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队员们赶紧散开。
正聊着,体能教练推门进来:“不好意思!”
林桥回头看了看体能教练:“我跟他们说得差不多了,等会他们跑,我跟你再聊一下其他人力量训练的内容。”
林桥:“现在!绕训练馆跑圈,跑到我喊停为止!”
顿时哀声一片,还是要跑?
邱纪问:“啊,那万一你不喊停我们要跑多久啊……”
林桥:“想拿冠军跑,不想拿滚!”
一群人心不甘情不愿地系鞋带,哭丧着脸准备跑步。只有杨一山最积极,自从看了计划,他觉得前途一片光明啊!
“伙伴们跑起来!”
一群人乖乖跑步,想放慢脚步,被林桥一声怒喝:“隔壁女队都比你们跑得快!”只好强打着精神继续。
林桥估计是站累了,跟体能教练到一边的椅子上坐着聊天。
瘦猴喘着粗气:“妈呀,多少圈了?快不行了!”
杨一山是全组最弱的,后悔自己那么积极,好歹抗争两句啊。现在他累得连说话也断断续续的:“……一吨鸡血……都不够用……”
邱纪倒是轻轻松松,一边跑一边回头看,见林桥他们聊得特别开心,有说有笑的。
“靠,他该不会是忘了吧!”
林桥不喊停,他们不能停啊!
瘦猴后背全是汗,一边擦脸上的汗一边问:“谁去提醒下林指导啊?”
杨一山:“兄弟别怂,去吧!”
邱纪看他们一群人磨磨唧唧半天放不出个屁来,便扬声大吼:“林指导!”
林桥往邱纪这边看过来:“干什么。”
邱纪大声说:“跑不动!”
简单!粗暴!有效!
林桥点了个头。
“停吧!”
杨一山悄悄对邱纪说:“吓得我!我好怕他会说,跑不动多跑跑!”
众人松了口气,相视笑了,这才一个接一个慢下脚步,往林桥那边走。
林桥那两条长腿轻松跨过围栏,看了众人又是喘气又是擦汗,便点头说:“差不多了,再做五十个俯卧撑,去吃早饭。”眼见着他们要唉声叹气,又警告:“叹一口气,加十个。”
“……”大家硬生生把顶到喉咙的那一口气憋回去了。
杨一山做俯卧撑做得上气不接上下气,悄悄对邱纪说:“我觉得你说错了。”
邱纪也很累,“什么?”
杨一山:“这不是地狱模式,这是十八层地狱……”
练完搭最后一班十点半的大巴回公寓,十几个人聊着天往车上走,瘦猴回头看一眼,很惊讶:“尤予跟我们教练搭上话了!”
邱纪嚼着口香糖,顺着他的目光往后看一眼。见尤予背着球包,手插口袋走在林桥边上,侧耳听林桥说话,不时点点头。路灯把尤予的影子拉长了,折射的光线照得他脸色忽明忽暗。
邱纪突然有点不爽,把头扭回去:“哪来那么多话!”
杨一山也很不爽:“老缠着我们教练,他自己没有教练啊?”
眯眯眼一脸领悟地点了个头,跟着众人上车:“尤予特别会抱大腿!眼睛长到头顶上去了,连山哥都不放在眼里……”
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