零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

第90章(第1页)

“那你去健身房吧。”顾杳听他这麽一说,就直接把被子扯过来,滚进去把自己包好,闷声闷气的说道:“快去快去。”

“不用去健身房,这裡就可以。”

听见他在床上坐下,她这才露出半个脑袋:“这儿没器材啊。”

话音未落,就被人从被子裡挖瞭出来,轻松的抱到瞭地上,男人带著笑意在她的唇上咬瞭一下,这才说道:“谁说没有器材,你就是啊。”

就这麽面对面的抱著他,直接来瞭个蹲起,命令的语气:“乖,给我数著。”

就这麽亲昵地被他抱著,两个人穿的本来就不多,难免会触碰到皮肤,腰肢被他的大手紧紧的箍著,一蹲一起之间,他的呼吸直接喷在她的耳侧,身上肌肉的线条an到爆,比起其他时候,他在运动的时刻,更是充满瞭雄性荷尔蒙的气息。

“一,二,三……”顾杳数瞭几下,脸就有些红瞭,心猿意马。

36、不专心啊

脸上有瞭些意味深长的笑意,手臂抱著他的脖子,顾杳就故意把身子贴近,在他的下巴上啊呜咬瞭一口,成功在那裡留下一个小巧的牙印子。

“锻炼最重要的是专心。”不料男人却直接把脑袋往后仰瞭仰,皱瞭下眉头说道。

“假正经。”她小声嘀咕瞭一声,正打算著再做些小动作,被他手臂托举的方位却是一疼,让他不轻不重的拍瞭一下,发出一声脆响。

“干嘛啊?”顾杳顿时不乐意瞭,她就算在小时候,也没有被人这麽教训啊……

苏彧笑瞭一下,就跟教训小孩儿似的:“因为你不专心,一直想做小动作扰乱训练。”

“惩罚你个头啊。”见他这麽不识趣,顾杳就不再撩他瞭,白瞭他一眼准备下地。

他的手臂却并不松开:“专心些,给我数著。”

这麽说著,男人便又开始专心的做起瞭负重蹲起运动,即使有她的干扰,也丝毫不受影响,而且动作还十分标准,即使上面还托著一个人,身子也仍旧是稳稳的,跟平时一样轻松。

顾杳就不得不感叹,他的力气真的是很大瞭,平时她就算是什麽都不举著,就这麽蹲几个,也都是气喘吁吁的瞭。

三十个负重蹲起做完,他稍微喘瞭口气,仍旧没有放开她,反手指瞭下她的小腿:“现在该你瞭。”

腰上没有瞭他的支撑,顾杳就隻好自己费力些力气固定自己,才不至于掉下来:“我能做什麽啊?”

他却直接腾出一隻手,把她的手臂拿下去瞭,顾杳叫瞭一声,身子立刻向下栽瞭下去,好在腿上还有支撑,不然就直接掉瞭。

但即便是这样,失重的感觉还是让人不适,感觉全身的血液都聚集到头部去瞭,长发因为倒立的关系都垂在瞭地上,她费力支撑起瞭一点身子,大叫道:“放我下来!”

他的手却并不松开,隻是平静的命令她道:“把手放在脑后,然后用腰部的力量直起身子,就像做仰卧起坐一样。”

顾杳感觉自己的脑子都有些懵瞭,好容易听清瞭他的话,立刻说道:“这怎麽可能,太难瞭!”

这跟仰卧起坐可不一样啊,没著没落的,根本就没有支撑啊。

他的声音就变得柔和瞭些,像是哄小孩儿一样:“乖,咱们就做三个就算完成瞭,努力努力,你能做到的。”

见她还是丧气的在那裡晃荡著,完全一副放弃的样子,语气就重瞭些:“你要是还这样,那我就不放你下来,你就保持著这个姿势睡一晚好瞭。”

顾杳当然瞭解他这个人,一向都是说到做到的,以前练拳击就是这样,所以撒娇也没有用,就有些气恼的哼瞭一声,腿还被人傢掌握著,一点儿反击的馀地都没有。

早知道就不让他抱瞭。

无奈的把双手放在脑后,摆好标准运动姿势以后,她慢吞吞的开始往起直身子,过一会儿就满脸通红,到半路就崩溃的重新栽下去瞭。

看她实在是做不出来,小脸红扑扑的,上面全是恼意,苏彧这才放过她,让她稍微先休息一会儿,然后才说:“现在再试试?”

腰上有瞭力气支持,她吭哧吭哧的努力瞭半天,这才起来,额头上的汗水一粒粒的冒瞭出来。

身子重新回到瞭男人温暖的怀抱,她稍微喘瞭口气,死死的抱著他的脖子不撒手瞭:“做一个就行瞭啊,你别的得寸进尺。”

男人闷闷的笑瞭一声,胸膛的震动带的她也动瞭一下,他的头低下来,找到瞭她的红唇印上去,特别温柔的吻瞭一会儿,在她即将喘不上气的时候,这才向后撤离,腾出手抹瞭抹她的唇角:“这是奖励。”

“我看这是对你的奖励吧?”顾杳本来就累的上气不接下气,被他这麽一吻,差点儿没背过气去,说话就更没好气。

他这才把她放回床上,难得安慰瞭一句:“好瞭,我没想到你的身体素质这麽弱,对你要求的严瞭一些,今天就先做一个,以后慢慢往上加吧。”

“以后还要做?”顾杳一听,脸色就立刻不好瞭。

“这是锻炼腰部力量的,你如果练好瞭,上次那时候就不用那麽累。”男人坏笑一下,凑到她耳边说道。

顾杳张瞭张嘴,难得哑口无言。

隻见他重新又站在地上,俯下身开始做起瞭俯卧撑,胳膊撑著地稳稳的做瞭两个,转回头看她,用一隻手撑地,另一隻手指指自己的背部。

顾杳盘腿坐在床垫上,看著他这个动作,莫名觉得眼熟,那晚他就是这样撑在她的头侧……

摇摇头,她回过神来,一看他这个手势就知道他要干什麽瞭,高高兴兴的下去,坐到瞭他的后背上,惬意的抱著胳膊喊到:“开始吧。”

热门小说推荐
绑定神医系统后她在九零爆火了

绑定神医系统后她在九零爆火了

林暖回到了199o年。重生回来的林暖下定决心上大学,行医救人。后母,贱丫头,心倒挺大。继妹,姐姐,你的大学我来上。亲父,你妹妹医术好,你不行。林暖一脸坚定,这学,我上定了。报道当天,两针治好医学教授莫老,震惊四座。众医学界大佬纷纷围上来要收林暖当徒弟。莫老直接放大锤,林暖,直接来当我的研究生。夏教授一脸喜悦,林暖,我这专业更适合你。学医路上,林暖天赋过人,系统在手,攻克了一个又一个医学难题,医好了一个又一个疑难杂症,世人盛赞小神医,林暖不但盛名国内,还走出国门,在国际医学大赛上一鸣惊人。后母撇嘴,学医学得好有什么用,还不是孤家寡人一个。继妹牵着老公孩子,一脸的骄傲。这时,电视上响起主持人兴奋地声音,让我们热烈祝贺这对医学伉俪叶凡林暖喜结良缘。继母继妹...

刚穿越就殉葬闹呢

刚穿越就殉葬闹呢

作品简介啥?身为王牌军医的我穿越了,但是要马上跟着王爷一起下葬?还封棺两次?你们咋不上天呢!司夜云掀开棺材板,拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺...

八零,绝色后妈撩得冷面军官心颤

八零,绝色后妈撩得冷面军官心颤

简介关于八零,绝色后妈撩得冷面军官心颤撩人精影后Vs外冷内热荷尔蒙爆棚硬汉军官。国际影后江梦凝穿书了,成了大院公害恶毒后妈。原主水性杨花,目中无人,最后在不断作死之下,落得惨被抛弃下场。什么后妈!穿越而来的江梦凝只有一个想法,这后妈当不得。可当那个一身军装,肩宽腰细腿长的男人出现在她面前时,她没出息的咽了咽口水。这哪里是老男人啊,明明就是她的大宝贝小可爱啊。后妈也不是不能当。霍团长年轻有为,这辈子可能最倒霉的事就是娶了个娇滴滴,肩不能扛手不能提,要来有什么用!江梦凝煮饭,厨房烧了。洗碗,碗碎了。挑水,人栽井里去了。男人黑了脸。江梦凝,你到底会做什么!她无辜的看着他给你生孩子啊!他竟无言以对。从那以后,霍谨言每天都能看到她穿着小吊带裙在面前晃悠。他又羞又气江梦凝,你到底要干嘛!美人肤若凝脂,明艳动人。她坐在床边,晃了晃脚。老公,帮我洗脚。好。老公,衣服帮我洗一下。好。老公,家里水缸没水了。好,我来挑。他就这么个小祖宗了,不得好好养着供着。大院里的人都等着两人离婚呢,结果倒好,婚没离成,人家还一胎三胞了。真气人!...

锦宫

锦宫

重活一世。她要做他心间上拔不下来的刺。...

大主宰之人生模拟

大主宰之人生模拟

简介关于大主宰之人生模拟当牧锋穿越到大主宰里的同名同姓的婴儿身上,经过二十几年苦修最终承认自己在修炼一路上没有天赋。但某日在森林里历练的他遇见了一位好像天仙下凡的姑娘,这时候,他才明白了他自己真的是原着中最幸运的那个男人当清衍静再次离开他时,这一世他是否还会像原着一样等待牧尘的崛起,还是直接靠自己的努力把老婆抢回来。正当他左右为难之际,金手指突然降临了本书未建立任何书友群,请勿相信他人。...

重生互联网:从游戏开始

重生互联网:从游戏开始

简介关于重生互联网从游戏开始玩了一辈子游戏的程序员,重生到2oo2年有多么可怕!什么热血传奇,老子弄的贪玩蓝月,愣是让传奇母公司拿去抄,到底谁是官服。什么魔兽世界,老子的机房,全国最强!上来就月卡点卡两种模式,玩家随便选,突出就是一个关爱玩家!随手弄的游戏交易平台淘游宝,反而给老马提供了灵感,成就了淘宝。其他友商纷纷哀嚎怎么这家叫世纪纵横的公司,代理一款游戏火一款,什么奇迹魔兽世界dnFLoL代理就算了,它还想通过自研进行文化输出,最后竟妄图打造游戏生态圈。从网游一路杀到手游,所过之处,寸草不生。还让不让他们活了?手握巨大现金流的世纪纵横开始扩展它的商业版图,在互联网的浪潮中重拳出击,乘风破浪,奔涌向前。若干年后,互联网巨头上面出现一个巨s,力压一众新老BaT,站在山巅俯瞰众生,成为独一档的存在。无数互联网大佬纷纷感慨这个叫陈昊的年轻人,到底是从哪冒出来的?还讲不讲武德!2oo2年2月22日这天,小马朱峻陈天乔等众人同时萎靡不振,忽感气运被夺。书友QQ群535275178...