禽兽

简介关于四合院智斗禽兽一不小心就穿越到了四合院中,看我们主角怎么在人渣中锻炼自己,为世界消除这一帮祸害,开局就打废傻柱,盗圣变成最后一个公公,白莲花来招惹我,直接让你钩不成人,咒语招魂,把你变成哑巴...

隐婚娇妻:高冷男神太会撩

隐婚娇妻:高冷男神太会撩

传闻Fk集团的金牌制作人顾嘉城不近女色,谁知道私下里却连自己的徒弟都不放过。不行啦,我快要累死了,不要再继续了林天语瘫软在床,月光照得小脸泛白。嗯,白天调戏我,不是挺起劲的吗某人邪魅一笑,欺身而上,她惊慌求饶师父,我错了还不行。晚了一夜折腾,筋疲力尽,这男人长的这么好看,训起人来怎么丝隐婚娇妻高冷男神太会撩...

直播带校花整蛊,全网后槽牙咬碎

直播带校花整蛊,全网后槽牙咬碎

简介关于直播带校花整蛊,全网后槽牙咬碎穿越而来的何小白,激活了怨念系统。让别人产生怨念,就能获得怨念值,因此获得各种大礼包。为了获得更多的怨念值。何小白踏上了直播的浪潮。直播中别人军训,他美女配西瓜别人减肥,他烧烤加奶茶别人过生日,他送上了全套练习题和学习资料!何小白不当人,网友看得哈哈大笑然而在全网观众却是现事情越来越不对了!不当人的何小白开始搞自己人了!在万人期待的美食节目,他端上了九转答辩。在深夜十二点,他端上了满汉全席在甜甜蜜蜜的情人节和七夕节,他上映电影更以一己之力,带动全网大学生内卷,让大学生相互撕伞。顿时全网为之愤怒!妈的,何小白特么的不当人啊!饭里有si啊!不看何小白直播一天难受,看了难受一天!我你个大!!你!真该死啊!然而他们强烈谴责何小白的时候。却现,在庞大的怨念加持下,何小白已经走上了人生巅峰!...

锦鲤福宝下凡被团宠,宠物成精了

锦鲤福宝下凡被团宠,宠物成精了

简介关于锦鲤福宝下凡被团宠,宠物成精了胎穿萌宝团宠甜宠种田女主带法力古代言情空间修炼长风渡苏家十代气运换一女娃,女娃出生当日天降异象,久旱逢甘露三岁时额头长出一朵红莲印记,无知村长说她是不祥之人,将她献祭,仙女怒,一朝觉醒神力,无知村长被雷劈死…自此老苏家旺了,靠种田暴富天天吃肉村民都馋哭了!苏思淼可爱至极,皇帝陛下想拐走可爱的苏思淼当儿媳权贵们看着苏淮瑾的女儿羡慕的眼泪直流苏思淼人家才只是贡献了一点点力量啦其实我啥都没干。眼看小姑娘越来越出色,越出落的漂亮,引得一众爱慕者出来,某太子乱吃飞醋,彻底激怒,眼神横扫之处,尔等敢觊觎?皇帝陛下淮瑾,给你女儿带进宫给朕看看!苏淮瑾不行,陛下别打我女儿主意。轩辕澈都不许跟我抢,那是我未来媳妇儿。哥哥们那是我妹妹,你不许惦记,否则打爆你的头…...