手机浏览器扫描二维码访问
宋京熙觉得最近自己很容易胖,她怀疑是年纪渐长,新陈代谢下降的缘故。
可要命的是,她现在越来越喜欢吃甜食了。
这样下去可不行,于是在自己又胖了三斤后,她决定去小区的健身房健身。
其实家里也有小型的健身房,但是她不爱在那里运动,因为一个人容易松懈,她得感觉到边上有人跟她一块,她才有更多的动力。
这天周三,因为工作上没什么事,宋京熙没有去公司。在家吃了午餐后,她想起昨晚的健身计划,换了身衣服,去了小区的健身房。
今天运动的人不多,偌大的空间里也就五六个人。
宋京熙做了下拉伸,准备先跑个40分钟。就在她上跑步机的时候,健身房里又走进来两个人,她随意瞥了眼,目光停了一下,因为是对俊男美女。
那男的还有点眼熟,但宋京熙不记得在哪见过了,匆匆一眼后,她也没有再想,戴上耳机开始跑步了。
跑步对她而言是件乏味的事,即便是戴上耳机听歌都没能缓解这种乏味,硬是跑完这40分钟后,她立刻坐到了一旁器械上。
这时应该是要开始做无氧的,但她觉得要累死了,懒得动。
“我跑好了。”
边上是方才那个进来的女生在说话,宋京熙看到她关了跑步机下来,走到那男人身边,说了几句她讨厌运动之类的话。
宋京熙在心里狠狠赞同。
而那男的没有在运动,方才女生在跑的时候他就一直在旁边看着她,显然是陪着来的。
“你还没跑满40分钟,怎么就跑好了?”
“……跑满了啊,这位教练,你会不会看时间。”
教练。
宋京熙瞥过去一眼,他们小区健身房有这么帅的教练吗?外来的?
嘶……这年头教练都要这么好看啊。
“行,你非要说跑满了就跑满了吧,过来做会无氧。”那教练说道。
“啊……能不能不做了啊。”
“不能。”
女生一脸颓唐,但还是跟着去了。
果然还是有教练“强制”比较好,不然像她这样,中途就会被累放弃。
她得考虑下次也找一个了。
晚上,周淮岸七点多回到家。
宋京熙已经洗完澡了,窝在沙发上看电影。他进门后,脱了外套过来抱她,宋京熙很熟稔地坐到了他怀里。
“晚上吃什么了?”
“吃健身餐,让阿姨给我做的。”
周淮岸:“健身餐?”
“对啊,我在减肥啊,你忘了。”
周淮岸伸手捏了捏她的腰,没几两肉:“减什么肥。”
“你不懂,我得保持我的完美身材,你不觉得我肚子上长肉了吗?”
周淮岸的手从她的腰又挪到了她的小肚子上:“这?”
“昂……是不是?”
周淮岸觉得她就爱瞎闹腾,涨了一点肉又有什么,肉乎乎的他还觉得可爱。
“也不嫌累得慌。()”
累是有点累,我下午还去健身房了呢,就我们小区那个。?[(()”宋京熙道,“健身还真难坚持,我觉得我应该叫个教练来监督我一下,我们小区是可以预约教练的吧?”
周淮岸有健身的习惯,对小区健身房还是比较熟悉的:“有。”
“有没有女教练?”
“不太清楚,怎么?”
他性好老庄,逍遥度日,却因兄长过世而一肩担起了庞大家族的生死存亡他挚爱青梅竹马的恋人,却不得不娶富商之女挽救家族危机,一生负疚他为开辟商路,汇通天下,多次身陷困境,危在旦夕...
文案俞蘅得到一个叫做位面知识传播系统的东西,不停穿梭不同末世之间赚取薪火点,以应对自己现实世界的末世挑战。1小人物的末世生存史,金手指尽量合理,无救世2文中一切均为架空,与现实毫无关系3主剧情,慢热大长文,小部分日常4言情言情言情,有女主,1V1内容标签末世励志人生快穿主角俞蘅┃配角俞爱国邱月香瑞汀作品简评在现实突然进入末世生存挑战接踵而至时,男主俞蘅得到一个位面知识传播系统。在不同末世世界完成各种任务的同时,他也从中不断成长,增加自己应对现实生存困境的筹码。作者用简单的文字,将亲情生存和成长贯穿全文,情节徐徐展开,节奏松弛有度,人物形象刻画生动,同时将乐观向上传递给读者,这是一篇充满正能量的剧情流末世文。...
完结爽宠文一屋两人三餐四季小甜饼1娱乐圈著名花瓶相宜,被全网黑之后,突然宣布自个儿要回家种田了。众黑粉嘻嘻,活该。翌日,星辰app开始直播相宜的田园生活。咦,顶尖律师为什么来吃饭了?咦,医学博士为什么来养鸡了?咦,知名设计师为什么来染布了?咦,电竞大神为什么来装秋千了?什么?你是她哥?你也是她哥?你还是团宠小可爱成了满级大佬...
简介关于快穿之填坑技术哪家强秦书怎么也想不到当年坑了一本小说后,后来这本小说也坑了他。第一个世界绝世兵王秦书嗯?这不是我当初写的第一本,吗?秦书窝趣!难道我要成龙傲天男主了啊哈哈?系统不,你在这里面只是个炮灰配角。秦书??逗我呢,这我不是主角怎么填坑?系统请宿主自行探索。不是,为什么剧情展开始越来越离谱,从豪门狗血都市到军旅文到末世文再到外星人,他到底拿了几个身份牌?前期感情线慢热,主角们爱国事业批。第二个世界我是修真界神经病大佬的白月光系统,出来!宿主,我在,请问有什么需要帮助的?我tm成了个瞎子,怎么做任务?亲亲,检测到当前无生命危险,请努力做任务!第三个世界我在星际捡垃圾捡了个娃系统!我怎么成了个捡垃圾的?!亲亲宿主,请努力做任务!等会?那是个啥!然后秦书在垃圾堆里捡了个哇哇大哭的娃,不是,哪个做父母的这么狠心将自己的孩子抛弃?好吧,他来养。主线任务完善世界剧情获得任务点,帮助世界演化。支线任务这里有个男主你要不要收下?伏笔后面会填...
女主版大纲富察盈玥被脑抽的乾隆陛下赐婚给了十一阿哥,没错!就是那个大清有史以来最抠门皇子守财奴爱新觉罗永瑆,富察盈玥累觉不爱于是决定,你当你的守财奴阿哥,我做我的败家福晋,咱们井水不犯河水。某守财奴一声大吼没门儿!男主版大纲年逾的古稀的长寿皇子爱新觉罗永瑆寿终正寝,没想到眼睛再睁开,却回到了幼年时代。三岁丧母后妃虎视眈眈,重活一世的永瑆发现,自己除了自污,依旧别无选择。罢了罢了,反正演戏是什么的,早就业务熟练了突然有一天,他发现自己福晋竟然换了魂,而且还不想嫁给他了!某守财奴一声大吼没门儿!标签开放式结局王妃...
简介关于三天一个亿,你说你开的是快餐店大学毕业,苏明申请到了创业金,开了一家快餐店!事业刚刚开始,却被女朋友甩了,意外获得盈利暴击系统,只要赚一元,即可获得百倍返利,盈利达到每达到一个特定数值,暴击奖励越丰富为了解锁更加高级的奖励,苏明开启了不一样的神豪之旅。...