零点看书

手机浏览器扫描二维码访问

第88章 苦中作乐(第1页)

云瑶宫虽然不小,但是想要跑步的话地方也是不够用的,于是她们想到了御花园。

可是那些嫔妃们平日里最爱去御花园跟皇上玩邂逅,凤凌雪可不想被认识的人偶遇。

她用眉笔在脸上点了许多的麻子,还在嘴角上边点了一颗硕大无比的黑痣,顺便涂了个很浓重的腮红,将柳叶般的细眉描成手指那般粗重。

看着镜子里已经面目全非的自己,她这才满意地点点头,然后离开房间,准备带夜璟柔去训练。

“……姐姐,你这是……唱戏吗?”夜璟柔憋着笑问。

“我长这么好看,万一被你皇兄看上了怎么办?我可不想一辈子都住在这个破皇宫里!”

“皇宫哪里破了?这里可是全天下最奢华最尊贵的地方了。”

“住在这里一点自由也没有,规矩繁琐稍不留神就要掉脑袋,整日人心惶惶担心自己活不过明天,这种地方哪里好了?我就出去种地、卖菜、掏大粪我都不稀罕住在这里!”凤凌雪直言道。

闻言,夜璟柔脸色瞬间变得无比失落,眸光微微闪烁,像是下一秒就会哭出来。

凤凌雪一怔,心知自己是因为怨气太重所以在口不择言,并不是故意冲她脾气,于是赶紧道歉:“公主别生气啊,我开玩笑的,我的意思是,我这个人没规矩,享受不了皇宫的高级待遇,不是真的说这里不好,这里挺好的,有吃有喝有山有水,还有一大堆人伺候,不缺金银,别人都要看你们脸色过日子,这里真挺好的!”

夜璟柔垂下眼眸,如同泄了的气球:“姐姐你说的都对,皇宫的确不好,可是我没办法离开这里,我是公主我有责任,我享受着金枝玉叶的锦衣玉食,就必须接受这公主之位带来的束缚和责任,真羡慕你,过些日子你就能离开,不像我……注定一辈子都是宫里的人,像一只从小就被生在笼子里的鸟。”

说着,她眼眶里掉落处珍珠般的泪滴,一颗接着一颗打湿了地面,那模样真是引人心疼。

凤凌雪忙走过去揽住她的肩膀,拍了两下安慰道:“等有时间了,姐姐带你出去玩好不好?别哭了,以后等你找到驸马爷嫁出去了,不就自由了吗?”

“……”夜璟柔没有回答,反而哭的更伤心。

凤凌雪眼珠子一转,从自己的小荷包里掏出一个糖块塞进了她的嘴里。

这是她之前在街上买的,打算回去给红袖吃,她总嫌药苦,怎么也不肯喝,所以就买了一包。

夜璟柔果然不哭了,含着糖抬眼望着她,有些茫然。

“公主,人的出生没办法选择,但是苦中作乐也是好的,既然身处在宫里,那就尽量让自己洒脱一些,让日子变得越来越快活,人要学会找乐子,没乐子就制造乐子,反正怎么高兴怎么来,只要不伤害别人,你想干什么就干什么,转移注意力,把心思和精力都放在那些能让自己开心的地方。”

凤凌雪说着又要出一颗糖块放在她手心里,笑了笑将她的手掌按住收紧。

“……嗯,所以我现在要好好学武功,把精力和心思都放在这里。”她点点头,眼眶里的泪水逐渐消失,取而代之的是满眼坚定。

“走,训练去。”说着凤凌雪便拉着她往御花园走去。

冬日里的御花园虽然不如其他季节花团锦簇,可是这漫天满园的梅花和常青树都是美的孤傲冷艳。

凤凌雪指向前面的金明池说道:“今天先从简单的练习,公主切记,你必须跑到我喊停才可以,不能自己停下休息,一定要坚持。”

“那……那你什么时候喊停?”夜璟柔担忧的看着她。

大麟虽然没有裹脚的陋习,可是她身为金枝玉叶,从小到大走过的路都是有数的,肩不能挑手不能提,自然更不会跑步。

凤凌雪叹了口气,解释道:“公主,习武之人要懂得坚持和隐忍,你若没有毅力,任何事情都不会成功的,而且你别小看跑步训练,她可以提高你呼吸的度,锻炼你脚步快地移动,对你今后的度和四肢平衡都很有帮助。”

“那好吧,我跑,可是到底要跑多久啊,你就直接告诉我吧,也好让我有个心理准备。”夜璟柔无奈道。

凤凌雪:“这样吧,你先快地跑五圈,然后再慢慢地跑五圈,记住在跑的时候你要适当的调整呼吸,最好能做深呼吸,以此来提高自身呼吸与身体的配合能力。最后呢,你还要再快调整度不快不慢地跑五圈,以此锻炼你的耐力和毅力。”

“啥?我跑……十五圈?你知道这个池子多大吗?我会死的!”夜璟柔瞬间退缩,惊恐地瞪大了眼睛。

“不会死的你放心,如果你实在不行了我会及时喊停,保你一条小命。”

凤凌雪笑眯眯的看着她,心想,若不是看在你是公主身娇体弱的份儿上,最少也要三十圈!

她从前训练体能的时候,都是直接在山上跑,来回就是一天,还不能休息。

就这个小池子巴掌大点儿的地方跑十五圈,跟没训练有什么区别。

不过是想让她先从简单的循序渐进罢了,以后还有更难的时候呢。

夜璟柔知道在凤凌雪这里没有任何商量的余地,只好硬着头皮把外袍脱下来,穿着武服开始动身跑步。

跟着的太监宫女们各种规劝都没有什么用,纷纷跟在了夜璟柔的身后跑,毕竟公主如果出现半点差池,他们这些奴才可是要遭殃倒霉的!

这个凤凌雪,真是没事找事,这样折腾公主若是被皇上和太后知道了那还了得?

御花园金明池旁,围绕着一长溜的队伍在跑步,那场面颇为有些壮观了。

凤凌雪回身一跃,直接坐在了常青树的树干上低头看着他们跑。

一晃眼,已经到了午膳的时候。

她本以为夜璟柔肯定坚持不了五圈就会放弃了,谁知道这个小丫头竟然能坚持到第十圈。

就连她身后跟着的那群小太监和小宫女们都有些吃不消地跌坐在地上了。

不错,还真是出乎意料呢。

夜璟柔的性子和夜璟澜到有些像,都比较倔强,不服输。

热门小说推荐
穿成小福宝,人称坑哥小能手

穿成小福宝,人称坑哥小能手

简介关于穿成小福宝,人称坑哥小能手我堂堂一代影后,居然赶时髦穿越了!我的亿万别墅啊,天杀的老天,还能让我再惨点么?幸亏有个空间!空间在手,天下我有!想坑我,没门!女主叶影以为有了空间里物资可以躺平,悠闲做一条咸鱼,躺平。却现原来一切都是自己想多了!叶影睁开眼看到破旧的土匹房,眼前自己的小手晕了过去老天爷,你至于这么玩我吗?怪老头说我是我又不是我!叶影那我是谁?男主寂无辰,出场比较晚!文中影宝,你刚刚咋的了?嘴里叫着…什么什么粉,那是什么是吃的嘛?小哥叶铭晨一脸惊吓过后的询问着。小妹,到底是什么粉?你见过或者吃过吗?小铭晨顶着一个圆圆的光头疑惑地问道。想什么来什么,我这嘴是开过光吗?...

毒妇不从良

毒妇不从良

作品简介毒杀皇帝,戕害妃嫔,残戮皇嗣,祸乱朝纲,荼毒百姓,秽乱宫闱  这是她上辈子做过的事,这一世荣昭誓要  从良?  笑话!  既重生之,则斗争之,你们...

我的七个师姐国色天香

我的七个师姐国色天香

简介关于我的七个师姐国色天香和我比剑法?我大师父当代剑仙,一手修罗剑法镇压当世!和我比邪性?我二师父邪道修士第一人,门徒十万众!和我比医术?我三师父神医门当代医仙,妙手回春,活死人肉白骨!和我拼女人?我三个师父个个仙女下凡。我七个师姐个个人间绝色,且都想将我拿下!...

路人甲转正了,有背景不奇怪吧?

路人甲转正了,有背景不奇怪吧?

荣玖穿进书中的胡同巷里,成了主角的老乡荣家闺女,只得其名的学霸路人甲,胡同里校园里姐们饭搭一大堆,为吃瓜冲锋上线。穿书怎么了,就喜欢看重生文马甲女主打脸炮灰反派,带劲儿十足。但吃瓜没事,吃瓜吃到自己了那就有事了。路人甲挺进前线,却不料风雨落在了她的头上,贪狼恶虎接连不断ps微玄幻,有cp但感情线不多,现女主路人甲转正了,有背景不奇怪吧?...

空间之娘子万福

空间之娘子万福

于兰一朝穿越到了北宋徽宗年间,她手握一方空间,内有灵泉,还有酿酒的工艺设备,一点儿都不方。开酒楼,卖酒水,做美食,家致富,她相信自己能够风生水起。可问题是,开局为什么是血溅鸳鸯楼的副本?各位书友要是觉得空间之娘子万福还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

召唤师,我即军团

召唤师,我即军团

简介关于召唤师,我即军团这是一个独特的世界,现实与游戏融为一体,当人们年满十八岁时,便要进行转职,迈入凡领域。职业从低到高分为普通稀有史诗传说神话每一种职业都有机会走向至高有人转职为龙骑士,却因找不到龙,只能骑马战斗有的人则转职为夜香郎,居然能操控世间粪便,令人瞠目结舌。姜山从另一个世界穿越而来,他转职成为了一名召唤师。当然,穿越者福利必不可少,他获得了一个神秘的金手指无限进化系统。这个系统让他的天赋和技能,不断蜕变。三重召唤,让他能同时召唤出三倍召唤兽,它们并肩作战,威力加倍。九重召唤,则可以召唤出九倍召唤兽,形成一个小型兽潮,令人望而生畏。至于万重召唤,一次能召唤出万倍的召唤兽,遮天蔽日,如同天地异变。还有亿重兆重京重召唤,令宇宙都为之颤抖他的每一次召唤都能引来人们的惊叹和敬畏...