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第16章 吊麻了(第1页)

“卫建,干的漂亮!”

导演李闻龙刚才紧皱的眉头舒展开,眼中闪烁着满意的光芒,脸带笑容主动朝着张卫建迎了上去,还比出了大拇指。

顿了顿,李闻龙又扭头看向赵霆,“小赵,你也很棒!”

梁得龙,更三步做两步来到赵霆身边,狠狠的拍了下赵霆的肩膀,

“嘶~小赵,没想到你自己厉害,教人也厉害,有空也教教我。”

张卫建转了转眼珠,挺了挺腰:“那教练你肯定是要提升腰~腹~力~量。”

梁得龙没生气,反倒是对着张卫建挑眉,露出了男人都懂的笑容。

湾湾那边,老色胚贼多,比如讲黄段子比唱歌还牛的费玉青,再比如这位平时看上去很正经的梁得龙导演。

而此时,不远处准备看好戏的苏友朋一时之间有些懵了,整个人都有些凌乱。

不是,那个井底之蛙有这么厉害,这么短的时间就让张卫建脱胎换骨了?

刚才那样的高难度动作,张卫建做起来真的就像是吃饭喝水一样简单!

不远处,和苏友朋一样本来已经准备好看张卫建出丑的刘耕宏张大了嘴巴,忘记了合拢,满眼的不可思议?

他记得苏友朋说过张卫建有些畏惧吊威亚,吊着威亚做动作不太擅长的啊?!

特娘的你跟我说这叫不擅长吊威亚?!

他虽然肌肉比较多,但他真不傻!

据刘耕宏看来,张卫建的核心力量即使比不上常年健身的他也差不了多少了!

苏友朋这家伙拿我开涮呢?

也不像啊!

排除其他情况后,似乎只剩一种可能了……

那赵霆,真的是个健身高手!

刘耕宏很想现在就去找赵霆问个清楚!

很想知道赵霆让张卫建突飞猛进的方法!

作为一个真正热爱健身的人,对于搜集新的健身方法他是乐此不疲的。

只是,他在湾湾也求教过很多顶级的健身教练,算是见识广博了,但据他猜测就算是那些顶级也没法做到这种程度吧?

大6,真的是卧虎藏龙啊!

就是不知道这赵霆和张猛谁更厉害?!

“《太极张三丰》第7o镜,第一次,a!”

就这时,李闻龙导演的喊声打断了刘耕宏的思绪。

哦,对了,接下来是苏友朋装哔的时间,准备好欢呼~

张卫建好没事,只要苏友朋的表现更好就没事了!

而且,苏友朋的威亚难度更高,只要苏友朋能够表现出彩,他依旧可以得到苏友朋的推荐!

只是……

“卡!重来!”

“卡!不行!”

“卡!再试一次!”

……

“卡!友朋你特么行不行?别浪费大家时间!你先去歇一歇调整状态吧!”

李闻龙导演的咆哮声在空气中回荡,现场欢快的气氛瞬间荡然无存,取而代之的是令人窒息的压抑感。

梁得龙虽然也生气,但苏友朋毕竟也是湾湾人,他耐着性子劝解道,“没事,你这威亚难度比刚才卫建的还高,多试几次很正常的。对了,别紧张,那样会让你的动作变得僵硬。”

苏友朋脸色难看的点点头,心中充满了不甘和疑惑。

他本想好好装哔一把,却没想到竟然变成了背景板。

‘刘耕宏到底行不行?!

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