手机浏览器扫描二维码访问
最后,她只好一边在网上查,一边现学习怎么弄。
有事做,时间总是过得很快。
很快就到了下班时间。
今天是周二。
每逢周二、周四,温庭洲都会去楼上的健身房健身。
阮溪打探到这个消息后,下班后火速来到这里,花大价钱办了一张会员卡。
她穿了修身轻盈的运动服,在跑步机上慢慢跑着步。
不一会儿,温庭洲就进来了。
他没有见着阮溪,简单做了一番放松运动后,就直奔了扩胸器材,做起了扩胸训练。
他穿的是黑色短袖、短裤速干衣,胳膊和小腿裸露在外,随着他有力的训练时,紧实的肌肉仿佛泛起腾腾杀气。
健壮的体格,莫名让阮溪忆起和温庭洲的那几夜。
怪不得让她死去活来的。
身体素质在这里摆着呢!
阮溪从跑步机上下来,来到温庭洲旁边的扩胸器材坐下,学着他摆弄器材。
温庭洲睨了她一眼,也不意外:“来健身?”
“对呀。”阮溪微微笑着,“温总的体力那么好,我不把身体锻炼得好一点,以后还怎么把你伺候开心呀?”
温庭洲从喉咙溢出一声闷笑,不回她了,专心做着训练。
不一会儿,有个教练朝阮溪走了过来。
他给阮溪指点了一下:“小姐姐,这个细节没做好,回家小心会肌肉酸痛哦。”
教练看着年纪不大,像是才高中毕业的,长着一张纯情无害的鲜肉脸,但一身肌肉练得十分魁梧遒劲。
他给阮溪一边指导,一边说着:“还好你的这些坏习惯还没有养成,不然以后想再纠正,就会有一定困难了。”
“有没有意向请个专业的教练来带你呢?专业的教练,不仅能帮助你更安全专业地使用这些器材,还能为你提供专业的定制训练,提高你的训练效率,你看你是想瘦身,还是想塑形呢?”
阮溪知道这是遇到推销的了。
她可没有减肥和塑形的需求,来这里纯粹是在温庭洲面前刷存在感的。
于是她婉言拒绝:“我就是随便练练。”
健身教练打量了阮溪一眼,并没有离开,反而凑的更近了。
“其实小姐姐的形体已经很完美了,但通过专业的训练,可以让你的身材更加魔鬼,让男人光是看一眼就会忍不住会为你沦陷!当然,如果小姐姐没有这方面的需求,我们也可以加个微信随便聊聊,交个朋友,就是不知道小姐姐有没有男朋友,会不会介意?”
阮溪已经习惯了走到哪儿,都会有陌生男人加微信的请求。
但此刻,她更在乎的,是他的前几句话。
光是男人看一眼就沦陷的魔鬼身材。
是温庭洲那种男人,也能沦陷的吗?
突然的,阮溪有些心动了。
但她又实在不想花这个钱请教练。
眼珠子转了转,她转了语调,哀怨地叹了声:“还是算了,之前在别的健身房里,我就没忍住和我的健身教练睡了,这次换了健身房,我一心只想安静训练,再也不想请教练了。”
一旁的温庭洲,正铆足了力气做着力量训练。
听到她这番言语,直接岔气了!
年代空间囤货多胎家长里短不扶贫姜云舒前脚踹了爱在外边吃饭的未婚夫,后脚她那早死多年的爷奶就来托梦,分别前还不忘送她一枚从阎王那里求来的芥子空间。没错,姜云舒要穿了,好在还有时间准备。自此,她在疯狂买买买的路上一去不复返,谁料钱刚花完,人就穿了。7o年代的姜云舒素质不详,遇强则强。面对坏心眼的爸妈,以及满肚子坏水,爱算计她的姐弟俩,姜云舒特好心的帮她们一家四口报了名,顺便把家各位书友要是觉得刚随军就多胎!婆家祖坟冒烟了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
何时鸣被女友分手后,绑定明日头条系统,获得了预知未来的能力。从此,各路妹子疯狂倒追他。前女友疯狂呐喊他是属于我的你们不许给我抢。校花霸气的回应不你已经放弃了他,现在他是我的离我男朋友远点,否则别怪我不客气...
以深圳为大背景的商战权谋故事,记录主角陈彬南漂拼搏的精彩人生,谨以此文,献给所有南漂,北漂,东漂的兄弟们!今夜尤物...
老爸再婚了,卫夏多了四个姐姐一个妹妹。好想要姐姐们当老婆,但怕养不起怎么办没关系,前世系统挨个找上门。神豪系统,武道宗师系统,造梦系统,厨神系统...
啥?身为王牌军医的我穿越了,但是要马上跟着王爷一起下葬?还封棺两次?你们咋不上天呢!司夜云掀开棺材板,拳拳到肉干翻反派们。躺在棺材板里的轩辕靖敲敲棺材盖开棺,王妃说本王还有救!各位书友要是觉得司夜云轩辕靖小说免费阅读全文还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
张武穿越修行世界,开局成为天牢狱卒。当官的尽头是天牢,参军的尽头是马革裹尸,江湖的尽头亦是仇杀,都不得好死。想要活下去,只有苟住别浪,安稳呆在天牢里打钱,打功法,攒底牌。一万年后当张武决心离开天牢时,他底牌只有亿点点厚。这次,有九成九的把握便出手吧,总追求十成把握不太现实天牢里走出的长生狱主...