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第17节(第2页)

【做地球上的鸡可真惨!】

穆冉耸耸肩。“所以我们应该对食物保有感恩之心。”

做完这一切,穆冉看了下手表,饶是她动作快速,也已经过去十分钟了。

-

这时,应该做沙茶羊肉空心菜了。

这个季节,正是吃空心菜的时候,穆冉选好嫩头的空心菜,用酱油、淀粉、沙茶酱混合在一起,制成腌料,随即将羊肉放入腌料中抓匀备用。

腌制羊肉是这道菜十分重要的一个环节,只要把羊肉腌制好,去掉羊肉本身的膻味,那么,这道菜做出来就不可能难吃。

穆冉做好这环节后,再热好锅,在锅中加入色拉油,等油热了以后,放入腌好的羊肉片,用大火快炒,直至肉片变色变白,熟透以后再把羊肉盛出来备用。

这时,锅中应该留有少许油,再次将切好的姜丝、红辣椒丝、蒜末放入锅中爆炒,为了保证菜好吃,这三样条料的分量要多放一些,等调料的香味出来以后,穆冉再把切好的空心菜放入锅中用大火快炒半分钟,这之后,把之前腌制好的羊肉直接放进去,再加2勺沙茶酱以及适量的盐。

紧接着快炒均匀,如果羊肉切得薄,切记不要炒得太久,以免羊肉老化。

就这样,一份香喷喷的沙茶羊肉空心菜就出锅了!这样一看,就是色香味俱全,又好看又好吃!

【哇塞!红辣椒、白羊肉、绿空心菜!看起来好好吃呀!】

【你们说叶放会不会吃了主播的菜以后对主播以身相许?】

【楼上的,人家本来就是夫妻,还用许吗?那不是勾勾小手指头,人家叶放就屁颠屁颠跑来了!】

听了直播器里的形容,穆冉简直要晕倒。

“你们差不多好吗?要是再说这些话,小心我不给你们直播了!”

【主播,你可能不能这样残忍啊!我们还等着看叶大神的反应呢。】

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