手机浏览器扫描二维码访问
在出现膝内翻之后,腿部受力线偏移,受力点移到内侧,还会导致膝关节内侧磨损越来越严重,从而随着时间推移,o型腿还会变得越来越严重。
云锦看到这里,下意识地伸手摸了摸自己膝盖位置,因为心理作用,云锦觉得自己膝盖隐隐作痛!
云锦以前完全不知道,o型腿竟然还会造成膝盖损伤,而且磨损度还会与日俱增!
如果说之前云锦是抱着完成系统任务心态想要矫正自己o型腿,现在则是自内心地想要尽快矫正,同时万分庆幸系统布了这个任务,否则她自己肯定是意识不到要矫正o型腿。
至于o型腿成因,云锦也弄明白了,主要是因为不良行走、站立和运动习惯。应该极力避免习惯有——
外八字脚行走,云锦中枪__
盘腿坐,云锦中枪__
翘二郎腿,云锦立刻把翘着二郎腿放下来,感觉已经被打成了一个筛子__
蹲马步……云锦露出了笑容,这个习惯她没有!
下一秒,云锦脸上笑容僵住了,她在自豪什么呢这个习惯绝大多数人都没有吧现代社会谁会闲没事儿蹲马步呢
。
云锦回家后,趁着妈妈午睡功夫,打开家里鞋柜,一双双地查看她运动鞋鞋底。
果然,云锦运动鞋鞋底都是外侧磨损更加严重,这从侧面证明,她确实是o型腿。
云锦将鞋底外侧磨损严重鞋子,全都一股脑地丢掉——穿上鞋跟外侧磨损严重鞋子,也会导致膝盖外侧韧带受力过大而松弛,从而让o型腿更加严重。
云锦感觉世界上充满了让o型腿更加严重陷阱!只要变成o型腿之后,如果不加以注意话,o型腿就会在不知不觉中越来越严重!
云锦趁着妈妈午睡时候扔鞋子,是因为如果让妈妈看到她扔鞋子,肯定会唠叨她浪费。云锦为了避免听到妈妈唠叨,索性趁着妈妈睡觉时候扔。
反正平日里妈妈也不会翻她鞋柜,如果以后哪天翻到了,现她鞋子少了,她就说自己拿到公寓那边了。
这不算撒谎,她只是合理地规避矛盾!
云锦如今深深地体会到,有一处自己独立住所是多么重要了,自从她搬出去住之后,和爸妈矛盾减少了很多。
。
周二,云锦走进工作室时候,手机里代办事项又冒出了提醒——提醒云锦制定季度工作目标,时间已经过去了三分之一。
云锦制定季度工作目标一共有三条,第一是主动出击,帮老板接到一个广告;第二是认真完成日常工作内容;第三是主动负责每一期好物推荐。
第二条和第三条都没什么问题,云锦都正在进行中,并且进行地很是顺利。然而第一条……如今已经过去了一个月,依旧没有任何进展。
云锦完全不知道应该从何入手。
她要怎样才能帮老板接到一个广告呢
云锦挠了挠头,心中有些烦躁,少见地在工作时间打开了自己微博——云锦这个动作完全是无意识,在她将微博消息中转、评论、点赞未读红点点开之后,才回过神来,连忙将自己手机放下。
在放下手机前一秒,云锦看到自己微博里转提醒,又有人转了她装修理店攻略。
云锦想起自己装修理店经历,当初妈妈不同意,云锦也完全无法下手,但是她像蚂蚁搬家一样,一点一点地更换掉店里东西,然后妈妈就同意了。
云锦突然觉得这和她为自己制定工作目标一有点类似,虽然她现在还无法看到一条通向目标清晰道路,但是她可以先试着走一走,没准走着走着就峰回路转,现终点就在眼前了。
云锦打开电脑,更新老板庞幼嘉微博影响力报告——这份报告是春节前写,用各种数据和截图来证明庞幼嘉微博影响力,不过已经有十来个月没有更新了,云锦将这十来个月信息纷纷更新进去。
这样微博影响力报告,相当于网红履历,网红名片。
反正这份工作,到年底时候也要做,如今提前完成,说不定能派得上用场。&1t;
圣灵大6上,一袭红衣空降于世,她倾城绝艳美天下,身后九尾足以让世间人匍匐在地。汐瑶沦为天生拥有奇异灵脉却修为低下,并且是众多宗门弟子口中的废物!炼丹御兽!成为冥王!天道之女!命定之躯!这七世轮回的苦苦纠缠,让两人紧紧牵绊在一起。瑶瑶,撩了本尊还想跑,太晚了,乖乖做本尊的妖后。阿瑶,我想让你放下心中的戒备,彻底走向我我不懂爱,可我想和你举案齐眉她终究在他的攻势下败下阵来。临风顷墨雨,夜半染辰汐...
简介关于贵女穿知青,我和退伍军官结婚了父母早逝,祖母不仁的尚书府大小姐6茵茵终于等到出嫁了,出嫁当天遇到劫匪,一睁眼就现自己魂穿到了一个陌生的年代。破被子破床,摇摇欲坠的黄泥房,虽说从小没有被疼爱到,但是自幼也算是娇生惯养长大的6茵茵欲哭无泪。更让她绝望的是,现在她已经和别人成亲了?!结果她现在被公公打破头了,还被他爸妈分家赶出来了,相公还不在身边!?男主版文案末世第九年,为了救小队队员不幸身亡的沈旭,一睁眼现自己躺在病床上,浑身是伤。为了避免露出破绽,借着受伤直接办了退伍转业,回家之后现自己已经被分出去了,站在黄泥房子面前,沈旭有点儿懵。门里出来一个漂亮姑娘,说是自己的媳妇儿?...
作品简介亲妈留下的工作,必须还来。姥爷留下的房子,还是我的。啥?没有结婚就不算是大人?没有关系,咱有后备军,分分钟钟结婚。本以为是女主外男主内,谁知找了一个隐形大佬。各位书友要是觉得七零回到渣爹算计前,闪婚嫁大佬还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
简介关于直播带校花整蛊,全网后槽牙咬碎穿越而来的何小白,激活了怨念系统。让别人产生怨念,就能获得怨念值,因此获得各种大礼包。为了获得更多的怨念值。何小白踏上了直播的浪潮。直播中别人军训,他美女配西瓜别人减肥,他烧烤加奶茶别人过生日,他送上了全套练习题和学习资料!何小白不当人,网友看得哈哈大笑然而在全网观众却是现事情越来越不对了!不当人的何小白开始搞自己人了!在万人期待的美食节目,他端上了九转答辩。在深夜十二点,他端上了满汉全席在甜甜蜜蜜的情人节和七夕节,他上映电影更以一己之力,带动全网大学生内卷,让大学生相互撕伞。顿时全网为之愤怒!妈的,何小白特么的不当人啊!饭里有si啊!不看何小白直播一天难受,看了难受一天!我你个大!!你!真该死啊!然而他们强烈谴责何小白的时候。却现,在庞大的怨念加持下,何小白已经走上了人生巅峰!...
作品简介...
简介关于hp眠龙双男主,无条件偏爱,双强,甜宠原创角色,另一位主角非人类。斯莱特林的铂金小少爷想要一份无条件的偏爱已经很久了,当塞希利亚主动向他伸出手时,这份期望终于得到了回应。想要一个人永远站在他的身侧,不是因为他是马尔福的继承人,而仅仅因为,他是德拉科。白毛美人,护短又双标,主张一个无底线偏爱,作者蛇吹,包甜包宠。有私设,比如其中的一些咒语,席制度和斯内普教授是德拉科的教父这些,大家选择性避雷荣耀属于原作者,ooc属于我哦由于某些问题,对于塞希利亚的设定需要进行全文修改,已经修改的文章将被进行标注。...