手机浏览器扫描二维码访问
第35章 磨皮（第2页）
练习拳法，不仅要注重动作，更重要的是发力技巧。
罗紫嫣同样是拳腿，同时修炼，并且，把基础拳法和基础腿法，已经练到登堂入室的程度，教张元这个武道小白绰绰有余。
相对于站桩举石，在招式方面，张元的学习进度，正常很多。
花费了一下午的时间，只是勉强把基础拳法的招式，全部练熟。
第二天，站桩举石磨皮，罗紫嫣先让张元打了一遍拳法的基础招式，然后开始教授基础腿法。
基础腿法的招式包括，正踢腿，里合腿，外摆腿，侧踢腿，弹腿，勾踢腿，后踢腿，下踢腿，扫腿等等。
腿法更为重视下盘稳固。
桩功不合格，基本上不可能把腿法练好。
所以，想要练好腿法，必须要先把桩功练扎实。
张元虽然只练了两三天桩功，却因为拥有大地之力这个天赋，让他把下盘练得十分稳，甚至已经超过了大部分学过一年的老生。
“正踢腿，要求挺胸，收腹，立腰。踢腿时，迅速收髋、收腹，脚尖勾起绷落，过腰后动作加快，要有寸劲。”
“你的下盘虽然很稳，但，过腰后，动作稍微有些迟缓，腿上的发力也不对。”
“记住，正踢腿，要用寸劲……”
罗紫嫣认真且严肃的纠正着张元腿法上的错误。
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
抽空过来的罗浩，正好看到这一幕，微微点了点头，对妹妹罗紫嫣认真的态度十分满意。
同时，对张元如此稳固的下盘功夫，感到惊讶。
他来奉阳县驭兽武师学院，任教已有整整三年。
还从来没有见过哪个新生，有张元这种天赋和水准。
“罗老师。”
看到罗浩老师，张元连忙打了个招呼。
“嗯，你继续练，我就是过来看看。”
罗浩本来都不想打扰张元跟罗紫嫣练武，见张元发现了他，就没有急着离开。
“哥，你这是不放心我吗？”
“嗯，我既然答应下来，肯定不会糊弄了事。”
罗紫嫣转头看向哥哥罗浩，略显不满的说道。
“呵呵……”
“你想多了，我只是想过来看看张元练习招式的情况而已。”
罗浩讪讪一笑，看向张元，“张元，打一遍基础拳法我看看。”
“昨天紫嫣回去，可是把你夸出花了，我都想看看，你是不是像她说得那样，只用了半天时间，就把基础拳法全部掌握熟练。”
“谁把他夸成花了，我只是实话实说而已。”罗紫嫣听哥哥这么说，耳根顿时染上红晕。
“请老师指教。”
张元拱手抱拳行了一礼，随后开始认真打起了基础拳法。
相比于昨天，今天他打拳的动作，更加标准。
动作行云流水，一气呵成，没有丝毫拖沓。
“不错，确实已经入门。”
“看来你这悟性同样很好。”
“也对，精神力天赋优秀的人，一般情况下，悟性都不会差。”
罗浩倒是没有感觉太过于惊讶，基础拳法，想要入门并不算难。
即便是稍微笨点的普通学生，最多十天半月，都能熟练的打出来。
只是想要把基础拳法学精，却没有那么容易。
基础拳法，蕴含着拳法至理。
几乎所有拳法，都逃离不了这些基础动作。
但，想要把这些拳法运用到实战中，却并没有那么容易。
必须有足够的悟性，或者长期训练，形成肌肉记忆，才能在实战中发挥出其中的威力。
……
喜欢玄幻：我能无限获取神兽天赋请大家收藏：（www。xiakezw。com）玄幻：我能无限获取神兽天赋
被甩后，三爷天天想着去碰瓷
三年前为了给黑暗人生画上句号，白心渝退婚假死远走三年后借好友身份回国回购母亲的刺绣坊，没想到竟被某男碰瓷场面一白心渝恨恨咬牙三爷，您让我做您已故未婚妻的替身，您觉得这么做合适？某男表示夜深人静，灵魂万分空虚。场面二白心渝炸毛三爷，您确定是我导致您对女人无感？不信？某男挑眉拍腿随时可撩！场面三白心渝心伤三爷缘分已尽，就此别过某男把孕单一拍不过就不过，把我的还我！...
驭兽嫡女：惊翻整个灵师界
简介关于驭兽嫡女惊翻整个灵师界前一世江若棉在江家没有感受到家的感觉，十五岁被江家丢入万兽森林之后，带着凤凰之血重生为一个隐居山中怪老头的孙女，老头将驭兽术授予她之后，便消失的无影无踪，江若棉也独自一人下山，开启惊翻整个灵师界的修炼之路。...
视频通武侠：开局盘点十大高手
叶清扬是一个资深武侠小说爱好者，突然获得了一个视频网站的邀请。视频网站名为武侠至尊，竟然连通华夏所有武侠小说的平行位面！布视频不仅可以让各个武侠世界的人看到，还能获得奖励！叶清扬不信邪，将手上做好的盘点武侠十大高手的视频布了出去！萧峰在我萧峰的Bgm里，无人能够打败我！段誉我不爱武视频通武侠开局盘点十大高手...
重生年代好年华
姜馨玉前脚刚和相亲结婚大半年的丈夫提出离婚，后脚生车祸，来到了缺衣少食物资匮乏的年代，没多久她现，还没来得及成为她前夫的丈夫也来到了这个年代…...
把主角碾成渣(快穿)
文案穿成主角的对头怎么办？快意恩仇，及时行乐，谁不长眼就把谁碾成渣！世界一世子爷变农家子未婚妻私通小叔子，爹娘偏心包庇？陶睿回去认农户亲爹娘，封侯拜相，再见面让你们高攀不起！世界二娱乐圈悲剧影帝总有任务者吸我气运？陶睿吞了气运系统，叫任务者尝尝霉运缠身的滋味！世界三在七零年代当极品作精被重生女当枪使？被哥哥嫂子嫌弃？陶睿有多远滚多远，你们极品，我比你们更极品！世界四老实人不当接盘侠带球跑的霸总娇妻盯上老实人接盘？亲妈苛待家人无耻？陶睿让一群无耻的东西狗咬狗，锁死一辈子！世界五顶罪入狱的双胞胎哥哥世界六倒霉神棍世界七怼人小能手的替身女友内容标签穿越时空打脸快穿爽文搜索关键字主角陶睿，梁玉馨┃配角求收藏我的作者专栏┃其它本文前传大佬拿了渣男剧本快穿一句话简介打脸虐渣★真爽文立意逍遥自在是王道...
重生八零神医大佬超凶哒
简介关于重生八零神医大佬凶哒寒窗苦读多年，沈娇娇终于要实现理想了。却不料一朝熬夜猝死，穿越到了八十年代的小乡村，成了待嫁土妞一枚。在这里吃不饱穿不暖还被当成工具，沈娇娇怒了。分家单过搞事业不香吗？只可惜无心插柳柳成荫，一朝成了十里八乡的名人。落了个神医华佗的名号，还有个小跟班天天跟上来...