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第七十四章 全校大修炼死亡爬行（第1页）

李佳yu，这是今天的计划书，我打算趁着还有几天的缓冲时间，好好地对同学们进行训持染红霞脸sè复杂地看了一眼李佳yu，把计划书递到他手里。。更新快

不必给我看，你想做什么，尽管去做就好，我又不是当教练的。李佳yu瞥了一眼染红霞。

但你是先知啊，你似乎什么都懂只有你才知道怎样才能给予他们最好的锻炼，他们的身体素质提高了，说不定以后活命的机会就大大增加了。染红霞倔强道。

先知并非万能的。

你听我说我打算教他们剑法，虽然没有多余的长剑，但是可以拿铁棍钢条bang球棍，甚至是机械系实验室的合金bang子来代替，懂得使用与不懂使用武器的差别是很大的，此外，我还说服了路飞扬，让他挑选一些气功术传给同学们，还有一些简单的拳脚轻功步法，nv生则大部分都选择了魔法知识，火法风燎原土法罗烟雨还有你堂嫂被任命为魔法总监了，你不知道吧，现在是全校大修炼了耶。

染红霞有些兴奋地说道。

和平年代，几乎所有青少年都想要获得自然的能力，所以对武侠漫画玄幻外国人电影特别的痴mi，幻想着自己有一天也像那些主角一样，牛bi轰轰光芒万丈，一个眼神就杀死大反派，手指一勾就有几百名美nv哭着喊着非君不嫁。

如今自然魔法时代来临，同学们看到传承者们一个个拉风不已，自然是羡慕嫉妒恨，掏空心思想要跟着学习，无论是出于兴趣爱好还是出于末世的自保，他们都学得很认真。

不过，李佳yu对此抱以一个net角上扬的冷漠微笑：

你认为这样有用么

什么笑话，你瞧不起努力锻炼的同学吗

不是瞧不起而是他们这样未必有用，当务之急应该是看清形势壮大心灵，只剩这么九天时间哪怕再怎么锻炼身体也很难有什么特别大的作用，可如果勇气提升到了顶点，反而可以有意想不到的惊喜。

李佳yu很清楚，十天的时间，普通人根本就没办法学懂气功魔法毕竟这些东西完全是第一次接触，晦涩又难明，除了极少数稍微有天赋的，百分之九十九的人都很难掌握，别说是十天就算是一个月，恐怕也收效甚微。

这不是武侠，而是现实，现实里也有气功，但想要练出气功起码也要经过十几二十年的勤学苦练方能成效，一年半载练出的体内热流作用并不大算不上是气功。

路飞扬的气功术比现实世界的高级了许多，凝练度快出十几倍，但普通人练起来仍然需要将近一年的时间才会见效，这实在太慢了，毕竟一年以后的末世都出现四五级的虫子了，武力层次呈几何形提高，区区的一缕气功连个屁用都没有

那你说怎么办难道他们就不用锻炼了吗更新染红霞思索片刻，倒也并未跟李佳yu争辩反而觉得李佳yu说的有几分道理，于是认真地询问李佳yu，微醚杏眼，似是期待李佳yu的答案。

不是不用锻炼而是九天的准备时间，先要抓起来的是胆气，勇气还有血xg；只有这三者提升了，锻炼起来才能事半功倍。

李佳yu看了一眼染红霞不紧不慢道：

他们之中，大部分人都还mi茫，根本不知道自己活下去是为了什么，他们除了宫怕死亡之外，貌似就没有别的动力这是现阶段大部分学生的心理状态，他们知道虫子的可怕，却又因为虫子已经退走而升起侥幸心理，他们今天锻炼，只是三分钟的热度，明天就会开始逐渐懈怠。

那你说怎么办

先要ji他们的胆气，有许多办法，比如思想工作，煽情的言论，残酷的现实，极限的地狱式体能训练，甚至是榜样的作用

胆气和勇气有什么用

普通人打架，最讲究的就是一个气势，而气势就需要胆气勇气血xg来支撑。

一个胆气爆，血xg十足的孱弱青年，也有可能击败一个健美先生。

当你的勇气达到了顶点的时候，你的求生yu望会促使你挥百分之一百，甚至百分之两百的力量，做到平时不可能做到的事情。

那就由你来教导他们吧，你就是他们最好的榜样嘛染红霞道。

啧，你以为我是吃饱没事干么我有我自己的修炼，哪有那么多时间去理会他们不过我倒是可以教导他们一些快提升体能的方法，除此之外，我还可以告并他们一件事

什么事

绝不轻宫放弃。

李佳yu一字一句地说着，与染红霞来到了体育场，经过了昨天的打扫，体育场的虫子尸体已经完全清扫干净，连带虫血也拿石灰粉覆盖住。

大部分男生，都在体育场迎着热热的阳光拼命锻炼，长跑蛙跳俯卧撑死亡爬行，气喘吁吁地挥汗如雨。在见证了末日的来临后目睹了好友的惨死后，许多男生都是了疯一般，拿出百分之三百的动力拼命做着各种高强度运动，希望自己可以快地提高身体素质，以便更好地在大逃亡的时候活下去。

然而，高强度的训练不是一朝一夕就能做到的，更何况现在很多学生都处于亚健康状态，平时缺乏运动，又因整天橹管和玩游戏搞得手软脚软，所以动几下就没了力气，只能趴在地上休息。

不行了我要休息一下，太累了

我已经干得不错了，以前一千米测试我要跑四分三十秒，这次拼命奔跑只用了三分五十秒进步很明显嘛

锻炼嘛，必须有张有弛，星了就要坐下来休息，否则会伤到肌rou的

你们看，体委还在跑，他已经跑一个小时了，只怕有两万米了吧都累得像狗一样了，他也不知道休息一下。

体委的好友nv友全部被虫子吃了，这个打击对他太过残忍，他受了大刺ji才会这么不要命而且他身体素质好，我们跟他比不了的。

好友nv友都死光，的确是很悔幸好我的朋友都没死，否则我也有可能像他一样被刺ji得了来