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琳达见我这个样子,却出了咯咯的笑声。
“东哥,你别紧张,这就是正常的热身指导,没有别的意思。”
“哦,那你站在那里跟我说就行了。”
“那,好吧。”
琳达没有坚持,我松了一口气。
不是我心里没想法,而是我还无法接受在这样的场合下和琳达有什么亲近的关系。
接下来就是正常的拉伸韧带和热身运动了,这个过程持续了差不多一个小时,虽然强度不高,但却让我出了一身汗。
再然后就是一些强度比较低的锻炼,琳达全程陪同指导,防止我在锻炼的时候出现意外,或者因为姿势不对给肌肉或者关节造成损害。……
再然后就是一些强度比较低的锻炼,琳达全程陪同指导,防止我在锻炼的时候出现意外,或者因为姿势不对给肌肉或者关节造成损害。
这个过程差不多也是一个小时。
等到我大汗淋漓的时候,琳达递给我一瓶矿泉水。
不是外面那种普通的水,而是看起来就很高档的水,喝到嘴里有一股淡淡的甜味。
“东哥,我带你去冲个澡,出来之后我给你按摩放松一下。”
“冲澡?”
我愣了一下,“现在吗?”
“对啊,锻炼了两个小时,出了一身汗,总得洗干净才行啊。而且锻炼结束之后不能马上休息,一定要好好按摩,放松肌肉,这样等明天起床才不会觉得肌肉酸疼。”
“哦,那在哪冲?”
“这里。”
琳达打开一扇磨砂玻璃门,里面是两个并排的花洒,中间只用一层钢化玻璃隔开。
虽然有两个门,但我总觉得这两个门就是摆设。
琳达把旁边的毛巾递给我,“东哥,我先洗了啊。”
说完,琳达竟然真的不顾我在场,走了进去,把门关上。
玻璃门是磨砂的,虽然看不到里面是什么情况,但模模糊糊的动作还是能看到的。
我的心跳又开始加了,不知道琳达是故意这么做,还是健身房就是这样的规矩,也不敢太过唐突,犹豫几秒之后还是老老实实去了旁边的花洒那边,把门关上。
我把水温调低,希望这样能压住我内心的躁动,但没有用。
琳达就在旁边,谁能冷静下来?
我有好几次都想冲到隔壁,还好忍住了。
我就站在水头下面,想等琳达出去之后我再好好冷静冷静,但琳达就是不出去。
一直等了十几分钟,我没有办法了,只好先出来。
不过两分钟,琳达也出来了,脸上的表情有些失落。
大概是看出来我不会有什么过分的举动,接下来按摩的时候,琳达也没有什么过分的举动,就是帮我好好放松。
可没想到隔壁房间却突然传来了压抑的轻哼。
这种声音我听过,虽然已经在竭力控制了,但还是很明显。
琳达的手停顿了一下,而我赶紧翻了个身。
只差一点就压不住了。
本章完
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