零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 奔跑吧兄弟三新书求收藏(第2页)

大师露出了满意的微笑,心里自然也很高兴。

“老师,这一切都是枫的功劳,他要是没有想出这样的方法,我们恐怕都很难完成各自的路程”

戴星宇喘着粗气,身体十分酸胀,还是挤出来一些力气话。

大师微微点头,然后对宁枫道“枫做得很好,不过你们四个的任务还没有完成,先好好休整一下”

通过调整,魂力虽然恢复了将近一半,但是机体还是十分疲惫和酸疼,不过一切还没有结束,还剩下一百圈要完成,所以绝对要振作起来。

七人再一次走进了操场,调整好状态,四个男生就开始缓慢跑动,而三个女生则在原地等待着他们。

一开始并没有去催动魂力,因为现在也恢复了一些体力,先试着用普通人跑步的方式,等到身体实在是坚持不了了,再催动魂力。

而经过了一开始的身体潜力激,在没有先前那样巨大压力的情况下,四个人居然一口气跑完了三十圈,最后也终于坚持不住才催动了魂力。

宁枫一马当先跑在最前面,白羽和戴星宇跟在后面,罗杰就稍微有些拖队了,不过这依然不会影响到他,只是度比其他人慢了而已。

作为团队里唯一的防御型魂师,他本身的先体质就相当不错,光是看外形又怎么能够知道全部,毕竟在魂师界,胖明不了什么。

当跑完五十圈时,宁枫他们才决定休息休息,喝些热水,而与此同时,海菲菲、火铃和宁雪也分别将自己的魂力输送给他们。

休息了十多分钟,再一次出,这一次是每跑完十圈就要休息几分钟,顺便进行魂力补给,这样一来,海菲菲三人也是消耗巨大,因为每一次都要大量输送魂力给他们,才可以支撑着他们跑完十圈。

而对于现阶段的她们来讲,本身魂力都不算太充厚,加上不能够及时恢复上来,虽然表面上看着她们并没有再奔跑,但实际上消耗一点也不比宁枫他们少。

不过功夫不负有心人,在夜幕降临前,宁枫他们也最终完成了最后的挑战,七个人躺在操场上,大口大口地喘着气,但是每个饶心里都是开心的。

这第一步挑战总算是凭借着坚持不懈而最终完成了,也是一件值得骄傲的事情。

大师和柳二龙也一直没有离开过这里,始终站在原地,就那么一站就是一整的时间,可看到孩子们那么努力地拼搏,却完全感觉不到疲劳。

相互搀扶着走过来,宁枫自信满满地道“老师,我们做到了”

大师给予了最肯定地回答“你们每个人都做得很棒,面对困难不退缩,在伙伴最需要帮助的时候挺身而出,是你们一起完成了最艰难的挑战,你们很棒”

以宁枫为,大家相互给了一个鼓励的微笑,这是他们最开心的时候,就好像自身的消耗和先前的痛苦一点也不重要了。

然而这也只是魔鬼训练的开始,第一次也只是对机体潜能的挖掘,让机体活力充分体现出来。

接下来的三个月,他们每都要接受高强度的身体训练,将全身每一个地方都非常系统化的训练和强化。

当第四个月的第一,他们再次站在操场上时,一个个容颜焕了一般,看起来比三个月前更加有精神,男生更加朝气蓬勃、英姿勃,女生更加容颜可贵,体态轻盈有力,这也是他们三个月来的最大收获。

身体得到了充足的锻炼和强化,身上的每一处都充满了力量,这第一阶段的训练真得太值了。

“大家这三个月来,变化很大,那么现在就开始我们的第二阶段训练,抗压训练”

大师抬头挺胸,负手而立,给人一种不怒自威的感觉。

“第二阶段,将由二龙老师陪伴你们,分为两个部分,上午就是真正的抗压训练,每个人都会在二龙老师适当而针对性的施压下进行修炼,那么下午就是实战演练,是你们自由组队,进行二对二的实战演练”

简单的几句话,便将第二阶段的内容讲得明明白白,而史莱克七怪们也都第一时间理解到了,但是却也露出了一丝惊讶,居然还有内战,,请牢记收藏,&1t;

热门小说推荐
反派:主角破防我就变强

反派:主角破防我就变强

简介关于反派主角破防我就变强苏幕,一个普通富二代,因为招惹了气运之子,导致家族一夜之间覆灭!苏幕穷困潦倒,对气运之子恨之入骨,却无能为力。叮,无敌反派系统绑定成功气运之子叶轩破防,获得上古神兽鲲鹏幼崽一只气运之子叶君临破防,获得太古天书一本,修为提升一个小境界只要气运之子每破防一次,苏幕就会变强一分。...

同匿者

同匿者

简介关于同匿者已知的抗战历史背后往往沉埋着无数中华儿女的热血和青春。黄帝陵,中国人文肇祖的寝陵,它泽垂河山,佑我家邦,护我中华万代不灭。抗战之初黄陵祖根之地成了中国最为凶险的谍斗角逐场。中共国府日本苏联四方特工围绕黄帝陵展开了疯狂的暗战谍杀。是他力挽狂澜。他到底是谁?谁揭开了他的神秘面纱?...

六零,抱判官大腿躺赢

六零,抱判官大腿躺赢

简介关于六零,抱判官大腿躺赢秦怡婷死了,灵魂飘在空中,看着自家的商场,心痛无比,她怎么就死了呢?她才二十三岁,正是大好年华,家里还有上千亿资产等着她继承,她怎么就无缘无故,憋屈的死了呢?秦怡婷很不甘心,灵魂在空中一直往身体里冲地府判官想不通为什么培养感情必须要渡劫,为什么渡劫必须去凡尘。...

某不科学的漫威科学家

某不科学的漫威科学家

胸口装着ed灯外面套着铁壳满天乱飞的花花公子,穿着蒙面紧身衣在高楼大厦间不停荡秋千的四眼宅男,为了找回小右变成蜥蜴的断臂医生,在北极躺了七十年还身材健美的过期冷鲜,背上插着四根机械触手假装章鱼的秃头...

被人夺走命格怎么办?我直接嘎她

被人夺走命格怎么办?我直接嘎她

(注意这是女频女频女频)任然前十八年顺风顺水,后八年霉运缠身。外公外婆,妈妈弟弟相继离世,公司被渣爹夺走,她被赶出家门,流落街头。走在路上会被抢劫,走到大楼门前,会有花盆从天而降进公司上班,公司必倒闭。二十六岁得了癌症,临死前遇到一名道士。道士说你命格为贵,如今却成了天煞孤星。这乃是命格被人替换,在被人夺走命格怎么办?我直接嘎她...

绝世双宝,娘亲帅炸天

绝世双宝,娘亲帅炸天

重生只搞事业却被当团宠...

城叠防,他挑起孙曹两家消耗,给刘备争取育时间,无论是冢中枯骨,还江东鼠辈,能坑皆坑。刘馥龙骧小儿狂悖无礼,曾言丞相去了合肥,也得送去烧窑搬砖,应兵讨之。曹操时机未到。刘勋闻桥蕤二女有国色,可惜困在那合肥曹操即刻点兵。周瑜龙骧好色奸佞,主公不可信其谗言。孙权你在教我做事?诸葛亮那龙骧表面奸佞,却敢在惊涛骇浪中行船,真不是等闲之辈,将军要匡扶汉室,此人可善加利用之。刘备先生不知,他就是备的人。诸葛亮???...