手机浏览器扫描二维码访问
第8节（第3页）
胖子挪走了椅子，情不自禁地打量祁盛的臀部：“祁哥，你屁股是我见过最翘的，怎么练的啊？我屁股上的肉就松松垮垮的。”
“平板支撑，每天十组，一组十分钟。”
煤球赶紧又问：“那你的腹肌呢？”
“仰卧起坐，每天十组，每组50个。”
“那那那…”胖子忽然坏笑了起来，“一夜十次那个怎么练。”
祁盛扫他一眼：“谁他妈能一夜十次，我叫他一声哥。”
江萝将炒好的火腿饭和河粉端过来，皱眉道：“你们几个不要在这里说骚话啊，我爸都听到了！”
煤球笑着摆了摆手，压低了声音，好奇地问祁盛道：“有没有啥运动，能提升那方面？”
胖子说：“你又没有女朋友，有啥好提升的啊。”
“将来会有嘛，我还不能提前磨枪啊。”
江萝翻了个超级大白眼，回了自己的小桌边继续看书，不再理会这帮满脑子都是那档子事儿的青春期男生。
“还真有，凯格尔锻炼。”
“啥是凯格尔锻炼。”胖子问。
“你现在试试看，深吸一口气，缩紧菊花。”
胖子按照他的指示，试着缩了缩菊花：“嗯~~~嗯~~~”
“慢慢放松，再缩紧，再放松。”
“呃。”胖子试着做了一组，脸上表情也相当诡异，“这是传说中的提肛运动吗？”
“对于渴望有更好性生活质量的男性来说，练这个有效果。”
煤球试着做了一组凯格尔运动：“祁哥，你也练吗？”
“废话，我每天上数学课都要练几组。”
“哈哈哈哈。”
三个男生一起沉默地做着凯格尔锻炼。
胖子无意间扫了江萝一眼，见她虽然看着书，但表情也十分诡异，大喊道：“猪猪，你也在练啊！”
江萝蓦地一惊：“我没有！”
“你绝对在练，脸都红了。”
“才没有咧！”江萝赶紧用书捂住脸，“没有没有！谁要练这个啊！”
祁盛拎着铅笔在本子上快速描着素描轮廓，漫不经心道：“乖宝作为女生，更应该多练练。”
江猛男终于听不下去了，挥舞着锅铲威胁道：“你们几个臭小子，找打是吧！”
胖子和煤球立刻噤声，臭不要脸地扬手跟江猛男做了个作揖告饶的动作，转移了话题。
胖子对祁盛道：“盛哥，把你苹果手机借我玩会儿呗，我想玩汤姆猫。”
祁盛将手机都给了他。
read_xia（）;
逃荒路上有空间，捡到傻子王爷
作为军医的姜阮竟然穿越了，睁开眼就是新婚之夜，但是怎么新郎变了人。一脚踢翻在地，拿回庚帖，拿回户籍，渣男不必留恋。额再次突意外，北凉国来犯，被迫走上逃荒之路。逃荒路上有空间，捡到傻子王爷...
天才御兽师
寒无邪亦正亦邪，一曲笑天，万兽诚服！她是所有仙人眼中的仙界废柴，在父亲家族受尽白眼，被赶出家族后，她却现，她的身上拥有强大的神秘力量上古天赋！选本命法宝之日，被所有人取笑的废物戒指，竟是上古神器，内有妖孽至极的美男器灵！她的一身仙骨，引来无数兽类想要吃她，她的天赋竟可以让灵兽仙兽神兽从琴音中得到修为提升，在琴音提升修为的诱惑之下，兽兽们竟一个个死皮赖脸的缠着她！花海中突然出一道冲天的蓝色光束，像是什么从花海中诞生，天邪小心的靠近花海中间，目...
诡异玄幻：我随身携带着盖世毒魔
简介关于诡异玄幻我随身携带着盖世毒魔降临在了一个人人会养蛊，个个会下毒的苗疆世界里，聂羽却现，自己不仅会一百种下毒的方法，更会三百种蛊术，更可怕的是，他身边还跟着一个游戏中的终极boss...
腹黑大皇子他宠妻无度
简介关于腹黑大皇子他宠妻无度她是天之娇娇女，九州九国里唯一的天命凰女，得之得天下，药王谷都尽在掌握。退婚只可她提，和离亦是。欺她辱她者下场惨烈，这一世，她绝不姑息！可面对那个男人，她却只一句话小女子愿以身相许...
反派大佬黑化倒计时，宿主快拯救
祈绥，千万年前受人尊崇至高无上的神，而今众叛亲离千夫所指的罪人。一朝绑定拯救反派系统。681你的任务，阻止反派黑化崩塌世界。本以为反派会疯狂地实施报复。谁料东厂太监殿下，你说，该怎么罚你呢？自闭少年不要走哥哥，我只有你了劣等Beta不，我才是你的a1pha。人鱼塞壬我要带你回反派大佬黑化倒计时，宿主快拯救...
人皇天子
作品简介穿越者皇九十九子熊岩，无意中通过道门至宝三宝玉如意，获得了数不清的未来片段。大量信息冲刷之下，误以为自己重生到了穿越之初。而后，为了拯救世界，毅然踏上了夺...