手机浏览器扫描二维码访问
卢雄虚步站住,保持鞭锤势翻肘前的预备姿势,让徐怀细看:
“伏蟒拳是以脊椎骨为根,就像巨蟒昂时的蛇脊一般——你出拳时脊椎骨过于僵硬,想要知道藏敛,你仔细想想山中蛇蟒在草丛中将立未立时是什么样子,是不是有一种似曲非曲、似直非直的感觉?所以,伏蟒拳也好,伏蟒刀、伏蟒枪也好,基础功就在这似曲非曲、似直非直、身椎为根的桩功之上。别家拳架也都有说大椎是身体大龙,道理其实都是相通的。身如龙、枪如蟒,其实身也要如蟒,只过说蟒不大好听,才将身体比作龙蛟——龙蛟龙蟒,其实有什么区别呢?你只要把这种感觉掌握到,也就踏入藏敛的门径,接下来就是将这一根本融入所有的拳势刀枪变化之中,就算是登堂入室了!”
“……而年幼者习武,想要窥得这门桩功的堂奥是很难的。由浅入深的来说,我们要先想着头顶之上,有股力量在提拉自己的头颅,以便背脊能自然挺立起来,而不是用腰胯的力量强行将其挺直起来。之后还要想着似有一根巨大的蟒尾顶住自己的尾椎,也就能从底端将身体自然的撑直起来。通过两端的‘提’与‘撑’,使脊椎骨直耸,这样才能达到似曲非曲、似直非直的效果。虽然还要很多的技巧配合,如起伏劲的修练等,但从这一根本将伏蟒桩功练到一定层次,全身的气力是否需要爆、爆的程度,都能更精准的进行控制,这就是藏敛。鞭锤势等诸多拳法的变化,也就能水到渠成掌握了!”
卢雄在伏蟒拳上浸淫多年,甚至在此拳法的初创者之上,有他自己更深的感悟。
听他基础桩势讲解非常的通透,都不需要说第二遍,徐怀就完全明白,眼前跟打开一道门户似的,窥见里面闪烁的光芒。
他心里也知道,以往十七叔徐武江并非有意不跟他说这些;他神智没有恢复,谁没事跟他讲这些?
当然,徐怀以为十七叔徐武江他们对伏蟒拳的讲解,达不到卢雄这等深度。
好在他这个人以往笨拙是笨掘了,性格却是坚韧异常,或者说无比傻倔。
年幼时并不能掌握伏蟒桩势的要领,只知道学其形,用腰胯部的筋肉将背脊绷直。
寻常人这么练是很难坚持多久的,身体也会有损伤。
徐怀虽然走偏了,但他天生骨壮筋长,每日坚持时间甚至比徐心庵他们更长,十年如一日坚持下来,他练就铁铸一般的筋肉,骨骼也异常坚实。
不过,倘若一直如此下去,他这辈子除了会永远停留在打熬筋骨的层次不说,更可能到三四十岁时,身体就会因为过度损耗而迅垮下来。
现在既然有卢雄这位名师在,徐怀断然不会轻易错过机会。
也许是前段时间脑海突然闪现那段文字记忆的意义所在,或者说是他应得的奖励?
徐怀是不知道接下来他要怎么做,不想继续被别人当憨货,也不知道离开淮源镇能不会闯出一番天地,但不管怎么说,当世能有强横一时的身手,无疑能多些筹码跟选择。
伏蟒桩势的基本动作,徐怀再熟悉不过,但要想象头顶之上有股力量在提拉自己的头颅?
徐怀两腿稍稍分开虚立,视野往远处看去。
河东街市还有灯火,虽然昏晦,却还是隐约分出地平线,徐怀也没有去想象什么山中巨蟒,就回想卢雄使枪时那种高远姿态,将自己的视野尽可能朝远处昏晦的地平线看去。
自然而然的就有一种凌然而上的感觉。……
自然而然的就有一种凌然而上的感觉。
“你悟性真高,我只是一说,你便有些掌握窍门了!”看到这一幕,卢雄都禁不住赞叹起来,说道,“你现在背脊两侧的筋肉,是不是感觉比平时放松一些了?”
“确实如此,但似乎还有不够,蟒尾撑地又是什么感觉?”徐怀也颇为自得,又问道。
毕竟最基础的伏蟒桩势有两处要点,此时还远不够好。
“王孝成在军中,总结诸多军阵刀枪战法,先创伏蟒刀、伏蟒枪,融合诸家练法所长之后,才从刀枪套路创出这一路拳法,我有幸听他说过此拳精义,练桩功时讲究一个‘背椎如蟒身交泰’,你第一步做对了,交泰处应该落在这里!”卢雄伸手在徐怀腰椎处摸索了几下。
徐怀感觉却有一股奇妙的力道传来,他的脊椎不由自主的随着卢雄的手掌变化,作极细微的调整。
卢雄手掌最后落处,竟然完全跟他身体的重心吻合。
重心?
好奇怪的字眼,但在伏蟒拳里,这一处叫“身交泰”。
也许此时就处于“身交泰”的状况之中,徐怀这一刻再去想象尾椎骨有蟒尾延伸出去支撑地面,完全没有难度。
说起来很微妙,卢雄将手掌收回去后,他的背脊也下意识的往前微微拱出,似能感受到每一块脊椎骨似曲非曲、似直非直环环相扣起来;不再像以往像一支铁矛似的绷直在那里,感受不到一点曲度变化。
这就是“身椎为根”啊!
无论是想象头顶有力量虚提头颅、尾椎骨有巨尾延伸撑地,还是想象伏蟒从草丛中狰狞昂,实际就是要让身体的重心保证落在似曲非曲、似直似直的背脊上,然而将这一根本融入伏蟒拳及刀枪的所有变化之中,是这一整套军阵技击之法的基地。
原来真就是差这一层窗户纸没捅破啊。
然而卢雄心里更是震惊:除开远比常人高出一大截的筋骨底子,如此复杂的道理说一遍就能通晓,在徐武江等人眼里,徐怀竟是憨货?
☆免费小说阅读[]
本章完
简介关于满级影后穿书,女扮男装帅翻全球秦惊羽刚拿到影后的奖杯就穿书了,还穿进了对家黑粉写的同人小说里对女主疯狂跪舔,求而不得的男炮灰。是的,没错,男炮灰!性别都给她写没了,不过幸好是大惊一场!炮灰就炮灰吧,她不作死就行,这样她还能活久一点。于是她决定好好活下去,当一只闲鱼彻底摆烂躺平。可是老天跟她开了个玩笑,让她绑定了一个叫做不搞学业就去死的学神系统。秦惊羽???什么玩意儿,好不容易换个身体,不让她好好享受生活就算了,还让她好好学习?做梦。系统抹杀警告!秦惊羽!!!好,她忍!结果这系统就是个无底洞,搞完学业搞事业,搞完事业还要搞恋爱?想当闲鱼也要去死。既然这样,那她就勉为其难浅搞一下吧!...
简介关于五年偏执,璟爷的心尖宠!身为孤儿的纪则因故被收养,进入纪家,过上了顺遂无忧的日子,可变故自己在一瞬间,所谓家的温暖到头来只是一场挖心放血的骗局,绝望之际,纪则夺刀杀人,仓惶逃出,却阴差阳错闯进了澹至的世界,从此以后,那个世人口中最神秘,最不可一世的男人有了掌上珠,心尖宠。重逢前澹至念念不忘。重逢后纪则必有回响。五年后,纪则归来,众人皆以为不过是个死里逃生,无权无钱的孤儿,谈何报仇?却不想里洋大学的名誉校长是她。问询无迹的黑客大佬是她。名满国内外的生物细胞学家是她。华国高层害!这不是咱们国宝级军火工程师嘛!身为人夫的无冕之王,里洋霸主澹至被老婆罩着的感觉真好!众人有老婆好了不起哦!!男强女强双洁虐渣...
刘琦车祸醒来成了被逼替弟弟下乡的刘小月。你不仁我不义,卖了工作,拿着钱票,包袱款款的去下乡!咦?这个场景怎么这么熟悉?那几个知青的名字也好像在哪听过?什么?原来我穿书了!!什么?原来我是炮灰?不怕,咱有外挂!所谓外挂在手天下我有。宿主,他们要抢咱们的货!不慌,端了他们老窝不就得了。宿主,你被人贩子抓了?没事,我可是七零之关于赚钱这个事必须卷起来...
被女友羞辱之后,王龙得到神秘传承,当他想要报复回来的时候,却发现了女友母亲的惊天秘密...
简介关于穿越诸天横行(这是诸天万界文,不是传统的哈利波特同人,写的是诸天万界,不同的电影世界,不是光一个哈利波特)(还有亲爱的读者上帝们,看我书的人,好多人说我前十章水,特别水,虽然我不承认我水,但还是请不喜欢游泳的读者上帝,看过第一章之后,跳到第十章继续观看!)万界宝物之书,是一本可以具现诸天万界所有宝物的无限多元级至宝。被空间风暴牵连的地球灵魂在虚空混沌中偶遇万界宝物之书,被万界宝物之书带到哈利波特世界。从携带者到使用者再到拥有者一级一级的成为万界宝物之书的主人,也从哈利波特开始侵占诸天万界一点一点的晋升为无限多元宇宙级神明...
某一天,白少棠现自己穿越了,让人意外的被穿越的不是别人,正是他自己。 于是,一段风骚的旅程开始了。 ps1这不是快穿文,也不是搞笑文,这是操作文。 ps2这是作者撒欢儿,被生活锤自闭后将脑子飞了的一本书,稍微欢快了点儿。 ps3如果你也是以秀操作技术出名的话,你可以来了,尤其是会玩亚索,o21的那种。...