手机浏览器扫描二维码访问
第13章 开始练体（第1页）
据那天的士司机所说，这是一家百年的老中药店，里面有各种珍贵的中草药。
在末日中，一直被西药给压制着的中药，实现了逆天大转变，西药基本上到了无人问津的情况。
因为在末日中，一但被病毒感染了，西药根本医治不好。
如果是小伤小痛，末日中生存下来的人，体质都比以前好很多，不吃药也能够恢复，吃西药也只能加快一点点的恢复速度。
但是中药不一样了，里面很多名贵药材全都对人身体有着固本培元，增强体质的效果。
尤其是那些上百年的大药，对于当时世界仅存的八位先天武者都有着巨大的作用。
叶昊清楚的记得，曾有人将一株两百年的大药献给了九州国一位先天武者，让那位先天武者帮忙对付一个上头，结果第二天，那个上头第二天便是彻底消失了。
这件事情在当时引起了巨大的轰动，所有在末日中挣扎求生存的人，都知道了那些天材地宝的巨大作用！
中药的崛起，使得末日爆发之后，世界仅有八位先天武者，而那八人中九州国直接占了两个名额！
其中，中药的作用便是全面凸显了出来。
心中如此想着，叶昊迈步走进了药店。
这里果然是一家老药店，叶昊还没有走进去，便是闻到了店铺里面散发出来的中药所独有的药草味道。
“您好，您要抓点什么药？”
见到叶昊走进来，店员立即过来招呼道。
现
在是末日前，中药在医药界中的地位远低于西药，但是这家药店中却有着许多顾客，生意看起来很是火爆。
药店中有的病人正在针灸，有的正在拔火罐，还有人排队等候药店中一位鬓发已经斑白的老者号脉。
“我想抓点滋补身体，强练筋骨的中草药！”叶昊回应道。
对于中药这一块，叶昊并不是太了解，他只知道各种名贵的好药，确实对修炼有着巨大的帮助。
但是具体要怎么配制药方，末日前他没有那个条件无法进行尝试，现在变只能通过实践慢慢得出结论。
好在前期修炼，不需要用到天材地宝这种级别这种宝药，普通级别的中药材，叶昊完全消耗的起。
不过现在他身上只有几十万存款，不足以让他大批量的购买天材地宝，所以他准备先购买一些药效还不错的中草药，配合着功法修炼，试试具体效果如何。
等到后期资金充足的时候，再大批量的收购各种天材地宝。
事实上这个事情现在确实还不急，毕竟除了他自己，没有人知道这些天材地宝在末日中所具备的巨大作用。
“强练筋骨，您一定是一位练家子，或者运动员吧！针对训练强度较大的人群，我们有专门的滋补药方，您看看这几个药方任何。”
店员将几份常用药方递给了叶昊查看。
人参，川贝，三七，天龙，元参，杜仲，黄芪，荷蒂……
叶昊扫了一眼递过来的几份
药方，事实上他也看不太懂，不清楚哪一份更加对应自己功法修炼。
“一样抓五份，我试试药效看！”叶昊回应道。
目前他只能慢慢尝试各种药效，反正都是滋补身体的好药，等到全都试验一番之后，便是能够知道各种药的具体效果如何，到时候再来询问具体的改进方案便可以了。
“好的，您稍等。另外您要注意一下，这俩个药最好是泡药澡使用，这个药需要冲热水服用。”
店员很负责任的为叶昊介绍了几种药的使用方法。
叶昊点了点头。
不多时店员便是将包好的药材递给了叶昊。
付了钱，走出药店，叶昊又去了一家健身用品专卖店，购买了一些健身器材，雇了辆货车装上，直接回到了别墅。
只有半年的时间，叶昊必须要尽可能的利用好每一分，每一秒。
别墅有一个车库，叶昊将车库直接改变为了健身房。
修炼分两种，一为练心，二为练体，他现在要进行的就是练体。
所谓的练体就是通过进行各种高强度的训练，激发身体中隐藏着的潜力。
叶昊的训练方法很是简单直接，手上，腿上，腰部都绑上铅块，再穿上铅块背心，然后跑步，不停的挥拳，举杠铃……
练到脱力，一次次超越自己的身体极限，一直到身体上每一块肌肉都被压榨到极限之后，再泡药浴，吸收药力的同时进行练心修炼。
练体与练心本来就是相辅相成的东
西。
练体炼至精疲力竭的时候，这个时候练心效果会比平时好上数倍。
而练心又能够促进身体快速恢复，并且变得更加坚韧。
再加上药物的梳理，达到事半功倍的效果。
这便是叶昊的修炼方法，简单粗暴，却很有效果。
相柳，我为追你而来！
简介关于相柳，我为追你而来！6依依本来在工作室研究着最新手办的模型怎么调色，闺蜜突然来了一通电话，依依，你看了最新的电视剧了吗？大姐，我还在忙着研究手办怎么调色呢，客人赶着要！依依，我不小心给你拉了个单呢！噶？啥单那么神秘兮兮！相柳的手办，一百个，不同的表情，不同的姿势还得是特供版嘿嘿6依依只听到闺蜜要做1oo个手办1oo个不同姿势我的天啊，还要不要人活了概不赊账！懂咧，马上！！3秒后支付宝到账xx万元这是由一百个相柳手办引的血战，6依依为了研究相柳的手办模型，只能打开了尘封已久的平板电脑，刷起了电视剧一遍，两遍，三遍还让不让人活了这1oo个特供版怎么做啊结果一场手办订单引的血案猝死？穿越？大家敬请期待！！...
寒门升官手札
专栏有双开文不听话的水妖大佬本文文案史学研究生穿越古代，靠科举慢慢兴门楣，终成一代权臣的故事科举美食谢行俭胎穿成林水村谢氏家族谢老二的次子。甫一出生，童生爷爷为了儿孙前程，竟然决定分家。他老爹不是长子，分到的家产少的可怜。若要平步青云好前程，带领家人飞奔小康，唯有科举。当童生当秀才当举人当进士他要披宫锦还家，他要入三省进六部做九卿。然而，谢行俭的科举路走的异常艰辛。这一路走来，他真真切切的感受到科举入仕的繁难，更别提升官财。差点被遗忘掉的女主举起小手夫君你安心升官，我在家做好吃的等你s1架空历史，架的级级空，所以请别套入真实朝代。很重要里面科举官场制度等会借鉴中国史，请勿考究，比心。2有女主，1v1，出场晚一丢丢。3几乎没什么金手指，有也是男主自己挣得。4前期微种田，后期慢慢升官。5谢绝写作指导，我要我觉得之类个人之见，请勿打扰。指路专栏我不想当京城表小姐又名系统教我做国公府表小姐表哥表妹，天生难做一对文案前世侯宝贞是雍州刺史之女，正经的国公府表小姐。谁料后来雍州大乱，父兄皆战死，她一下成了孤家寡人。住进国公府后，被迫卷进国公府真假两位嫡小姐的争斗旋涡，死了。重来一世，望着京城不断递过来的飞鸽传书，侯宝贞果断拒绝借住国公府。惹不起，我还躲不起么系统怒吼你不去这辈子可就真的成孤家寡人了徐灼国公府收到第七封拒绝来京的信后，徐灼不怒反笑。男人嘴角微微上翘，望着窗外泼天的雨幕，压低嗓音呢喃你不来京城，我去雍州便是。正所谓山不来就我，我便去就山。忍辱负重的徐灼一心除了想重振往日徐家风光外，还想留住年少时停驻心间的那抹惊鸿一瞥的少女倩影。...
联盟：下路的神，我带你进世界赛
简介关于联盟下路的神，我带你进世界赛s13，LpL冒泡赛最后一场，Bg淘汰edg！uZI去世界赛的梦想，再一次破灭！然而在平行时空中，一切都还没结束！陈剑穿越了，穿越到edg对Bg冒泡赛中，此刻edg正以12落后于Bg。陈剑的系统是轻系统，仅一个字逆。下一场比赛，如果edg输了的话，将确定无缘LoLs13世界赛。而陈剑，穿越过来就是带偶像uzi，进英雄联盟世界赛的，这次他能扭转乾坤吗？陈剑的宿敌赵飞扬，却穿越到了T1战队，成为Faker的钦点打野。宿敌的系统也是轻系统，和陈剑刚好相反，也是一个字顺。他们两人，会出怎么样的碰撞？...
大道简化：从圆满神箭术苟成真仙
简介关于大道简化从圆满神箭术苟成真仙林长生穿越仙侠世界，获得一块大道简化面板，万般功法，仙诀，都可简化，让修炼变得简简单单。箭法简化摸弓，铁砂掌简化搓手，金钟罩简化搓澡草上飞简化跑步，龟息功简化睡觉狐妖禁魂术简化摸摸头饕餮吞天法简化吃饭炼丹术简化搓泥丸，阵法简化砌墙炼器简化打铁制符简化写字带着大道至简面板，林长生依靠自己的努力，一步步苟成真仙！...
炮灰团偷听心声逆袭，我负责摆烂
温南初死了，死在她的乌鸦嘴下，被一颗鸡蛋砸死了！再次睁开眼，她穿书了！穿成被恶毒小三掉包的尚书府嫡女，被假千金毁去容貌，凌虐致死的凄惨小炮灰。炮灰一号侯府庶子出生便与姨娘被遗弃在庄子上，姨娘死后，回到侯府处处被打压，对恶毒女配一见钟情，最后被男主挖眼，丢进乱葬岗身异处炮灰二号异国太子5岁为了保命逃离皇宫，因机缘巧合对女主情根深种，被男主废了双腿，丢进男风屈辱致死。炮灰三号体弱多病的皇子从小不受待的皇子，被自己的兄弟残害半身不遂，被迫与一女子成婚，女子对他非打及骂，当着他的面与旁人私通，最后被活活气死炮灰四号炮灰五号温南初不想宫斗，不想宅斗，远离京城只想苟命。结果…炮灰一号我平生只一回喜欢过一个姑娘，从未想与她计较些什么，只要她能接受我的爱意，多看我一眼，我便满身心欢喜。炮灰二号若是这天下的道理要我不喜欢她，那我便不讲道理了。炮灰三号这天下觊觎她的人太多，朕要造作藏娇殿，把她藏起来。温南初现书里的剧情越跑越偏，不止她一个炮灰活得好好的，大家竟然都逆袭了。...
前妻攻略傅先生偏要宠我
结婚三年的老公连她是谁都不知道。没想到两人第一次会面竟然在床上，一纸离婚协议，她欣然落笔，盛眠本以为他们的人生从此再无交集，却不想，这只是刚开始而已某日，帝都传言不近女色的傅氏总裁傅燕城看上一个新晋设计师。几次三番为她撑腰，帮她虐渣，还频频掐断她桃花。有好事者没忍住向另一位当事人求证请问你和傅先生到底是什么关系？盛眠微笑着除了雇主与打工人外，也就…各位书友要是觉得前妻攻略傅先生偏要宠我还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...