手机浏览器扫描二维码访问
第81章 运动（第2页）
她想阻止他的手，却被他摁住：“别动，听话。”
江知念只好紧紧贴着墙，没再乱动，只是耳朵越来越红。
“就是这里，感受到了吗，我手指的位置？”
“嗯……”江知念轻轻咬着下唇，她能感受得到，时晔做这件事的时候，是不掺杂任何欲念在其中的。
他只是在尽一个医生的职责，所以，她也不可以胡思乱想。
“会用力吗？”
江知念觉得自己好像没听懂，但又好像懂了，迷迷糊糊间她试着用力。
“是这样吗？”
“对，你做得很好，再来一次。”时晔盯着江知念的眼睛，鼓励道，“这次坚持的时间久一点，3秒可以吗？”
江知念听着时晔的倒数，默默用了力气，然后放松。
时晔笑了一下：“这次也很棒，我们试试坚持5秒。”
来回了几个反复后，时晔终于大慈悲地拿开了手：“记住刚才的感觉了吗？”
江知念赶紧点头：“嗯。”
“你平时没事的时候，不管是躺着、站着还是坐着，都可以自己进行运动，每天3次，每次1o到15下，每下坚持5秒，可以吗？”
“可以。”但她还是疑惑，不知道这个运动有什么用处。，
时晔摸她的头，解释道：“在过去，许多生育过的女性到了中年就不敢大笑，或者当众打喷嚏后会有尴尬的神色，你知道为什么吗？”
江知念模模糊糊想起办公室的李老师，她曾经生过一件很窘迫的事情——漏尿，后来是自己替她遮掩过去，这才没有在学生面前出丑。
但是她当时并没说原因，只说老毛病了，害她一直以为是到了年纪就有概率出现的某种毛病。
所以，其实是和生孩子有关吗？
她点了点头，表示自己明白了。
“那，那个后遗症，有办法改善吗？”
“过了最佳恢复期后，除了手术，其实没什么太好的办法。”
但是许多人觉得这是小毛病，平时注意一下就好了，又不痛不痒的，并不愿意冒手术的风险。
“孕妇生完孩子后，医院都会要求在42天的时候回去做一个盆底肌的检测，如果评级有问题，就需要做对应疗程的产后修复，就是这个原因。”
时晔退开两步，让江知念把今天的凯格尔运动做完：“以后你做完了，就给我个消息，包括如果有什么不舒服，也及时告诉我，我们再进行调整。”
……
过完年上班的第一天，时晔轮转的科室就陷入了繁忙之中。
一整个上午，时晔都脚不沾地地穿梭在各个手术间，不停地学习、不停地替导师处理各种琐事。
好不容易可以休息一会，时晔拿出手机看了一下，现没有江知念的消息。
因为小学寒假较长，江知念要等过了元宵节才回去上课。
他收起手机正要往回走，忽然被人从身后叫住。
“时晔哥。”
时晔回头，看到闻心语站在自己身后。
时晔双手抄兜：“你怎么还在医院。”
闻心语国外的课程还没完课才对，他以为她过完年就要回学校的。
“你初二的时候来我家了是不是。”那天她被她爸指使到了爷爷奶奶家拜年，回来才听说了这个消息。
“嗯。”时晔见她没什么事，转身想走。
“时晔哥，我不是不能接受你不喜欢我，但这么多年，我就是想知道，当初我爸为什么那么反对我喜欢你，反对到不惜一张机票把我送到国外。”
四合院：抛雨水断大清
简介关于四合院抛雨水断大清上一世，傻柱被全院的人坑的一无所有，最后死在了桥洞里，被野狗分尸。在死前那一刻他明白了，他只有多尔衮的命，却没有曹操的智慧，多尔衮娶了一个带儿子的寡妇，让出了皇位，最后落得摔死在马上。他一个普通人也娶了一个带儿子的寡妇，也被冻死在桥洞。你看那曹操为何那样的智慧，你看看他娶的寡妇，带儿子了吗？没有没有没有，重要的事情说三遍。这一世他绝不做多尔衮，多尔衮都把握不住寡妇，他哪里能把我住，他也没曹操的智慧。而且那个寡妇还自带一个恶婆婆，还有一院子的自私自利的带刀侍卫。何大清有了幸福的青年中年还有晚年。易绝户也是有幸福的晚年，就连刘打儿也安享了晚年，这一切都是他，是他给他们的。还有那小白眼狼何雨水也幸福了一生，人都说宁有个要饭的娘，不要当官的爹，她只有一个哥哥，却也可以幸福一生，连个尸都不给收，滚他m的，这一世他要活好自己，不会去管他人死活。满院子的禽兽，让他们自生自灭去吧。...
战神王爷难招架
上一世错信渣男把自己害死了，付出一切换来凌迟的下场。重来一世，她亲自揭开渣姐虚伪的面孔，撕开渣男的伪面目。顺手把她上一世辜负之人，捧在手心里宠着。这一世，绝不负良人分毫。...
诡道修仙：我能豁免代价
简介关于诡道修仙我能豁免代价妖魔横行，修士奉诡异为天道。凡人想要得以修行，须挖双目，斩四肢，断慧根穿越而来的任青现自己凭借神通，能够豁免修行的代价。无目法通过吞眼，炼至大成浑身各处长出一百零六只仙眼。毒骨功将自身骨骼浸泡在毒水中三十六日，再重新植入体内，炼至大成百里寸草不生。死人经用铆钉封死劳宫穴涌泉穴神门穴印堂穴，埋入地底三年，大成后不老不生不死不灭。ps已有百万完本小说开局聊斋打铁十五年，欢迎追读。...
精灵先驱
作品简介...
拼帝王人数的秦始皇求发展
简介关于拼帝王人数的秦始皇求展张扬（无女主）意外获得了历史直播系统，居然把种花家两千多年的所有帝王放到了一方平行世界，一个帝王一座小岛求生。大秦始皇帝大汉这么强，朕该怎么办？西汉刘邦朕去找王莽是不是有点欺负人？东汉刘秀先祖，曹魏不能留。曹魏曹操高祖先等等，容我先找西晋算算账。后周柴荣赵匡胤，枉我这么相信你！北宋赵匡胤世宗您别激动，我的去找大元，说好的一起征讨西夏，大辽的，最后连我也打。大明朱元璋大清历代帝王你们听着，咱必灭尔等。大清康熙朕能在种花家的历史上灭了你大明，在这里也一样。大元自古满蒙一家，看我大元来助你。...
农门的悠然生活
简介关于农门的悠然生活刚领上结婚证的小两口新婚夜竟然双双穿越到不知名古代？楚夏一头扎进李清远的胸膛，惨兮兮的说道，可惜我那还没住上几天的新房子啊，这是什么艰苦人生！李清远摸了摸她的脑袋，笑着，没事，就当来新世界玩真人游戏打副本了。于是乎两人开启了在农门的新生活，种种菜，种种瓜，开个小铺子，搞点小副业赚钱顺便再生个人类幼崽（本文主打的就是一个家长里短，闲趣生活，没有什么大的起伏故事噢）...