手机浏览器扫描二维码访问
30 境界（第8页）
过了大半个小时，程天恩终于缓了过来。
方知行让他再说一遍口诀，他自己拿起一根树枝在地上写写画画，用汉字进行抄录。
之后他默读几遍，记在脑海中，闭上眼睛诵读了一遍。
【1、背诵口诀1遍（已完成）】
“嗯，轻轻松松！”方知行瞬间心情万分愉悦。
“第二层则对应大蟒境。”
程天恩看着方知行，认真道：“你已经是贯力境，不需要修炼入门篇了，可以直接从第一层开始修炼。”
方知行点点头。
程天恩认真讲解道：“这第一层包含一套搬运气血的口诀以及基本招式，我先传你口诀。”
方知行认真聆听，记忆。
听罢，他顿时一个头大。
程天恩说了一大段“轻若扶柳身似风，老猿跨日抚我顶”的顺口溜，完全听不懂。
方知行不禁问道：“有功法秘籍吗？”
程天恩摇头：“你识字吗？给你秘籍，你也看不懂。”
方知行连问：“你识字吗？”
程天恩再次摇头：“没学过。”
方知行顿时无语。
程天恩却是不以为意，正色道：“武功是言传身教，不识字也没关系。”
方知行沉默，没有反驳。
接下来，程天恩站起身，深吸一口气，摆开架势。
“看好了，这是《铁山功》的基础招式。”
程天恩脱掉了衣服，露出了瘦弱的身体，架起双臂，脚踏天罡。
只见他身上鼓起一个肉包，在皮肤下来回蠕动，游遍全身每个角落。
就好像皮肤下有一只小老鼠在奔跑一样。
“练习招式的目的是为了帮助搬运气血，使得气血更快的流动，更加容易集结在一处。”
程天恩一板一眼演练，一招一式，极其流畅，从简单到复杂，动作幅度也逐渐加大，一开始只是出拳、踢脚，后面出现了凌空翻斗，七百二十度旋转等高难度动作。
约莫七八分钟之后，程天恩终于打完收功。
连续打了七八分钟，足见招式非常之多且繁杂。
方知行只记住了一部分。
但这时候的程天恩，已然是气喘如牛，神色苍白，浑身大汗淋漓，一屁股瘫坐在椅子上，不停地咳嗽，像是丢了半条老命似的。
方知行看在眼里，有点担心程天恩可能会突然嗝屁。
恰在此时，他的系统面板光华一闪。
【铁山功第一层：拳脚功法】
【满级条件：
1、背诵口诀1遍（未完成）
2、演练招式1遍（未完成）】
“来了！”
方知行精神大振，在他接触到武功的具体内容之后，满级外挂被触了。
这也从侧面说明，程天恩没有耍什么花招，传的是真功夫。
方知行倒了一碗热水给程天恩。
过了大半个小时，程天恩终于缓了过来。
方知行让他再说一遍口诀，他自己拿起一根树枝在地上写写画画，用汉字进行抄录。
之后他默读几遍，记在脑海中，闭上眼睛诵读了一遍。
【1、背诵口诀1遍（已完成）】
“嗯，轻轻松松！”方知行瞬间心情万分愉悦。
武裂天穹
一位平凡少年，偶得神秘印记，自卑微中崛起，行逆天路改命，战尽天下骄子。神若阻我，我亦杀神。魔若挡我，我尽诛之。世不容我，灭了这世又如何！开天创世，万灵臣服。武裂天穹...
王者：全分路国服，灵儿好黏我
姜霄作为一名王者的顶级通天代，生活的却并不如意，就在他以为人生将会是一片黑暗的时候，他重生了。重生到了2o1811号。也就是王者巅峰赛开启的两个月前…这个时间段各大顶级主播都还没有入驻直播平台大仙邀请我进战队。大幂幂官宣是我的榜一。稻妻第一深情白姨是我的忠实小迷妹。kp1灵儿解说时居然当众表白我。撞车德华景王者全分路国服，灵儿好黏我...
毒手医妃：王爷被休夫了
现代级学霸风云菱，医毒双绝。一朝穿越，洞房花烛夜，感受很强烈。一针让渣男王爷软弱无力，耳刮子啪啪响，告御状，阴谋阳谋齐下，光明正大休夫休夫后，大小姐风华万千，亮瞎众人狗眼温润皇子表好感，渣男警告风云菱是我的女人谪仙美男表爱慕，渣男她，我睡过了某女睡，睡你妹，再说让你做不成男人。某男那，做不成男人你还要吗滚连载更新小提示本书每天9点左右更新12章不等。作者能坚持每天写作，非常难能可贵哟，请用户大大们多多给予支持，耐心等待作者创作哟...
全能站姐变爱豆后成顶流了
简介关于全能站姐变爱豆后成顶流了向虞之是一个喜剧演员，兼职某爱豆站姐。不幸的是，她做喜剧演员没有一点名气。幸运的是，她做站姐混成了资深级的元老。一觉醒来，向虞之变成一名参加偶像选秀的小糊爱豆。初舞台被群嘲，人设没有记忆点，分分钟就要被淘汰。向虞之要相信一个资深站姐的眼光，怎么做爱豆她有经验啊。出圈美图反差萌大热cp优质舞台爆红歌曲节目结束，向虞之高位出道签约顶级经纪公司泰达娱乐，跟不同领域的大佬合作。就在黑粉写好通稿骂她是资源咖时，却现人家是靠实力说话的，没办法尬黑啊。过完爱豆瘾，钱也赚的盆满钵满，就在她准备美美躺平时，却现自己已经变成了顶流？昔日看不起自己的三线明星见面就开始鞠躬。以往别家不敢想的时尚资源全都找上门来。向虞之这就是传说中的逆袭剧本吗？...
异示录
简介关于异示录当自己的心头至爱被人活生生剜去了心，并且还是被自己拯救下来的老百姓。乐火的痛谁人能懂？还是在这座祭祀台，不过上一次来，是为这里遭受干旱的百姓们求雨。乐火的心痛到无法呼吸，他朝天一声绝望的怒吼。最后，将自己的心给了他。冷颜醒过来后，看到眼前心爱之人心口空出的一块。他绝望了…呵呵。你们为何要负他？那我便杀尽天下人，为你殉葬。...
鹿先生请多指教
简介关于鹿先生请多指教什么是爱情？死生契阔，与子成说？还是念念不忘，必有回响？她对他是一见钟情，并展开猛烈的追求，即使被拒绝也毫不退缩，热烈耀眼得就像八月正夏的向日葵，让人无法忽视。而他对她也是一见钟情，情深越不自知，一心扑在学业上，只为能证明自己，性格内向而冷漠，像冰山上最难摘的高岭之花，一而再，再而三拒绝她的追求，直到她真的离开他的世界。九年后再相遇，两人都变成更加优秀的人。但只有他清楚，对她的爱就像越放越醇的酒，从未间断过，于是对她展开猛烈追求。而她却不再像以前那样勇敢，变得沉默而内敛，每当他想靠近，就被生生挡在门外。她的身上像罩着一团浓雾，模糊不清，也让他心疼...