手机浏览器扫描二维码访问
轰!
吴良又一次提出了加重5o公斤。
他的话出口,好似惊雷炸响,把所有人都给劈的傻在了原地。
虽然吴良成功的扛起15o公斤杠铃,看着很是轻松的做了深蹲,可这不代表他能再成功的扛起加重5o公斤的杠铃。
做过杠铃深蹲的人都清楚,加重是要一点点来的,每加重1公斤,都是会让人承受不住,将人给压垮的。
在15o公斤后,还要直接5o公斤往上加重,吴良不能说是全球第一人,可也绝对没有几个。
人有失足,马有失蹄,就算是那些所谓的大力士,也不敢保证自己每次都是最佳状态啊。
“吴先生,我看的出,你现在确实没有到达极限,但我劝你还是不要冒进的好。”
“我建议你还是一点点的往上加,一下加重太多,真的不太好。”
吴良的想法,别人怎么看,蒋峰不清楚。
但他对吴良的想法,是肯定不赞同的。
就算每一次的质疑,最后都被吴良用现实击破,这一次他依旧觉得不妥。
“蒋教练,我……”
“吴良,算我求你了可以么,慢慢来,慢慢加行么?”
蒋峰是好心建议,吴良自然也不会给他甩脸子。
他笑看着对方,就想继续说让他按自己说的做。
可话刚出口,就被韩韵给打断了。
见她一副担忧哀求的样子,吴良苦涩一笑,摇了摇头:“好,那就按你们说的来吧,一次1o公斤,不能再少了。”
“行,张教练,我们一人负责一侧加重。”
“没问题,那就开始吧,吴先生,说真的,我对你接下来的表现,充满了很大的期待,真的很想看看你的极限到底是多少!”
能够劝吴良一次只加重1o公斤,蒋峰知道这都是韩韵的功劳,他就算再去说,吴良肯定也不会再减少了。
……
16o公斤!
17o公斤!
18o公斤!
19o公斤!
“卧槽,2oo公斤,他竟然真的做到了。”
“我滴个乖乖,刚才他说要直接加重5o公斤,我还以为他在吹牛,结果可笑的是自己啊。”
“2oo公斤的杠铃深蹲,放眼整个金色阳光健身会所,能做到的人,也就只有蒋教练了吧……”
一次加重1o公斤,很快吴良的杠铃的杠铃重量就到了2oo公斤,到了他先前要求加重5o公斤的重量。
望着扛起2oo公斤杠铃,轻松蹲起的吴良,很多人是真的傻眼了。
就连一旁的张教练,都忍不住咽了下口水。
就像其中某个观望之人说的,放眼整个金色阳光健身会所,也只有以力量见长的教练蒋峰,才能在这么重的杠铃下深蹲。
张教练虽然他也是力量型的教练,但最多也就能扛起一百八九十公斤的杠铃,而且还深蹲不了几个,2oo公斤他都扛不起。
“我确实可以做的到,但也不会像吴先生这么轻松。”
没错,2oo公斤的杠铃深蹲,蒋峰确实能够做的到。
但能做到和做到什么程度是两回事,他是无法像吴良做这么轻松的。
他现在甚至有点怀疑,韩韵和吴良先前和自己说的话是真是假了,这真是一个第一次来健身房,第一次做杠铃深蹲的新人么?
可他要真是常年锻炼的健身狂人,就算不吃蛋白粉的情况下,身上的肌肉也该非常达才对。
但他看着,身上根本没有什么特别突出的肌肉,只能说是匀称,身材看着比较结实而已。
简介关于重生后摄政王对她为所欲为〔前世眼盲心瞎,从城墙一跃而下看女主重生后如何扭转乾坤〕前世的真爱不过是欺瞒利用,所谓的姐妹情深,背后却是恨她入骨,一直默默无闻的他,竟是爱她入骨她从城墙一跃而下,意识消散之前看到他为了她攻城,杀尽负她欺她之人,看他把她安葬,看他一夜白,听他诉说对她的爱意,看他自刎与她合葬...
简介关于地球变成冰狱,我却获得空间神器(末世寒冰重生空间屯货杀伐果断无圣母)末世的寒冰,在人类完全没有准备的情况下,突然降临,猝不及防的人类文明惨遭重创,末日生存爱好者洪少墨,借着灾前囤积的物资,带着亲朋好友苟活末日,偶然得到稀世空间神器,却不想被强大邪恶势力觊觎,被亲朋好友纷纷出卖,惨死之际,意外解封空间神器重生回到末世前,靠着神器空间能力,洪少墨开始疯狂囤积物资,运筹帷幄,走上了他的重生王者之路...
苍天再借五百载,铸我一座上天台天台一万八千丈,步步登上莫徘徊前世距离天台一步,一脚踏空,今生抖擞精神重新来过的故事我脚踏祥云,金光护体,重生而来,就为的是下一盘很大的棋!读者1群236475028进群验证书名,欢迎加入...
都市重生家暴男改过自新宠妻随身空间种田基建资源大亨那一晚,6云霆把老婆和女儿打得浑身是血,然后扔到了门外。重回1982年,再次回到这一晚。6云霆放下了拳头。面对着蜷缩在角落里的老婆和女儿。他早已泪流满面。重生,回到老婆女儿死亡前一个月...
...
简介关于华娱1981从西游记开始未来娱乐大亨,影视教父顾北的人生从被一个叫杨婕的小老太太拉进剧组的那一刻开始了。...